Conventionele wijsheid vertelt ons veel dingen die verkeerd uitpakken; daar zijn we in de SCD-gemeenschap het levende bewijs van. Waarom denk je dat zoveel van onze familie, vrienden en artsen het leuk vinden om in discussie te gaan met wat we eten? Als je tegen de conventionele wijsheid ingaat, ben je misschien in de goede richting aan het gaan, zoals het gebruik van het SCD-dieet om de grondoorzaken van je symptomen te veranderen, en geen pillen te nemen om ze te maskeren.
Hetzelfde geldt voor chronisch brandend maagzuur of maag-oesofageale refluxziekte (GERD). Conventionele Wijsheid zegt:"Ah, ik heb te veel maagzuur omdat het zo ontzettend brandt!" Nogmaals, luisterend naar conventionele wijsheid, inclusief de meeste artsen en ALLE farmaceutische bedrijven, zou je het weer bij het verkeerde eind hebben.
Chris Kresser heeft een geweldige serie artikelen samengevoegd tot een gratis eBook waarin wordt uitgelegd hoe en waarom GERD optreedt. Ik denk dat het verplichte lectuur zou moeten zijn voor iedereen die het SCD-dieet volgt, omdat het in zeer eenvoudige bewoordingen uitlegt hoe en waarom veel mensen met het typische Standard American Diet (SAD) zure reflux hebben en hoe artsen de symptomen behandelen met medicijnen die hen van het kwaadaardige farmaceutische rijk. Het helpt ook dat de auteur alles ondersteunt met legitieme bronnen en studies.
Hier zijn enkele van de hoogtepunten:
Dus dat roept de vraag op:"Wat veroorzaakt intra-abdominale druk?"
Volgens de auteur:
2:"In plaats daarvan geloof ik dat de primaire oorzaken van IAP (en dus brandend maagzuur en GERD) bacteriële overgroei en slechte vertering van koolhydraten zijn - die beide ten minste gedeeltelijk worden veroorzaakt door een laag maagzuur. In een notendop ziet het proces er als volgt uit:
Nu moedig ik je aan om het hele eBook te lezen, zodat je geïnformeerd wordt over je lichaam en de echte redenen voor GERD. Chris definieert het als volgt:je moet zowel de bacteriële overgroei en de slecht verteerde koolhydraten (van granen en zetmeel) als de oorzaak van een laag maagzuur tegelijkertijd behandelen. Als je niet elk probleem aanpakt, laat je de cyclus doorgaan.
Het is makkelijk. Begin gewoon met het SCD-dieet, dat de darmflora opnieuw opstart (slechte bacteriën doodt) en alle moeilijk verteerbare koolhydraten (granen en zetmeel) verwijdert en vervolgens met Betaine HCL aanvult totdat de niveaus van maagzuursecretie zijn versterkt. Je behandelt de oorzaak, doorbreekt de cyclus en verwijdert de symptomen in één klap.
Wat vind je van zijn artikelen/eBook?
-Steve
Oefening en het darmmicrobioom
Deel 1:Hoe bereid je je voor op het elementaire dieet
Vergrote milt (splenomegalie) Symptomen, tekenen, oorzaken en behandeling
Eierstokkanker Symptomen, tekenen, stadia
Marketing OKd voor apparaat om IBS-symptomen bij adolescenten te verminderen
Wat zijn oxalaten? (Voedsel om te eten of niet te eten voor de gezondheid)
Top 25 SIBO-chocoladepaasrecepten
Top 25 SIBO-chocolade-paasrecepten Wist je dat je met Pasen chocolade KUNT eten? Voor veel mensen met SIBO kan chocolade in kleine hoeveelheden worden genoten, vooral als je het zelf maakt. Ik leerd
Ter verdediging van aardappelen:hoe resistent zetmeel uit aardappelen de darmflora beïnvloedt
Ondanks hun populariteit hebben aardappelen de reputatie een ongezond voedingsmiddel te zijn dat rijk is aan zetmeelrijke koolhydraten. Werk van het laboratorium van Dr. Thomas Schmidt van de Universi
Aanwezigheid van bepaalde darmbacteriën bij moeders kan baby's beschermen tegen voedselallergieën
Onderzoekers van de Deakin University in Australië hebben ontdekt dat bepaalde bacteriën die tijdens de zwangerschap in de darm van een moeder aanwezig zijn, hun baby in het eerste levensjaar kunnen b