A sabedoria convencional nos diz muitas coisas que dão errado; estamos vivendo a prova disso na comunidade SCD. Por que você acha que tantos de nossos familiares, amigos e médicos gostam de ter problemas com o que comemos? Se você contrariar a sabedoria convencional, você pode realmente estar indo na direção certa, como usar a dieta SCD para mudar as causas de seus sintomas, não tomar pílulas para mascará-los.
O mesmo vale para azia crônica ou doença do refluxo esofágico gástrico (DRGE). A sabedoria convencional diz:“Ah, eu tenho muito ácido estomacal porque queima muito!” Mais uma vez, ouvindo a sabedoria convencional, incluindo a maioria dos médicos e TODAS as empresas farmacêuticas, você estaria errado novamente.
Chris Kresser reuniu uma grande série de artigos em um eBook gratuito que explica como e por que a DRGE acontece. Eu acho que deveria ser leitura obrigatória para qualquer pessoa na dieta SCD, porque explica em termos muito simples como e por que muitas pessoas na típica Dieta Americana Padrão (SAD) têm refluxo ácido e como os médicos tratam os sintomas com remédios entregues a eles. o malvado império farmacêutico. Também ajuda que o autor apoie tudo com fontes e estudos legítimos.
Aqui estão alguns dos destaques:
1:“A DRGE é causada pelo aumento da pressão intra-abdominal (PIA)”
Então, isso levanta a questão "O que causa a pressão intra-abdominal?"
De acordo com o autor:
2:“Em vez disso, acredito que as principais causas da PIA (e, portanto, azia e DRGE) são o supercrescimento bacteriano e a má digestão de carboidratos – ambas causadas, pelo menos em parte, pela baixa acidez estomacal. Em poucas palavras, o processo se parece com isso:
Agora, eu encorajo você a ler o eBook inteiro para que você possa se informar sobre seu corpo e os reais motivos da DRGE. Chris divide assim:você precisa tratar simultaneamente o supercrescimento bacteriano e os carboidratos mal digeridos (de grãos e amidos), bem como a causa raiz da baixa acidez estomacal. Se você não resolver cada problema, você permite que o ciclo continue.
Então, como lidar com o supercrescimento bacteriano e carboidratos mal digeridos?
É fácil. Basta iniciar a dieta SCD, que reinicia a flora intestinal (mata as bactérias ruins) e remove quaisquer carboidratos difíceis de digerir (grãos e amidos) e depois complementa com Betaína HCL até que os níveis de secreção de ácido estomacal sejam fortalecidos. Você trata a causa raiz, quebra o ciclo e remove os sintomas de uma só vez.
Quais são seus pensamentos sobre seus artigos/eBook?
-Steve
Por que um baço é removido em uma pancreatectomia distal?
O que é pancreatectomia distal? A pancreatectomia distal envolve a ressecção cirúrgica do corpo e cauda do pâncreas. Uma pancreatosplenectomia (pancreaticosplenectomia) ou pancreatectomia distal
O que você come pode mudar a forma como os antibióticos afetam seu intestino
Um novo estudo realizado por pesquisadores da Brown University em Rhode Island descobriu que a dieta pode influenciar como o microbioma intestinal é afetado pelo tratamento com antibióticos. Os cienti
Sintomas de picadas de aranha (viúva negra e reclusa marrom)
O que você deve saber sobre picadas de aranha? Fotos da aranha viúva-negra e da aranha-marrom A maioria das aranhas nos EUA são inofensivas. No entanto, as picadas de aranhas da viúva negra e da a
