La saggezza convenzionale ci dice molte cose che si rivelano sbagliate; ne stiamo vivendo la prova nella comunità SCD. Perché pensi che così tanti membri della nostra famiglia, amici e medici amino mettere in discussione ciò che mangiamo? Se contrasti con la saggezza convenzionale, potresti effettivamente essere diretto nella giusta direzione, come usare la dieta SCD per cambiare le cause alla radice dei tuoi sintomi, non assumere pillole per mascherarli.
Lo stesso vale per il bruciore di stomaco cronico o la malattia da reflusso esofageo gastrico (GERD). La saggezza convenzionale dice "Ah, ho troppo acido nello stomaco perché brucia così male!" Ancora una volta, ascoltando la saggezza convenzionale, inclusa la maggior parte dei medici e TUTTE le aziende farmaceutiche, sbaglieresti di nuovo.
Chris Kresser ha messo insieme una grande serie di articoli in un eBook gratuito che spiega come e perché si verifica GERD. Penso che dovrebbe essere una lettura obbligatoria per chiunque segua la dieta SCD, perché spiega in termini molto semplici come e perché molte persone che seguono la tipica dieta americana standard (SAD) hanno reflusso acido e come i medici trattano i sintomi con le medicine che gli vengono consegnate da il malvagio impero farmaceutico. Aiuta anche l'autore a sostenere tutto con fonti e studi legittimi.
Ecco alcuni dei punti salienti:
Quindi, questo pone la domanda "Cosa causa la pressione intra-addominale?"
Secondo l'autore:
2:“Invece, credo che le cause primarie di IAP (e quindi bruciore di stomaco e GERD) siano la crescita eccessiva batterica e la cattiva digestione dei carboidrati, entrambe causate almeno in parte da un basso livello di acidità di stomaco. In poche parole, il processo è simile al seguente:
Ora, ti incoraggio a leggere l'intero eBook in modo da poter essere informato sul tuo corpo e sulle vere ragioni della GERD. Chris lo scompone in questo modo:è necessario trattare contemporaneamente sia la crescita eccessiva batterica che i carboidrati maldigeriti (da cereali e amidi), nonché la causa principale dell'acidità di stomaco bassa. Se non risolvi ogni problema, consenti al ciclo di continuare.
È facile. Basta iniziare la dieta SCD, che riattiva la flora intestinale (uccide i batteri cattivi) e rimuove tutti i carboidrati difficili da digerire (cereali e amidi) e poi integra con Betaina HCL fino a quando i livelli di secrezione acida dello stomaco non sono rafforzati. Tratti la causa principale, interrompi il ciclo e rimuovi i sintomi in un colpo solo.
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-Steve
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