Vibracije celega telesa prilagodijo mikrobiom in imunske celice, da preprečijo vnetje pri sladkorni bolezni

Ob sladkorni bolezni, pogosto stanje, pri katerem se koncentracija glukoze in ravni uničujočega vnetja dvigneta, zdi se, da vibracije celega telesa izboljšajo, kako dobro naše telo uporablja glukozo kot vir energije in prilagodijo naš mikrobiom in imunske celice, da preprečijo vnetje, poročajo preiskovalci.

Prvič so opisali, kako lahko redna uporaba vibracij celega telesa ustvari to bolj zdravo mešanico, saj daje večji odstotek makrofagov - celic, ki lahko spodbujajo ali preprečujejo vnetje - ki zavirajo in ne spodbujajo.

V njihovem modelu miške, so raziskovalci na Medicinski fakulteti v Georgiji in na Dentalni fakulteti v Gruziji na Univerzi Augusta tudi pokazali, da vibracije celega telesa spremenijo mikrobiom, zbirka mikroorganizmov v našem telesu in na njem, ki nas ščitijo pred napadalci in v črevesju, pomagamo pri prebavi hrane.

Spremembe, ki so jih videli, so vključevale naraščajočo raven bakterije, ki proizvaja maščobne kisline s kratko verigo, ki lahko telesu pomagajo bolje izkoristiti glukozo, poročajo v Mednarodni časopis za molekularne znanosti . Glukozo telo uporablja za gorivo, vendar na visoki ravni spodbuja vnetje, inzulinska neobčutljivost in na koncu lahko povzroči sladkorno bolezen.

Medtem ko je prišlo do drugih sprememb, najbolj dramatično, kar so dokumentirali, je bilo 17-kratno povečanje te bakterije, imenovane Alistipes, črevesna bakterija, ki tam običajno ni dovolj, vendar je znano, da proizvaja kratke verige maščobnih kislin, ki, po vrsti, so "zelo dobri" pri zmanjševanju vnetja v črevesju, pravi dr. Jack Yu, vodja otroške plastične kirurgije pri MCG. Alistipes, ki pomaga fermentirati našo hrano brez proizvodnje alkohola, na splošno izboljša presnovno stanje našega črevesja in nas naredi bolj spretne pri uporabi glukoze, ki jo porabimo za energijo.

Ko so to videli, so-dopisna avtorja Yu in dr. Babak Baban, imunolog in začasni dekan za raziskave na DCG, takoj pomislil, da daje odmerek bakterije, kot bi zdravilo, z manjšim odmerkom vibracij celega telesa - v tem primeru 10 minut v primerjavi z 20 minutami petkrat na teden - bi lahko delovalo enako dobro, in se je, poročajo.

Zdi se, da je to dobra verižna reakcija, ko je šel Alistipes, izboljšala se je tudi uporaba glukoze in mešanica makrofagov, Pravi Baban. "Zaporedje še ni povsem jasno, "Yu pravi, "Vendar se zdi, da gre za zaprto zanko, krmi naprej, cikel samopovečanja. "

Naš mikrobiom, kot enolončnica, je v plasteh in enosmerna vibracija celega telesa lahko deluje tako, da te plasti preuredite, Baban pravi, vendar ponavljajo, da nihče ni prepričan, kako deluje vibracija celega telesa v tem ali drugih scenarijih, kot vaja, ki posnema brez vsega proaktivnega gibanja.

Zdi pa se, da pomaga pri reševanju ključne skrbi pri sladkorni bolezni in številnih pogostih boleznih:vnetju. Medtem ko nam akutno vnetje pomaga pri boju proti bolezni, kronično vnetje pomaga pri začetku in vzdrževanju različnih bolezni, od srčno -žilnih težav do raka, pa tudi sladkorne bolezni.

Ker se stopnja debelosti, ki povzroča vnetje, in s tem povezane sladkorne bolezni tipa 2 povečujeta-tudi pri otrocih-so potrebne nove terapije, ki lahko neposredno pomagajo preprečiti posledice za zdravje, oni pišejo. Dodajajo, da čeprav je potrebno več dela, vibracije celega telesa so lahko en široko uporaben in na splošno varen pristop k uporabi.

Makrofagi, ki spodbujajo vnetje, imenovano M1, in zavira vnetje, imenovano M2, imajo pomembno vlogo pri uravnavanju vnetnega odziva. Vnetni status makrofagov vpliva tudi na črevesni mikrobiom in obratno.

V mišjem modelu sladkorne bolezni tipa 2 Babana in Yu, kjer je koncentracija glukoze v obtoku visoka, želeli so vedeti, kako vibracije celega telesa vplivajo na vnetni status makrofagov in raznolikost mikrobioma. Teoretizirali so, da bo njihov model sladkorne bolezni imel več M1, in da bi vibracije celotnega telesa povzročile več M2 in spremenile donos tudi v mikrobiomu.

Ugotovili so tako znatno povečanje števila M2 kot tudi povečanje ravni drugih protivnetnih molekul, kot je citokin IL-10, pri normalnih miših in njihovem diabetičnem modelu miši po vibracijah. Pravzaprav, vibracije celotnega telesa so povrnile raven M2 na raven normalnega upravljanja.

V mikrobiomu, videli so številne premike, vendar je bil daleč najpomembnejši povečanje Alistipes in splošno zmanjšanje raznolikosti mikrobioma.

Ugotavljajo, da čeprav več raznolikosti na splošno velja za dobro, v tem primeru je bil premik verjetno posledica povečanja vrst, kot je alistipes, ki lahko proizvajajo kratke verige maščobnih kislin, kot je butirat, ki so posledica fermentacije prehranskih vlaknin v našem črevesju in ki hranijo prebivalce mikrobioma, so zelo protivnetni in lahko pomagajo odpraviti škodljive učinke prehrane z visoko vsebnostjo maščob, oni pišejo.

Njihova prva študija, ki je dokumentirala navzkrižne stike med mikrobiomom in prirojeno imunostjo s spreminjanjem mešanice makrofagov z vibracijami celega telesa. Prirojena imunost je nekakšna osnovna obramba, ki se takoj odzove na vsiljivce v telesu in vključuje fizične ovire, kot je koža, pa tudi imunske celice, kot so makrofagi, ki so ključnega pomena za ta odziv. V tem scenariju makrofagi, na primer sproščajo druge celice, imenovane citokini, ki pomagajo sprožiti vnetje. Prilagodljiva imunost je, ko telo naredi določeno celico, kot protitelo, ciljati na določenega napadalca.

Ugotavljajo, da je še vedno nemogoče vedeti, ali je premik mikrobioma ali makrofagov prvi, vendar teoretizirajo, da večja glukoza, ki je na voljo makrofagom, spodbuja vnetje in odpornost proti insulinu.

Še en poskus, ki ga želijo narediti za boljšo opredelitev vrstnega reda, je izbrisati makrofage in preveriti, ali še vedno vidijo druge učinke, Pravi Baban.

Kakorkoli, preiskovalci pravijo, da jasna interakcija daje več dokazov, da lahko vibracije celega telesa zmanjšajo vnetje.

Mikrobiom živi v ustih, črevesje, nožnico in kožo- večinoma v črevesju- na mestih, kjer naše telo pride v stik s tujki, da nas zaščiti pred napadalci. V črevesju nam pomaga pri prebavi in ​​uporabi hrane.

Znanstveniki so v bakterijah odkrili več kot 8 milijonov genov, glive in virusi, ki sestavljajo zdrav človeški mikrobiom, človek sam pa jih ima približno 20, 000 do 25, 000 genov. Debelost je bila povezana z manj raznolikim mikrobiomom, ki je pravzaprav učinkovitejša pri prebavi hrane.

Pri sladkorni bolezni, Znano je, da vibracije celega telesa zmanjšujejo škodljive učinke, kot sta prekomerna proizvodnja urina in pretirana žeja, Yu je leta 2012 poročal na tretjem svetovnem kongresu plastičnih kirurgov kitajskega porekla. To delo je bilo v modelu miši, ki je posnemala prenajedanje mladostnikov. Tudi vibracije so zmanjšale raven vnetja, vključno s premiki nekaterih ravni imunskih celic. Tudi vibracije so bile pri zniževanju ravni A1C boljše od zdravil, ki bolje predstavijo vašo povprečno raven sladkorja v krvi kot glukozo na tešče in kažejo, kolikšen odstotek vašega hemoglobina, ki prenaša kisik, je rutinsko obložen s sladkorjem. Visoka glukoza, ali ravni sladkorja v krvi, lahko povzroči vezavo sladkorja na celice in druga mesta v telesu, kjer lahko spremeni delovanje.

Hiperglikemija ni dobra. Ko se to zgodi, motiš normalno. "

Dr. Jack Yu, vodja otroške plastične kirurgije, MCG

Medtem ko Alistipes, ki zunaj telesa ne preživi dobro, trenutno ni del probiotikov ali celo jogurtov, za te študije so raziskovalci uporabili ravni drugih bakterij, kot laktobacili, ki so jih našli v jogurtu, da bi ugotovili, koliko naj dajo, ko so preizkusili zdravilo Alistipes kot zdravilo, ki dopolnjuje vibracije celega telesa.

Alistipes najdemo v rastlinah, Pokazalo se je, da so se ravni znižale pri posameznikih z vnetno črevesno boleznijo in Crohnovo boleznijo. Višje ravni so povezane z depresijo, in visoke ravni je mogoče najti v črevesju prezimočih medvedov.

Študija iz leta 2017, ki jo je v Endocrinology objavil dr. Alexis Stranahan in Meghan E. McGee-Lawrence iz MCG, glej eurekalert.org/multimedia/pub/135777.php, predložil dokaze, da so v svojem živalskem modelu debelosti in sladkorne bolezni vibracije celega telesa so bile v bistvu enake hoji po tekalni stezi za zmanjšanje telesne maščobe in izboljšanje mišičnega in kostnega tonusa, vključno z zmanjšanjem resno nezdrave maščobe okoli jeter, kjer povzroči škodo, podobno prekomernemu pitju.

• Vibracije celega telesa pomagajo zmanjšati vnetje,
• Bakterije mlečne kisline in črevesne bakterije prispevajo k zdravstvenim koristim rži,