A vibração de todo o corpo ajusta o microbioma e as células do sistema imunológico para impedir a inflamação no diabetes

Diante do diabetes, uma condição comum em que a glicose e os níveis de inflamação destrutiva aumentam, a vibração de todo o corpo parece melhorar o quão bem nosso corpo usa a glicose como fonte de energia e ajustar nosso microbioma e células imunológicas para deter a inflamação, relatório dos investigadores.

Pela primeira vez, eles descreveram como o uso regular de vibração de corpo inteiro pode criar essa mistura mais saudável, produzindo uma porcentagem maior de macrófagos - células que podem promover ou prevenir a inflamação - que suprimem em vez de promover.

Em seu modelo de mouse, investigadores do Medical College of Georgia e Dental College of Georgia da Augusta University também mostraram que a vibração de todo o corpo altera o microbioma, uma coleção de microorganismos dentro e fora do nosso corpo, que ajudam a nos proteger de invasores e, no intestino, nos ajude a digerir os alimentos.

As mudanças que viram incluíram níveis crescentes de uma bactéria que produz ácidos graxos de cadeia curta, que pode ajudar o corpo a utilizar melhor a glicose, eles relatam no Jornal Internacional de Ciências Moleculares . A glicose é usada pelo corpo como combustível, mas em níveis elevados promove a inflamação, insensibilidade à insulina e, finalmente, pode causar diabetes.

Embora houvesse outras mudanças, o mais dramático que documentaram foi o aumento de 17 vezes nesta bactéria chamada Alistipes, uma bactéria intestinal que normalmente não é muito fornecida lá, mas conhecida por ser proficiente na produção de ácidos graxos de cadeia curta que, por sua vez, são "muito bons" em diminuir a inflamação no intestino, diz o Dr. Jack Yu, chefe de cirurgia plástica pediátrica do MCG. Alistipes, que ajuda a fermentar nossa comida sem produzir álcool, geralmente melhora o estado metabólico de nosso intestino e nos torna mais proficientes no uso da glicose que consumimos como energia.

Quando eles viram isso, co-autores correspondentes Yu e Dr. Babak Baban, imunologista e reitor associado interino para pesquisa no DCG, pensei imediatamente que dar uma dose da bactéria, como se fosse um medicamento, com uma dose menor de vibração de corpo inteiro - neste caso, 10 minutos versus 20 minutos cinco vezes por semana - pode funcionar tão bem, e funcionou, eles relatam.

O que parece ser uma boa reação em cadeia, quando Alistipes subiu, o uso de glicose e a mistura de macrófagos também melhoraram, Baban diz. "O sequenciamento ainda não está completamente claro, "Yu disse, "Mas parece ser um ciclo fechado, feed forward, ciclo de auto-ampliação. "

Nosso microbioma, como uma caçarola, está em camadas e uma maneira pela qual a vibração de todo o corpo pode funcionar é reorganizando essas camadas, Baban diz, mas eles reiteram que ninguém tem certeza de como a vibração de todo o corpo funciona neste ou em outros cenários, como uma imitação de exercício sem todo o movimento pró-ativo.

Mas parece ajudar a resolver uma das principais preocupações do diabetes e de muitas doenças comuns:a inflamação. Embora a inflamação aguda nos ajude a combater doenças, a inflamação crônica ajuda a iniciar e manter uma variedade de doenças, desde problemas cardiovasculares a câncer e diabetes.

Com as taxas de obesidade que produz inflamação e diabetes tipo 2 relacionado aumentando - mesmo em crianças - novas terapias que podem ajudar diretamente a evitar as consequências para a saúde são necessárias, eles escrevem. Eles acrescentam que embora seja necessário mais trabalho, a vibração de corpo inteiro pode ser uma abordagem amplamente aplicável e geralmente segura de usar.

Macrófagos, que promovem a inflamação, chamado M1, e suprimir a inflamação, chamado M2, desempenham um papel importante na regulação da resposta inflamatória. O estado inflamatório dos macrófagos também influencia o microbioma intestinal e vice-versa.

No modelo de rato de Baban e Yu com diabetes tipo 2, onde os níveis de glicose circulante são altos, eles queriam saber como a vibração do corpo inteiro afetava o estado inflamatório dos macrófagos e a diversidade do microbioma. Eles teorizaram que seu modelo de diabetes teria mais M1s, e a vibração de todo o corpo resultaria em mais M2s e também em mudanças de rendimento no microbioma.

Eles descobriram um aumento significativo no número de M2s, bem como aumentos nos níveis de outras moléculas anti-inflamatórias, como a citocina IL-10, em ambos os ratos normais e seu modelo de rato com diabetes após a vibração. Na verdade, a vibração de todo o corpo restaurou os níveis de M2 ​​aos controles normais.

No microbioma, eles viram numerosas mudanças, mas de longe a mais significativa foi o aumento em Alistipes e uma diminuição geral na diversidade do microbioma.

Eles observam que, embora mais diversidade seja geralmente considerada uma coisa boa, neste caso, a mudança provavelmente resultou de um aumento em espécies como Alistipes, que pode produzir ácidos graxos de cadeia curta como butirato, que resultam da fermentação da fibra alimentar em nosso intestino e que alimentam os habitantes do microbioma, são altamente antiinflamatórios e podem ajudar a reverter os efeitos nocivos de dietas ricas em gordura, eles escrevem.

O estudo deles é o primeiro a documentar a interferência entre o microbioma e a imunidade inata, alterando a mistura de macrófagos com a vibração de todo o corpo. A imunidade inata é um tipo de defesa básica que responde imediatamente aos invasores no corpo e inclui barreiras físicas como a pele, bem como células imunológicas como macrófagos, que são a chave para esta resposta. Neste cenário, macrófagos, por exemplo, liberam outras células chamadas citocinas, que ajudam a desencadear a inflamação. A imunidade adaptativa é quando o corpo produz uma célula específica, como um anticorpo, para atingir um invasor específico.

Eles observam que ainda é impossível saber se a mudança do microbioma ou do macrófago ocorre primeiro, mas teorizam que disponibilizar mais glicose para os macrófagos estimula a inflamação e a resistência à insulina.

Outro experimento que eles querem fazer para definir melhor a ordem, é excluir os macrófagos e ver se eles ainda veem os outros efeitos, Baban diz.

Mas de qualquer forma, os pesquisadores dizem que a interação clara fornece mais evidências de que a vibração de todo o corpo pode diminuir a inflamação.

O microbioma vive na boca, intestino, vagina e pele - principalmente no intestino - em pontos onde nosso corpo entra em contato com itens estranhos para ajudar a nos proteger de invasores. No intestino, ajuda-nos a digerir e usar a comida.

Os cientistas descobriram mais de 8 milhões de genes representados na bactéria, fungos e vírus que constituem um microbioma humano saudável, enquanto o próprio humano tem cerca de 20, 000 a 25, 000 genes. A obesidade tem sido associada a um microbioma menos diverso, que na verdade é mais eficiente na digestão dos alimentos.

Na diabetes, a vibração de todo o corpo é conhecida por reduzir os efeitos nocivos, como produção excessiva de urina e sede excessiva, Yu relatou em 2012 ao Terceiro Congresso Mundial de Cirurgiões Plásticos de Descendência Chinesa. Esse trabalho foi em um modelo de mouse, que imitou adolescentes comendo demais. A vibração também reduziu os níveis de inflamação, incluindo mudanças em alguns níveis de células imunológicas. A vibração também foi melhor do que drogas na redução dos níveis de A1C, que fornecem uma ideia melhor de seus níveis médios de açúcar no sangue do que uma glicose em jejum, mostrando que porcentagem de sua hemoglobina portadora de oxigênio é rotineiramente coberta com açúcar. Glicose alta, ou níveis de açúcar no sangue, pode resultar na ligação do açúcar às células e outros lugares dentro do corpo onde ele pode alterar a função.

A hiperglicemia não é boa. Quando isso acontece, você perturba o normal. "

Dr. Jack Yu, chefe de cirurgia plástica pediátrica, MCG

Enquanto Alistipes, que não sobrevive bem fora do corpo, atualmente não faz parte dos probióticos ou mesmo das culturas de iogurte, para esses estudos, os investigadores usaram níveis de outras bactérias, como lactobacilos, encontrado no iogurte para determinar quanto administrar quando experimentaram o Alistipes como um medicamento auxiliar para a vibração de todo o corpo.

Alistipes é encontrado em plantas, e os níveis demonstraram estar diminuídos em indivíduos com doença inflamatória intestinal e doença de Crohn. Níveis mais altos foram associados à depressão, e níveis elevados podem ser encontrados no intestino de ursos em hibernação.

Um estudo de 2017 publicado na Endocrinology pelos drs. Alexis Stranahan e Meghan E. McGee-Lawrence no MCG, consulte eurekalert.org/multimedia/pub/135777.php, forneceram evidências de que em seu modelo animal de obesidade e diabetes, a vibração de todo o corpo era essencialmente a mesma que caminhar em uma esteira para reduzir a gordura corporal e melhorar o tônus ​​muscular e ósseo, incluindo a redução de gordura gravemente prejudicial à saúde ao redor do fígado, onde produz danos semelhantes ao consumo excessivo de álcool.

• A vibração de todo o corpo ajuda a reduzir a inflamação,
• As bactérias do ácido láctico e as bactérias intestinais contribuem para os benefícios do centeio para a saúde,