La vibración de todo el cuerpo ajusta el microbioma y las células inmunes para disuadir la inflamación en la diabetes.

Frente a la diabetes, una afección común en la que se disparan la glucosa y los niveles de inflamación destructiva, La vibración de todo el cuerpo parece mejorar la forma en que nuestro cuerpo usa la glucosa como fuente de energía y ajusta nuestro microbioma y células inmunes para disuadir la inflamación. informe de los investigadores.

Por primera vez, han descrito cómo el uso regular de la vibración de todo el cuerpo puede crear esta mezcla más saludable al producir un mayor porcentaje de macrófagos, células que pueden promover o prevenir la inflamación, que suprimen en lugar de promover.

En su modelo de ratón, Los investigadores de la Facultad de Medicina de Georgia y la Facultad de Odontología de Georgia de la Universidad de Augusta también han demostrado que la vibración de todo el cuerpo altera el microbioma, una colección de microorganismos dentro y fuera de nuestro cuerpo, que ayudan a protegernos de los invasores y, en el intestino ayúdanos a digerir la comida.

Los cambios que vieron incluyeron niveles crecientes de una bacteria que produce ácidos grasos de cadena corta, que puede ayudar al cuerpo a utilizar mejor la glucosa, ellos informan en el Revista Internacional de Ciencias Moleculares . El cuerpo utiliza la glucosa como combustible, pero en niveles altos promueve la inflamación, insensibilidad a la insulina y, en última instancia, puede causar diabetes.

Si bien hubo otros cambios, lo más dramático que documentaron fue el aumento de 17 veces en esta bacteria llamada Alistipes, una bacteria intestinal que no suele tener un gran suministro allí, pero que se sabe que es competente en la producción de ácidos grasos de cadena corta que, Sucesivamente, son "muy buenos" para disminuir la inflamación en el intestino, dice el Dr. Jack Yu, jefe de cirugía plástica pediátrica en MCG. Alistipes, que ayuda a fermentar nuestra comida sin producir alcohol, generalmente mejora el estado metabólico de nuestro intestino y nos hace más competentes en el uso de la glucosa que consumimos como energía.

Cuando vieron esto, los coautores correspondientes Yu y el Dr. Babak Baban, inmunólogo y decano asociado interino de investigación en DCG, inmediatamente pensé que dar una dosis de la bacteria, como si fuera un medicamento, con una dosis más pequeña de vibración de todo el cuerpo, en este caso 10 minutos frente a 20 minutos cinco veces a la semana, podría funcionar igual de bien, y lo hizo, ellos informan.

Lo que parece ser esta buena reacción en cadena, cuando subió Alistipes, el uso de glucosa y la mezcla de macrófagos también mejoraron, Dice Baban. "La secuencia aún no está del todo clara, "Yu dice, "Pero parece ser un circuito cerrado, alimentar adelante, ciclo de auto-aumento ".

Nuestro microbioma, como una cazuela, está en capas y una forma en que la vibración de todo el cuerpo puede funcionar es reorganizando esas capas, Baban dice:pero reiteran que nadie está seguro de cómo funciona la vibración de todo el cuerpo en este u otros escenarios, como un ejercicio de imitación sin todo el movimiento proactivo.

Pero parece ayudar a abordar una preocupación clave en la diabetes y muchas enfermedades comunes:la inflamación. Si bien la inflamación aguda nos ayuda a combatir las enfermedades, La inflamación crónica ayuda a iniciar y mantener una variedad de enfermedades, desde problemas cardiovasculares hasta cáncer y diabetes.

Con el aumento de las tasas de obesidad que produce inflamación y la diabetes tipo 2 relacionada, incluso en los niños, se necesitan nuevas terapias que puedan ayudar directamente a evitar las consecuencias para la salud. escriben. Añaden que si bien se necesita más trabajo, La vibración de todo el cuerpo puede ser un método de uso ampliamente aplicable y generalmente seguro.

Macrófagos que promueven la inflamación, llamado M1, y suprimir la inflamación, llamado M2, juegan un papel importante en la regulación de la respuesta inflamatoria. El estado inflamatorio de los macrófagos también influye en el microbioma intestinal y viceversa.

En el modelo de ratón de Baban y Yu de diabetes tipo 2, donde los niveles de glucosa circulante son altos, querían saber cómo la vibración de todo el cuerpo afectaba el estado inflamatorio de los macrófagos y la diversidad del microbioma. Teorizaron que su modelo de diabetes tendría más M1, y esa vibración de todo el cuerpo daría como resultado más M2 y produciría cambios en el microbioma también.

Encontraron tanto un aumento significativo en la cantidad de M2 ​​como aumentos en los niveles de otras moléculas antiinflamatorias como la citocina IL-10, tanto en ratones normales como en su modelo de ratón con diabetes después de la vibración. De hecho, la vibración de todo el cuerpo restauró los niveles de M2 ​​a los de los controles normales.

En el microbioma, vieron numerosos cambios, pero el más significativo fue el aumento de Alistipes y una disminución general de la diversidad del microbioma.

Señalan que, si bien generalmente se considera que una mayor diversidad es algo bueno, en este caso, el cambio probablemente se debió a un aumento de especies como Alistipes, que puede producir ácidos grasos de cadena corta como el butirato, que resultan de la fermentación de la fibra dietética en nuestro intestino y que alimentan a los habitantes del microbioma, son altamente antiinflamatorios y pueden ayudar a revertir los efectos nocivos de las dietas ricas en grasas, escriben.

El suyo es el primer estudio que documenta la diafonía entre el microbioma y la inmunidad innata al alterar la mezcla de macrófagos con la vibración de todo el cuerpo. La inmunidad innata es una especie de defensa básica que responde inmediatamente a los invasores en el cuerpo e incluye barreras físicas como la piel, así como células inmunes como los macrófagos. que son clave para esta respuesta. En este escenario, macrófagos, por ejemplo, liberan otras células llamadas citocinas que ayudan a desencadenar la inflamación. La inmunidad adaptativa es cuando el cuerpo produce una célula específica, como un anticuerpo, para apuntar a un invasor específico.

Señalan que todavía es imposible saber si el cambio de microbioma o macrófago es lo primero, pero teorizan que hacer que más glucosa esté disponible para los macrófagos fomenta la inflamación y la resistencia a la insulina.

Otro experimento que quieren hacer para definir mejor el orden, es eliminar los macrófagos y ver si todavía ven los otros efectos, Dice Baban.

Pero de cualquier forma, los investigadores dicen que la interacción clara proporciona más evidencia de que la vibración de todo el cuerpo puede reducir la inflamación.

El microbioma vive en la boca, intestino, vagina y piel, principalmente en el intestino, en los puntos donde nuestro cuerpo entra en contacto con elementos extraños para ayudar a protegernos de los invasores. En el intestino nos ayuda a digerir y utilizar nuestra comida.

Los científicos han encontrado más de 8 millones de genes representados en las bacterias, hongos y virus que componen un microbioma humano sano, mientras que el propio ser humano tiene más de 20, 000 a 25, 000 genes. La obesidad se ha asociado con un microbioma menos diverso, que en realidad es más eficiente para digerir los alimentos.

En diabetes, Se sabe que la vibración de todo el cuerpo reduce los efectos nocivos como la producción excesiva de orina y la sed excesiva. Yu informó en 2012 al Tercer Congreso Mundial de Cirujanos Plásticos de ascendencia china. Ese trabajo fue en un modelo de ratón, que imitaba a los adolescentes que comían en exceso. La vibración también redujo los niveles de inflamación, incluyendo cambios en algunos niveles de células inmunes. La vibración también fue mejor que las drogas para reducir los niveles de A1C, que brindan una mejor idea de sus niveles promedio de azúcar en sangre que una glucosa en ayunas al mostrar qué porcentaje de su hemoglobina transportadora de oxígeno está habitualmente cubierta de azúcar. Glucosa alta o niveles de azúcar en sangre, puede resultar en la unión del azúcar a las células y otros lugares dentro del cuerpo donde puede alterar la función.

La hiperglucemia no es buena. Cuando sucede, perturbas lo normal ".

Dr. Jack Yu, jefe de cirugía plástica pediátrica, MCG

Mientras Alistipes, que no sobrevive bien fuera del cuerpo, actualmente no forma parte de los probióticos ni de los cultivos de yogur, para estos estudios, los investigadores utilizaron niveles de otras bacterias, como lactobacillus, encontrado en el yogur para determinar cuánto dar cuando probaron el Alistipes como un complemento de la medicina para la vibración de todo el cuerpo.

Alistipes se encuentra en plantas, y se ha demostrado que los niveles están disminuidos en personas con enfermedad inflamatoria intestinal y enfermedad de Crohn. Los niveles más altos se han asociado con la depresión, y se pueden encontrar niveles altos en el intestino de los osos en hibernación.

Un estudio de 2017 publicado en Endocrinology por los Dres. Alexis Stranahan y Meghan E. McGee-Lawrence en MCG, ver eurekalert.org/multimedia/pub/135777.php, proporcionó evidencia de que en su modelo animal de obesidad y diabetes, La vibración de todo el cuerpo fue esencialmente la misma que caminar en una cinta para reducir la grasa corporal y mejorar el tono muscular y óseo. incluida la reducción de la grasa gravemente dañina alrededor del hígado, donde produce un daño similar al consumo excesivo de alcohol.

• La vibración de todo el cuerpo ayuda a reducir la inflamación.
• Las bacterias del ácido láctico y las bacterias intestinales contribuyen a los beneficios para la salud del centeno,