Vibrasjoner i hele kroppen justerer mikrobiomet og immuncellene for å avskrekke betennelse ved diabetes

I lys av diabetes, en vanlig tilstand der glukose og nivåer av destruktiv betennelse stiger, hele kroppsvibrasjoner ser ut til å forbedre hvor godt kroppen vår bruker glukose som energikilde og justere mikrobiomet og immuncellene våre for å avskrekke betennelse, etterforskere rapporterer.

For første gang har de beskrevet hvordan regelmessig bruk av hele kroppsvibrasjoner kan skape denne sunnere blandingen ved å gi en større andel makrofager - celler som både kan fremme eller forhindre betennelse - som undertrykker i stedet for å fremme.

I deres musemodell, forskere ved Medical College of Georgia og Dental College of Georgia ved Augusta University har også vist at hele kroppsvibrasjon forandrer mikrobiomet, en samling av mikroorganismer i og på kroppen vår, som bidrar til å beskytte oss mot inntrengere og, i tarmen, hjelpe oss med å fordøye maten.

Endringene de så inkluderer økende nivåer av en bakterie som lager fettsyrer med kort kjede, som kan hjelpe kroppen til å utnytte glukose bedre, de rapporterer i International Journal of Molecular Sciences . Glukose brukes av kroppen til drivstoff, men på høyt nivå fremmer det betennelse, insulinfølsomhet og kan til slutt forårsake diabetes.

Mens det var andre endringer, den mest dramatiske de dokumenterte var den 17 ganger økningen i denne bakterien kalt Alistipes, en tarmbakterie som vanligvis ikke er i høy forsyning der, men som er kjent for å være god til å lage kortkjedede fettsyrer som, i sin tur, er "veldig gode" til å redusere betennelse i tarmen, sier Dr. Jack Yu, sjef for barnekirurgisk plastikkirurgi ved MCG. Alistipes, som hjelper til med å gjære maten vår uten å produsere alkohol, forbedrer vanligvis den metabolske statusen i tarmen og gjør oss dyktigere til å bruke glukosen vi bruker for energi.

Da de så dette, med-korresponderende forfattere Yu og Dr. Babak Baban, immunolog og midlertidig assisterende dekan for forskning ved DCG, tenkte umiddelbart at å gi en dose av bakterien, som du ville gjort med medisiner, med en mindre dose helkroppsvibrasjon - i dette tilfellet 10 minutter mot 20 minutter fem ganger i uken - kan det fungere like bra, og det gjorde det de rapporterer.

Det ser ut til å være denne gode kjedereaksjonen, da Alistipes gikk opp, glukosebruk og makrofagblandingen ble også bedre, Sier Baban. "Sekvensering er ennå ikke helt klar, "Yu sier, "Men det ser ut til å være en lukket sløyfe, mate frem, selvforstørrelsesyklus. "

Vårt mikrobiom, som en gryte, er i lag, og en måte helkroppsvibrasjon kan fungere er ved å omorganisere disse lagene, Baban sier, men de gjentar at ingen er sikre på hvordan hele kroppsvibrasjon fungerer i dette eller andre scenarier, som en treningsimitere uten all den proaktive bevegelsen.

Men det ser ut til å hjelpe til med å løse et sentralt problem ved diabetes og mange vanlige sykdommer:betennelse. Mens akutt betennelse hjelper oss med å bekjempe sykdom, kronisk betennelse hjelper til med å starte og opprettholde en rekke sykdommer, fra hjerte- og karsykdommer til kreft og diabetes.

Med frekvensen av betennelsesproduserende fedme og relatert type 2-diabetes er det nødvendig med nye behandlinger som direkte kan bidra til å unngå helsemessige konsekvenser, de skriver. De legger til at mens mer arbeid er nødvendig, hele kroppsvibrasjon kan være en allment anvendelig og generelt trygg tilnærming til bruk.

Makrofager, som fremmer betennelse, kalt M1, og undertrykke betennelse, kalt M2, spiller en viktig rolle i reguleringen av den inflammatoriske responsen. Den inflammatoriske statusen til makrofager påvirker også tarmmikrobiomet og omvendt.

I Baban og Yus musemodell av type 2 diabetes, hvor sirkulerende glukosenivåer er høye, de ønsket å vite hvordan helkroppsvibrasjon påvirket makrofagens inflammatoriske status og mangfoldet i mikrobiomet. De teoretiserte at deres diabetesmodell ville ha flere M1 -er, og at hele kroppsvibrasjon ville resultere i flere M2 og gi endringer i mikrobiomet også.

De fant både en signifikant økning i antall M2s samt økning i nivåer av andre antiinflammatoriske molekyler som cytokinet IL-10, hos både normale mus og deres diabetesmusemodell etter vibrasjon. Faktisk, hele kroppsvibrasjonen gjenopprettet M2 -nivåene til normale kontroller.

I mikrobiomet, de så mange skift, men langt den viktigste var økningen i Alistipes og en generell nedgang i mangfoldet av mikrobiomet.

De bemerker at selv om mer mangfold generelt sett anses som en god ting, i dette tilfellet skyldes skiftet sannsynligvis en økning i arter som Alistipes, som kan produsere kortkjedede fettsyrer som butyrat, som er resultatet av gjæring av kostfiber i tarmen og som gir innbyggere i mikrobiomet, er sterkt betennelsesdempende og kan hjelpe til med å reversere dårlige effekter av fettrike dietter, de skriver.

Deres er den første studien som dokumenterer krysstale mellom mikrobiomet og medfødt immunitet ved å endre makrofagblandingen med vibrasjoner i hele kroppen. Medfødt immunitet er et slags grunnleggende forsvar som umiddelbart reagerer på inntrengere i kroppen og inkluderer fysiske barrierer som huden så vel som immunceller som makrofager, som er nøkkelen til dette svaret. I dette scenariet, makrofager, for eksempel, frigjør andre celler som kalles cytokiner som bidrar til å utløse betennelse. Adaptiv immunitet er når kroppen lager en bestemt celle, som et antistoff, å målrette mot en spesifikk inntrenger.

De bemerker at det fortsatt er umulig å vite om mikrobiomet eller makrofagskiftet kommer først, men teoretiserer at å gjøre mer glukose tilgjengelig for makrofager fremmer betennelse og insulinresistens.

Et annet eksperiment de vil gjøre for å bedre definere rekkefølgen, er å slette makrofager og se om de fortsatt ser de andre effektene, Sier Baban.

Men uansett, etterforskerne sier at det tydelige samspillet gir mer bevis på at vibrasjoner i hele kroppen kan dempe betennelse.

Mikrobiomet lever i munnen, mage, skjede og hud- for det meste i tarmen- på steder der kroppen vår kommer i kontakt med fremmedlegemer for å beskytte oss mot inntrengere. I tarmen hjelper det oss med å fordøye og bruke maten.

Forskere har funnet mer enn 8 millioner gener representert i bakteriene, sopp og virus som utgjør et sunt humant mikrobiom mens mennesket selv har mer enn 20, 000 til 25, 000 gener. Fedme har vært assosiert med et mindre mangfoldig mikrobiom, som faktisk er mer effektiv til å fordøye mat.

Ved diabetes, hele kroppsvibrasjon er kjent for å redusere dårlige effekter som overdreven urinproduksjon og overdreven tørst, Yu rapporterte i 2012 til den tredje verdenskongressen for plastikkirurger av kinesisk avstamning. Det arbeidet var i en musemodell, som etterlignet overspising ungdom. Vibrasjon reduserte også betennelsesnivået, inkludert skift i noen immunceller. Vibrasjon var også bedre enn medisiner for å redusere A1C -nivåer, som gir en bedre ide om ditt gjennomsnittlige blodsukkernivå enn en fastende glukose ved å vise hvor stor prosentandel av oksygenbærende hemoglobin som rutinemessig er belagt med sukker. Høy glukose, eller blodsukkernivå, kan resultere i sukkerbinding til celler og andre steder inne i kroppen der det kan endre funksjonen.

Hyperglykemi er ikke bra. Når det skjer, forstyrrer du det normale. "

Dr. Jack Yu, sjef for pediatrisk plastisk kirurgi, MCG

Mens Alistipes, som ikke overlever godt utenfor kroppen, er for tiden ikke en del av probiotika eller til og med yoghurtkulturer, for disse studiene brukte forskerne nivåer av andre bakterier, som laktobacillus, funnet i yoghurt for å avgjøre hvor mye de skal gi da de prøvde Alistipes som et legemiddel i tillegg til vibrasjoner i hele kroppen.

Alistipes finnes i planter, og nivåer har vist seg å være redusert hos personer med inflammatorisk tarmsykdom og Crohns. Høyere nivåer har vært assosiert med depresjon, og høye nivåer kan bli funnet i tarmen til dvale bjørner.

En studie fra 2017 publisert i Endocrinology av Dr. Alexis Stranahan og Meghan E. McGee-Lawrence ved MCG, se eurekalert.org/multimedia/pub/135777.php, ga bevis på at i deres dyremodell for fedme og diabetes, hele kroppsvibrasjonen var i hovedsak det samme som å gå på en tredemølle for å redusere kroppsfett og forbedre muskler og bentoner, inkludert å redusere alvorlig usunt fett rundt leveren, hvor det forårsaker skader som ligner på overdreven drikking.

• Vibrasjoner i hele kroppen bidrar til å redusere betennelse,
• Melkesyrebakterier og tarmbakterier bidrar til helsemessige fordeler av rug,