Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) je ena najpogostejših bolezni prebavil v ZDA, vendar je lahko tabu tema za pogovor z drugimi. Ne samo, da je lahko zelo boleče, ampak je lahko tudi zelo neprijetno. Zaradi tega nekateri ljudje morda po nepotrebnem trpijo sami – tudi če se sprašujejo, ali je to samo v njihovih glavah.
"Ne trpi tiho," je dejal Aravind Sugumar, MD, gastroenterolog z Banner - University Medicine Digestive Institute v Arizoni. »Ena od frustrirajočih stvari pri IBS je, da nima enega samega vzroka. Ker nekateri simptomi pridejo in gredo in ni dokončnega testa za diagnosticiranje, je nekomu zelo enostavno verjeti, da "je vse v njihovih glavah", ko ni."
Dr. Sugumar je pomagal osvetliti IBS tako, da je odgovoril na nekaj vprašanj, ki si jih morda zastavljate, da se boste lahko nehali skrivati in začeli živeti svoje življenje na polno.
IBS je kronična motnja kakovosti življenja, ki prizadene prebavni sistem. Primarni simptomi, ki jih lahko doživite, vključujejo močno drisko ali zaprtje ali v nekaterih primerih izmenično zaprtje in drisko. Sekundarni simptomi vključujejo napenjanje, pline, krče v trebuhu, bolečine in slabost.
"Za nekatere je zmedeno, da lahko ti simptomi včasih izginejo, ko se črevesje izprazni," je dejal dr. Sugumar. "Simptome je pogosto mogoče spregledati, ker niso dosledni od ene osebe do druge."
IBS je skupina simptomov ali pritožb, ki prizadenejo celotno črevesje:debelo črevo, tanko črevo in požiralnik.
Simptomi IBS se lahko prekrivajo s simptomi vnetne črevesne bolezni (KVČB) in to sta pravzaprav dve različni bolezni z zelo različno prognozo. Nujno se morate prepričati, da nimate KVČB, tako da se sestanete z gastroenterologom.
"Dobra novica je, da IBS, diagnosticiran pozno ali zgodaj, ne bo vplival na vašo umrljivost ali dolgoživost," je dejal dr. Sugumar. "Toda samo zato, ker ni življenjsko nevarno, ne pomeni, da je manj obremenjujoče ali spreminja življenje."
Čeprav dokončni vzrok za IBS ni znan, dr. Sugumar pravi, da obstaja možna povezava med genetiko, življenjskimi navadami, stresom in okoljskimi dejavniki, vendar je vzročna pot pri vseh lahko drugačna.
"Najboljši način razmišljanja o tem je, da si zamislimo Vennov diagram ali olimpijske obroče," je dejal. »Imate vse te možne vzroke, ki se križajo – čeprav je ena oseba lahko genetsko nagnjena, morda ne trpi za IBS. Toda če združite to nagnjenost s slabimi življenjskimi navadami in povečanim stresom, lahko oseba na koncu razvije IBS. Zato je lahko diagnoza težavna, saj je pot do IBS edinstvena."
Na žalost ni testov, ki bi zagotovo pokazali, da imate IBS.
"Namesto tega je podobno uganki," je dejal dr. Sugumar. "Resnično zahteva, da se usedete s svojim zdravnikom in se pogovorite o svojih simptomih, da lahko začnete sestavljati kose."
»Do vznemirljivih vzrokov lahko pridete na različne načine. Zato poskuša zdravljenje ublažiti vzrok, ki ga povzroča,« je dejal dr. Sugumar. »Zdravljenje se lahko začne, ko ugotovimo te prevladujoče težave.«
Čeprav za IBS ni zdravila, lahko naredite nekaj, da se počutite bolje. Nekatere možnosti zdravljenja lahko vključujejo stvari, kot so tehnike za zmanjševanje stresa, spremembe v vaši prehrani in zdravila.
IBS sam po sebi ne bo povzročil resne bolezni, vendar je treba biti pozoren na "rdeče zastavice" ali "alarmne" simptome. Ti znaki lahko pomenijo, da se dogaja nekaj resnejšega.
Ti vključujejo:
Medtem ko so majhne količine svetlo rdeče krvi lahko nekaj benignega, kot so hemoroidi ali majhna solza, bi morale biti velike količine temne krvi ali katranastega blata razlog za zaskrbljenost. Takoj obiščite svojega zdravnika. Lahko opravijo zdravstvene preiskave, da izključijo druge bolezni.
»Eno najpomembnejše vprašanje, ki ga vsak dan dobim od pacientov, je:»Doktor, je to vse v moji glavi?« Dr. Sugumar je rekel. »Ta izjava očitno pomeni medvedjo uslugo za bolnika in stanje. IBS ne morete preprosto misliti stran; to moraš razumeti, sprejeti in se nato boriti proti temu.«
Čeprav ni čarobne tablete, ki bi zbrisala IBS, zagotovo obstaja povezava med našimi možgani in trebuhom. Čeprav lahko stvari, kot sta stres in tesnoba, pri večini bolnikov z IBS sprožijo simptome, za druge ne velja. Dr. Sugumar je dejal, da lahko tukaj igrajo vlogo veščine obvladovanja.
"Ko govorimo o Vennovem diagramu IBS, so stvari, kot je stres, le ena stran enačbe," je dejal. »Imate nekatere, ki dobro prenašajo stres, druge pa ne. Čeprav ne morete kar pomisliti, raziskave kažejo, da lahko stvari, kot sta terapija in učenje veščin obvladovanja, nekaterim ljudem pomagajo lajšati simptome."
Ali menite, da imate IBS? Ne trpite sami. Dogovorite se za sestanek s svojim zdravnikom ali specialistom za Banner Health in se odpravite na pot okrevanja.
Če želite poiskati strokovnjaka za Banner Health v vaši bližini, obiščite bannerhealth.com.
SIBO prijazen recept za kokosove zdrobljene kozice
cestno testiranje storitve dostave na dom sibo
Ko dieta z nizko vsebnostjo FODMAP ne deluje pri IBS
Zdravstveni nasvet:znaki, ki lahko opozarjajo na laktozno intoleranco
Znanstveni simpozij pri LABVOLUTION se osredotoča na ključna vprašanja znanosti o življenju
5 nasvetov za obvladovanje tesnobe
Življenjski slog SCD na radijskih valovih
»Ali ste pripravljeni odgovarjati na vprašanja V ŽIVO v nacionalni radijski oddaji?« Hudiča, ja! Zadnjih nekaj tednov je bilo super. Naredili smo elegantno predstavitev, radio v živo ter vprašanja i
The Old Me Must Die (Odprto pismo o moji ločitvi)
To pišem v hvaležno slovo. Stari jaz moram umreti. Ne vem, kako naj to rečem, vendar si zaslužiš vedeti:v zadnjem letu sem se ločil. Ljubim jo. Hvaležna sem za najinih 8 let skupaj in najina dva č
Več surovega govejega mesa odpoklicano zaradi salmonele:USDA
Zadnje novice o nalezljivih boleznih V starih časih so imeli tudi bogati parazite CDC opozarja na porast stekline, povezane z netopirji E. Izbruh Coli v 6 državah iz pakiranih solat Izbruh listerije,