Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) jedno je od najčešćih gastrointestinalnih stanja u SAD-u, ali može biti tabu tema za razgovor s drugima. Ne samo da može biti prilično bolno, već može biti i vrlo neugodno. Zbog toga neki ljudi možda nepotrebno pate sami — čak se i pitaju je li to samo u njihovim glavama.
“Ne pati u tišini,” rekao je Aravind Sugumar, dr. med., gastroenterolog s probavnog instituta Banner – University Medicine u Arizoni. “Jedna od frustrirajućih stvari kod IBS-a je to što mu nedostaje jedan uzrok. Budući da neki simptomi dolaze i prolaze, a ne postoji konačan test za dijagnosticiranje, nekome je vrlo lako povjerovati da je "sve je u njihovim glavama" kada nije."
Dr. Sugumar pomogao je rasvijetliti IBS tako što je odgovorio na nekoliko pitanja koja si možda postavljate kako biste se prestali skrivati i počeli živjeti svoj život punim plućima.
IBS je kronični poremećaj kvalitete života koji utječe na probavni sustav. Primarni simptomi koje možete osjetiti uključuju ili značajan proljev ili zatvor ili, u nekim slučajevima, naizmjenični zatvor i proljev. Sekundarni simptomi uključuju nadutost, plinove, grčeve u trbuhu, bol i mučninu.
"Ono što je za neke zbunjujuće je da ovi simptomi ponekad mogu nestati nakon što se crijeva isprazne", rekao je dr. Sugumar. "Simptomi se često mogu zanemariti jer nisu dosljedni od jedne osobe do druge."
IBS je skupina simptoma ili tegoba koji utječu na cijelo crijevo:debelo crijevo, tanko crijevo i jednjak.
Simptomi IBS-a mogu se preklapati sa simptomima upalne bolesti crijeva (IBD), a to su zapravo dvije različite bolesti s vrlo različitom prognozom. Sastankom s gastroenterologom neophodno je osigurati da osoba nema IBD.
"Dobra vijest je da IBS dijagnosticiran kasno ili rano neće imati utjecaja na vašu smrtnost ili dugovječnost", rekao je dr. Sugumar. "Ali samo zato što nije opasno po život, ne znači da je manje težak ili mijenja život."
Iako definitivan uzrok IBS-a nije poznat, dr. Sugumar je rekao da postoji moguća povezanost između genetike, životnih navika, stresa i okolišnih čimbenika, ali svačiji uzročni put može biti različit.
"Najbolji način razmišljanja o ovome je zamisliti Vennov dijagram ili olimpijske prstenove", rekao je. “Imate sve ove potencijalne uzroke koji se međusobno prepliću – dok jedna osoba može biti genetski predisponirana, možda ne boluje od IBS-a. Ali kombinirajte tu predispoziciju s lošim životnim navikama i povećanim stresom i osoba može na kraju razviti IBS. Zbog toga dijagnoza može biti teška, jer je svačiji put do IBS-a jedinstven."
Nažalost, nema testova koji bi sa sigurnošću pokazali da imate IBS.
"Umjesto toga, to je poput zagonetke", rekao je dr. Sugumar. “Zaista je potrebno da sjednete sa svojim liječnikom i razgovarate o svojim simptomima kako biste mogli početi sastavljati dijelove.”
„Možete doći do uzroka koji izazivaju pojavu na mnogo različitih načina. Stoga se liječenjem pokušava ublažiti uzrok precipitacije”, rekao je dr. Sugumar. "Liječenje može započeti kada identificiramo te prevladavajuće tegobe."
Iako ne postoji lijek za IBS, postoje stvari koje možete učiniti da se osjećate bolje. Neke opcije liječenja mogu uključivati stvari kao što su tehnike smanjenja stresa, promjene u vašoj prehrani i lijekovi.
IBS sam po sebi neće dovesti do ozbiljne bolesti, ali postoje "crvene zastavice" ili "alarmni" simptomi na koje treba obratiti pažnju. Ovi znakovi mogu značiti da se događa nešto ozbiljnije.
To uključuje:
Iako male količine svijetlocrvene krvi mogu biti nešto benigne, kao što su hemoroidi ili mala suza, velike količine tamne krvi ili katranaste stolice trebale bi biti razlog za zabrinutost. Odmah se obratite svom liječniku. Mogu obaviti medicinske pretrage kako bi isključili druge bolesti.
“Jedno najvažnije pitanje koje svaki dan dobijem od pacijenata je:“Doktore, je li ovo sve u mojoj glavi?” rekao je dr. Sugumar. “Ova izjava očito predstavlja medvjeđu uslugu pacijentu i stanju. Ne možete jednostavno misliti na IBS; morate to razumjeti, prihvatiti i onda se boriti protiv toga.”
Iako ne postoji čarobna pilula za uklanjanje IBS-a, svakako postoji veza između našeg mozga i trbuha. Dok stvari poput stresa i tjeskobe mogu izazvati simptome kod većine pacijenata s IBS-om, kod drugih to nije slučaj. Dr. Sugumar je rekao da bi ovdje vještine suočavanja mogle igrati ulogu.
"Kada govorimo o Vennovom dijagramu IBS-a, stvari poput stresa samo su jedna strana jednadžbe", rekao je. “Imate neke koji dobro podnose stres, a druge koji ne. Iako ne možete jednostavno razmišljati o tome, istraživanja pokazuju da stvari poput terapije i učenja vještina suočavanja mogu pomoći u ublažavanju simptoma nekim ljudima."
Vjerujete li da patite od IBS-a? Nemojte patiti sami. Zakažite termin kod svog liječnika ili stručnjaka za Banner Health i krenite na put oporavka.
Da biste pronašli stručnjaka za Banner Health u vašoj blizini, posjetite bannerhealth.com.
Što treba znati prije početka primjene smole žučne kiseline
Smole žučne kiseline, također poznate kao sekvestranti žučnih kiselina, klasa su lijekova za snižavanje kolesterola koji uglavnom snižavaju LDL kolesterol. Lijekovi u ovoj kategoriji uključuju: Koles
Kako se osloboditi zatvora prirodnim kretanjem
Kada je riječ o poboljšanju probave i rješavanju zatvora, razgovor se obično vrti oko hrane, dodataka prehrani i funkcionalne medicine. Nažalost, ovo je samo dio razgovora. Postoji toliko mnogo drugih
Kako mogu ublažiti refluks kiseline?
Što je refluks kiseline? Refluks kiseline može se ublažiti jednostavnim promjenama načina života, kao što je izbjegavanje određene hrane i pića, jedenje malih obroka i ne jesti preblizu spavanju.
