Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra viena iš labiausiai paplitusių virškinimo trakto būklių JAV, tačiau tai gali būti tabu tema, apie kurią reikia kalbėti su kitais. Tai gali būti ne tik gana skausminga, bet ir labai gėdinga. Dėl šios priežasties kai kurie žmonės gali be reikalo kentėti vieni – net galvoja, ar tai tik jų galvose.
„Nekankink tyliai“, – sakė Aravindas Sugumaras, medicinos mokslų daktaras, Banner – universiteto Medicinos virškinimo instituto Arizonoje gastroenterologas. „Vienas iš varginančių dalykų, susijusių su IBS, yra tai, kad jam trūksta vienos priežasties. Kadangi kai kurie simptomai atsiranda ir praeina, ir nėra galutinio testo diagnozei nustatyti, labai lengva patikėti, kad „viskas yra jų galvose“, kai taip nėra.
Daktaras Sugumaras padėjo išsiaiškinti IBS, atsakydamas į kelis klausimus, kuriuos galbūt užduodate sau, kad galėtumėte nustoti slėptis ir pradėti gyventi visavertį gyvenimą.
IBS yra lėtinis gyvenimo kokybės sutrikimas, pažeidžiantis virškinimo sistemą. Pagrindiniai simptomai, kuriuos galite patirti, yra didelis viduriavimas arba vidurių užkietėjimas arba kai kuriais atvejais pakaitomis vidurių užkietėjimas ir viduriavimas. Antriniai simptomai yra pilvo pūtimas, dujos, pilvo spazmai, skausmas ir pykinimas.
„Kai kuriuos glumina tai, kad šie simptomai kartais gali išnykti ištuštėjus žarnynui“, – sakė daktaras Sugumaras. "Dažnai simptomai gali būti nepastebėti, nes jie nėra vienodi vienam asmeniui."
IBS yra simptomų arba nusiskundimų grupė, paveikianti visą žarnyną:storąją žarną, plonąją žarną ir stemplę.
DŽS simptomai gali sutapti su uždegiminės žarnyno ligos (IBD) simptomais ir iš tikrųjų tai yra dvi skirtingos ligos, kurių prognozė labai skiriasi. Būtina susitikti su gastroenterologu, kad įsitikintumėte, ar asmuo neserga IBD.
„Geros naujienos yra tai, kad DŽS, diagnozuotas vėlai arba anksti, neturės įtakos jūsų mirtingumui ar ilgaamžiškumui“, – sakė daktaras Sugumaras. „Bet vien todėl, kad tai nekelia pavojaus gyvybei, jis netaps mažiau varginantis ar pakeičiantis gyvenimą“.
Nors galutinė IBS priežastis nežinoma, daktaras Sugumaras teigė, kad yra galimas ryšys tarp genetikos, gyvenimo būdo įpročių, streso ir aplinkos veiksnių, tačiau kiekvieno priežastinis kelias gali būti skirtingas.
„Geriausias būdas apie tai galvoti – įsivaizduoti Venno diagramą arba olimpinius žiedus“, – sakė jis. „Jūs turite visas šias galimas susikertančias priežastis – nors vienas žmogus gali turėti genetinį polinkį, jis negali sirgti IBS. Tačiau derinant šį polinkį su prastais gyvenimo būdo įpročiais ir padidėjusiu stresu, žmogui gali išsivystyti IBS. Štai kodėl diagnozė gali būti sudėtinga, nes kiekvieno kelias į IBS yra unikalus.“
Deja, nėra jokių testų, patvirtinančių, kad turite IBS.
„Vietoj to, tai panašu į galvosūkį“, – sakė daktaras Sugumaras. „Tam tikrai reikia susėsti su gydytoju ir aptarti simptomus, kad galėtumėte pradėti derinti dalis.
„Priežastis, dėl kurių kilo problemų, galima rasti įvairiais būdais. Taigi gydymas bando sušvelninti sukėlusią priežastį“, – sakė daktaras Sugumaras. „Gydymas gali prasidėti, kai tik nustatome tuos vyraujančius skundus.“
Nors IBS nėra išgydoma, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jaustumėtės geriau. Kai kurios gydymo galimybės gali apimti tokius dalykus kaip streso mažinimo metodai, dietos keitimas ir vaistai.
Vien tik IBS nesukels rimtos ligos, tačiau yra „raudonų vėliavėlių“ arba „pavojaus signalo“ simptomų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį. Šie ženklai gali reikšti, kad vyksta kažkas rimtesnio.
Tai apima:
Nors nedidelis ryškiai raudono kraujo kiekis gali būti gerybinis, pvz., hemorojus ar nedidelis plyšimas, didelis tamsaus kraujo kiekis arba dervos spalvos išmatos turėtų kelti susirūpinimą. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jie gali atlikti medicininius tyrimus, kad pašalintų kitas ligas.
„Vienintelis svarbiausias klausimas, kurį kiekvieną dieną sulaukiu iš pacientų, yra:„Daktare, ar visa tai mano galvoje? Daktaras Sugumaras pasakė. „Šis teiginys akivaizdžiai yra meškos paslauga pacientui ir būklei. Jūs negalite tiesiog pamiršti IBS; tu turi tai suprasti, priimti ir tada kovoti.“
Nors nėra stebuklingos piliulės, kuri pašalintų IBS, tarp mūsų smegenų ir pilvo tikrai yra ryšys. Nors tokie dalykai kaip stresas ir nerimas gali sukelti simptomus daugumai pacientų, sergančių IBS, kitiems taip nėra. Daktaras Sugumaras sakė, kad čia įveikimo įgūdžiai gali atlikti svarbų vaidmenį.
„Kai kalbame apie tą Venno IBS diagramą, tokie dalykai kaip stresas yra tik viena lygties pusė“, - sakė jis. „Turite vienų, kurie gerai susitvarko su stresu, o kitų – ne. Nors jūs negalite to tiesiog galvoti, tyrimai rodo, kad tokie dalykai kaip terapija ir įveikos įgūdžių mokymasis kai kuriems žmonėms gali padėti palengvinti simptomus."
Ar manote, kad sergate IBS? Nekentėkite vienas. Suplanuokite susitikimą su gydytoju arba Banner Health specialistu ir pirmyn sveikimo kelyje.
Jei norite rasti šalia jūsų esantį Banner Health specialistą, apsilankykite adresu bannerhealth.com.
7 lengvai pagaminami SIBO patiekalai, kuriuos galite gaminti šią žiemą
7 lengvai pagaminami sibo patiekalai, kuriuos galite gaminti šią žiemą Temperatūra rodo, kad atėjo pats tinkamiausias metas mūsų virtuvėje pristatyti klasikinius žiemos receptus. Iš tiesų, kai oras l
12 maisto produktų, kuriuos reikia valgyti norint palengvinti vidurių užkietėjimą
Moteris, kenčianti nuo vidurių užkietėjimo. Kas yra vidurių užkietėjimas? Kas tai sukelia? Vidurių užkietėjimas – tai jausmas, kai negalite visiškai arba reguliariai ištuštinti žarnyno. Paprastai man
Kas iš tikrųjų kenkia jūsų šeimos žarnyno sveikatai?
Didžiosios naujienos! Naujas pilnametražis vaidybinis filmas apie žarnyno sveikatą kalba taip, kaip aš dar nemačiau. Man pasisekė, kad prieš kelias savaites pažiūrėjau ankstyvą peržiūrą ir tai mane vi
