Irritable bowel syndrome (IBS) ass eng vun den heefegste gastrointestinal Konditiounen an den USA, awer et kann en tabu Thema sinn fir mat aneren ze schwätzen. Net nëmme kann et ganz schmerzhaf sinn, awer et kann och ganz peinlech sinn. Dofir kënnen e puer Leit onnéideg alleng leiden - och froen sech ob et just an hire Kapp ass.
"Lidd net roueg", sot den Aravind Sugumar, MD, e Gastroenterologe mat Banner - University Medicine Digestive Institute zu Arizona. "Ee vun de frustréierende Saachen iwwer IBS ass datt et eng eenzeg Ursaach feelt. Well e puer Symptomer kommen a goen an et gëtt keen definitiven Test fir et ze diagnostizéieren, ass et ganz einfach fir een ze gleewen "et ass alles an hirem Kapp" wann et net ass.
Den Dr Sugumar huet gehollef e bësse Liicht op IBS ze blénken andeems Dir e puer Froen beäntwert, déi Dir Iech selwer stellt, sou datt Dir ophale kënnt ze verstoppen an Äert Liewen vollstänneg ze liewen.
IBS ass eng chronesch Liewensqualitéitskrankheet déi den Verdauungssystem beaflosst. Primär Symptomer déi Dir erliewen kann entweder bedeitend Diarrho oder Verstopfung oder, an e puer Fäll, alternéierend Verstopfung an Diarrho. Sekundär Symptomer enthalen Bloat, Gas, Bauchkrämpfe, Péng an Iwwelzegkeet.
"Wat fir e puer verwirrend ass, ass datt dës Symptomer heiansdo verschwannen nodeems d'Darm eidel sinn", sot den Dr. Sugumar. "Symptomer kënnen dacks iwwersinn ginn, well se vun enger Persoun op déi aner net konsequent sinn."
IBS ass eng Grupp vu Symptomer oder Reklamatiounen déi de ganzen Darm beaflossen:de Colon, den Dënndarm an d'Speiseröh.
Symptomer vun IBS kënne mat Symptomer vun der entzündlecher Darmkrankheet (IBD) iwwerlappen an dëst sinn tatsächlech zwou verschidde Krankheeten mat ganz ënnerschiddlecher Prognose. Et ass onbedéngt sécher ze stellen datt een keng IBD huet andeems Dir mat engem Gastroenterologe begéint.
"Déi gutt Noriicht ass datt IBS, déi spéit oder fréi diagnostizéiert gëtt, keen Impakt op Är Mortalitéit oder Liewensdauer huet", sot den Dr Sugumar. "Awer just well et net liewensgeféierlech ass, mécht et net manner ustrengend oder Liewensverännerend."
Wärend déi definitiv Ursaach vun IBS net bekannt ass, sot den Dr Sugumar datt et eng méiglech Verbindung tëscht Genetik, Liewensstilgewunnechten, Stress an Ëmweltfaktoren ass, awer jidderee kausal Wee kann anescht sinn.
"De beschte Wee fir iwwer dëst ze denken ass e Venn Diagram oder d'Olympesch Réng virzestellen," sot hien. "Dir hutt all dës potenziell intersecting Ursaachen - wärend eng Persoun genetesch predisponéiert ass, si kënnen net vun IBS leiden. Awer kombinéiere dës Prädisposition mat schlechte Liewensstilgewunnechten a verstäerkten Stress an eng Persoun kann endlech IBS entwéckelen. Dofir kann d'Diagnos schwiereg sinn, well jidderee säi Wee fir IBS eenzegaarteg ass."
Et gi leider keng Tester fir sécher ze weisen datt Dir IBS hutt.
"Amplaz ass et vill wéi e Puzzel," sot den Dr Sugumar. "Et erfuerdert Iech wierklech mat Ärem Dokter ze sëtzen an Är Symptomer ze diskutéieren, sou datt Dir kënnt ufänken d'Stécker zesummenzestellen."
"Dir kënnt op déi ausfälleg Ursaachen op vill verschidde Weeër kommen. Dofir probéiert d'Behandlung déi ausfällend Ursaach ze reduzéieren ", sot den Dr. Sugumar. "Behandlung kann ufänken wann mir déi predominant Reklamatiounen identifizéieren."
Obwuel et keng Kur fir IBS gëtt, ginn et Saachen déi Dir maache kënnt fir besser ze fillen. E puer Behandlungsoptioune kënne Saache enthalen wéi Stressreduktiounstechniken, Ännerungen an Ärer Ernährung a Medikamenter.
IBS eleng wäert net zu enger schlëmmer Krankheet féieren, awer et gi "roude Fändelen" oder "Alarm" Symptomer fir nozekucken. Dës Schëlder kéinte bedeiten datt eppes méi sérieux lass ass.
Dozou gehéieren:
Iwwerdeems kleng Quantitéiten vun hell rout Blutt eppes gutt sinn wéi eng hemorrhoid oder kleng Tréinen, grouss Quantitéiten vun donkel Blutt oder tarry-faarweg Hocker soll Ursaach fir Suerg ginn. Kuckt Ären Dokter direkt. Si kënne medizinesch Tester maachen fir aner Krankheeten auszeschléissen.
"Déi eenzeg wichtegst Fro, déi ech all Dag vu Patienten kréien, ass:"Dokter, ass dat alles a mengem Kapp?" Dr Sugumar gesot. "Dës Ausso ass offensichtlech en Déngscht fir de Patient an den Zoustand. Dir kënnt net einfach IBS denken ewech; Dir musst et verstoen, et akzeptéieren an dann kämpfen."
Och wann et keng magesch Pille gëtt fir IBS ze wëschen, ass et sécherlech eng Relatioun tëscht eisem Gehir a Bauch. Wärend Saache wéi Stress an Besuergnëss Symptomer fir déi meescht Patiente mat IBS ausléise kënnen, ass et net de Fall fir anerer. Dr Sugumar sot dat ass wou d'Kapazitéitsfäegkeeten eng Roll spillen.
"Wa mir iwwer dat Venn Diagram vun IBS schwätzen, Saache wéi Stress sinn nëmmen eng Säit vun der Equatioun," sot hien. "Dir hutt e puer déi Stress gutt behandelen, an anerer déi net. Och wann Dir et net nëmmen ewechdenke kënnt, weist d'Fuerschung datt Saache wéi Therapie a Coping-Fäegkeeten hëllefe kënnen d'Symptomer fir e puer Leit erliichteren."
Gleeft Dir datt Dir un IBS leid? Leid net eleng. Maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter oder engem Banner Health Spezialist a gitt op de Wee fir d'Erhuelung.
Fir e Banner Health Spezialist bei Iech ze fannen, besicht bannerhealth.com.
Ëmgank mat der Celiac Krankheet
Celiac Krankheet ass eng Immunreaktioun fir Gluten ziessen. Gluten ass e Protein dat a Weess fonnt gëtt, Roggen, Gerste, an Triticale. Déi meescht Leit denken un Gluten mat Nuddelen, Brout, Pizza Krus
6 Real Food Tipps fir d'Verstopfung ze iwwerwannen
Trading Diarrho fir Verstopfung? Dëst war NET wat ech ugemellt hunn, wéi ech SCD ugefaang hunn. 10 Méint an SCD, Ech hat op eemol vun gassy loose Hocker ëmgedréint zu Darm presséiert, Bauch protrudé
Den Ultimate Digestive Troubleshooting Guide:Wat maache wann d'Diät Äre Bauchprobleemer net hëlleft
Wéi vill vun iech hunn ugefaang eng richteg Ernährung ze iessen, egal ob et Paleo, Weston A. Price, SCD oder GAPS ass, wéinst Verdauungsproblemer? Ongeféier 75% vun de Leit am Sall hunn dHand opgehu
