Irritabel tyktarm (IBS) er en af de mest almindelige gastrointestinale tilstande i USA, men det kan være et tabuemne at tale om med andre. Ikke alene kan det være ret smertefuldt, men det kan også være meget pinligt. På grund af dette kan nogle mennesker lide unødigt alene – endda spekulerer på, om det bare er i deres hoveder.
"Lid ikke lydløst," sagde Aravind Sugumar, MD, en gastroenterolog med Banner - University Medicine Digestive Institute i Arizona. "En af de frustrerende ting ved IBS er, at den mangler en enkelt årsag. Fordi nogle symptomer kommer og går, og der ikke er nogen endelig test til at diagnosticere det, er det meget nemt for nogen at tro "det hele er i deres hoveder", når det ikke er det."
Dr. Sugumar hjalp med at kaste lys over IBS ved at besvare et par spørgsmål, du måske stiller dig selv, så du kan stoppe med at gemme dig og begynde at leve dit liv fuldt ud.
IBS er en kronisk livskvalitetsforstyrrelse, der påvirker fordøjelsessystemet. Primære symptomer, du kan opleve, omfatter enten betydelig diarré eller forstoppelse eller, i nogle tilfælde, skiftevis forstoppelse og diarré. Sekundære symptomer omfatter oppustethed, gas, mavekramper, smerter og kvalme.
"Det, der er forvirrende for nogle, er, at disse symptomer nogle gange kan forsvinde, efter at tarmene er tømt," sagde Dr. Sugumar. "Symptomer kan ofte overses, fordi de ikke er konsistente fra den ene person til den anden."
IBS er en gruppe af symptomer eller klager, der påvirker hele tarmen:tyktarmen, tyndtarmen og spiserøret.
Symptomer på IBS kan overlappe med symptomer på inflammatorisk tarmsygdom (IBD), og disse er faktisk to forskellige sygdomme med meget forskellig prognose. Det er bydende nødvendigt at sikre sig, at man ikke har IBD ved at mødes med en gastroenterolog.
"Den gode nyhed er, at IBS diagnosticeret sent eller tidligt ikke vil have nogen indflydelse på din dødelighed eller levetid," sagde Dr. Sugumar. "Men bare fordi det ikke er livstruende, gør det det ikke mindre besværligt eller livsændrende."
Mens den endelige årsag til IBS ikke er kendt, sagde Dr. Sugumar, at der er en mulig sammenhæng mellem genetik, livsstilsvaner, stress og miljøfaktorer, men alles årsagsvej kan være forskellig.
"Den bedste måde at tænke på dette er at forestille sig et Venn-diagram eller de olympiske ringe," sagde han. "Du har alle disse potentielle krydsende årsager - mens en person kan være genetisk disponeret, lider de muligvis ikke af IBS. Men kombiner denne disposition med dårlige livsstilsvaner og øget stress, og en person kan ende med at udvikle IBS. Derfor kan diagnose være vanskelig, fordi alles vej til IBS er unik."
Der er desværre ingen test, der viser, at du har IBS.
"I stedet er det meget ligesom et puslespil," sagde Dr. Sugumar. "Det kræver virkelig, at du sætter dig ned med din læge og diskuterer dine symptomer, så du kan begynde at sætte stykkerne sammen."
”Man kan komme frem til de udløsende årsager på mange forskellige måder. Derfor forsøger behandlingen at afbøde den udløsende årsag,” sagde Dr. Sugumar. "Behandlingen kan begynde, når vi har identificeret de fremherskende klager."
Selvom der ikke er nogen kur mod IBS, er der ting, du kan gøre for at få det bedre. Nogle behandlingsmuligheder kan omfatte ting som stressreduktionsteknikker, ændringer i din kost og medicin.
IBS alene vil ikke føre til en alvorlig sygdom, men der er "røde flag" eller "alarm"-symptomer at holde øje med. Disse tegn kan betyde, at der foregår noget mere alvorligt.
Disse omfatter:
Mens små mængder lysende rødt blod kan være noget godartet, såsom en hæmoride eller en lille tåre, bør store mængder mørkt blod eller tjærefarvet afføring give anledning til bekymring. Se din læge med det samme. De kan udføre medicinske tests for at udelukke andre sygdomme.
"Det vigtigste spørgsmål, jeg får hver dag fra patienter, er:"Doktor, er det hele i mit hoved?" Dr. Sugumar sagde. "Denne udtalelse er naturligvis en bjørnetjeneste for patienten og tilstanden. Du kan ikke bare tænke IBS væk; du skal forstå det, acceptere det og så bekæmpe det.”
Selvom der ikke er en magisk pille til at fjerne IBS, er der bestemt et forhold mellem vores hjerne og mave. Mens ting som stress og angst kan udløse symptomer for de fleste patienter med IBS, er det ikke tilfældet for andre. Dr. Sugumar sagde, at det er her, at mestringsevner kan spille en rolle.
"Når vi taler om det Venn Diagram af IBS, er ting som stress kun den ene side af ligningen," sagde han. ”Du har nogle, der håndterer stress godt, og andre, der ikke gør. Selvom du ikke bare kan tænke det væk, viser forskning, at ting som terapi og at lære mestringsevner kan hjælpe med at lindre symptomer for nogle mennesker."
Tror du, at du lider af IBS? Lid ikke alene. Planlæg en aftale med din læge eller en Banner Health-specialist og kom på vej mod bedring.
Besøg bannerhealth.com for at finde en Banner Health-specialist i nærheden af dig.
Ernæring til galdesyrediarré:Hvad du behøver at vide
Hvad det betyder, hvis du har præcancerøse celler
13 gaveideer til en glædelig SCD-jul
Hvad er typerne af abdominale snit?
Høj-intensitetstræning kan være dårligt for tarmene
Dine allierede til at tage sig af din tarmmikrobiota:en varieret kost med højt fiberindhold
Kan en nyreinfektion forårsage rygsmerter?
Hvad er nyreinfektion rygsmerter? Hvis du oplever smerter i lænden sammen med hyppig vandladning, blod i urinen, feber eller kulderystelser, kan have en nyreinfektion rygsmerter. Smerter i lænden
Tidlige graviditetssymptomer og tegn
Fakta, du bør vide om symptomer og tegn på tidlig graviditet Kvalme kan være et tidligt tegn på, at du er gravid. Ikke alle kommende mødre oplever de samme symptomer, når de er gravide, og symptome
Diverticulitis Symptomer
Divertikulitis symptomer kan begrænses til alvorlige. Mange mennesker med divertikulitis har lidt eller ingen ubehag eller symptomer. Hvad er divertikulitis? Når de små poser i tyktarmen buler udad g