Kyslé Žalúdočné: príčiny, príznaky a domáce Remedies

Čo je Sour žalúdočnej

V poslednej dobe ste možno počuli Viac informácií o kyslé žalúdočné prostriedkov a kyslý žalúdočné prírodnej liečby, ale čo presne je kyslý žalúdočný

Aj keď je to roztomilý využitie aliterácia, kyslý žalúdok je len nový spôsob, ako opísať podráždený žalúdok. Našťastie existuje celá rada kyslé žalúdočné domáce opravné prostriedky sú k dispozícii, ktoré môžu pomôcť vaše kyslé žalúdočné cítiť dobre, trochu sladšie.

A kyslý žalúdok, alebo podráždený žalúdok, popisuje širokú škálu bežných príznakov. Patrí medzi ne veci ako regurgitáciu, nevoľnosť, pálenie záhy, nadúvanie, indigestions a plynatosti. Našťastie sa tieto kyslé žalúdočné príznaky môžu byť ľahko liečiť pomocou domáce opravné prostriedky.

Aby mohla byť považovaná za kyslým žalúdkom, tieto príznaky by mali byť zvyčajne nesúvisí s chronickými ochoreniami, ako je syndróm dráždivého čreva (IBS) alebo refluxnej choroby pažeráka (GERD); aj keď príznaky prekrývajú. Ak opakovane dochádza k žalúdočné ťažkosti, je odporúčané, aby vám poradiť so svojím lekárom.

Kyslé žalúdočné spôsobuje

A kyslý žalúdok môže byť spôsobená množstvom vecí, a oni sú typicky veci, ktoré spôsobujú kyslý reflux alebo pálenie záhy. Tieto veci môžu byť všetky liečiť pomocou dobrého rozhodovanie, pokiaľ ide o jedle, a radom ľahkú a efektívne domáce opravné prostriedky

Niektoré z hlavných príčin kyslého žalúdka, sú :.

Jesť korenený, mastný alebo mastné jedlo

Pitie sýtených nápojov

Coffee

čaj

Alkohol

Jesť rýchlo

jesť príliš veľa v jednom sedení

ľahu skoro po jedle

Spacie skoro po jedle

neskoro v noci jesť

Zlý spánok

infekcia zažívacieho traktu (GI) traktu

Ako už bolo spomenuté, tieto príčiny môžu prekrývať ďalšie zažívacie problémy. Je dôležité venovať pozornosť tomu, ako často a kedy vznikajú z dvoch dôvodov: prvým je, že sa môžete naučiť potenciálny spúšťacie mechanizmy, ako sú niektoré potraviny, aby sa zabránilo; druhá je, že ak sa opakujú s frekvenciou by to mohlo znamenať, že trpí chronickou niečo. Vo väčšine prípadov však zažívacie problémy, ako sú kyslé žalúdočné možno samozrejme liečení domáce opravné prostriedky.

Znaky a symptómy kyslý žalúdočné

A kyslý žalúdok má rad príznakov a symptómov, ktoré sa môžu objaviť buď samostatne alebo súčasne. Niektoré z najčastejších príznakov patria:

grganie: To je, keď obsah žalúdka sa vrátil hore do pažeráka. Na rozdiel od žalúdočných štiav, keď žalúdočná kyselina sa vracia hore, môžu existovať časti žuvanie jedla, ktoré prísť, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity. Hoci to nie je tak silná ako vracanie, môže sa budete cítiť, ako by ste chcieť zvracať

Nevoľnosť :. Nevoľnosť, nevoľnosť, žalúdočné nevoľnosti, atď, je pocit, ktorý zvyčajne dochádza pred zvracanie. Ak k tomu dôjde Najlepším riešením je, aby si sadnúť a pokúsiť sa uvoľniť. Aj keď je možné, nevoľnosť nebude mať za následok zvracanie, môžu symptómy trvať dlhšiu dobu

plynatosť žalúdka :. Kompletný pocit, že môže dôjsť aj v prípade, že ste konzumované len malý množstvo potravy. To môže vytvoriť tlak v podbrušku, ktoré môžu byť veľmi nepríjemné, ako aj potenciálne viesť k grganie alebo plynujúcich pocity. Nadúvanie môže šíriť aj žalúdok

Niektoré ďalšie potenciálne príznaky kyslého žalúdka, sú :.

Bolesť žalúdka

Pálenie záhy

Acid reflux

grganie

Žalúdok bublajúci

kyselina alebo kovová chuť v ústach

Home prostriedky pre prirodzene liečiť kyslý žalúdočné

ak chcete znížiť riziko vzniku kyslého žalúdka a zabrániť sa od nutnosti používať tieto prírodné prostriedky, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť.

prvým z nich je to najlepšie k jedlu menšie jedlá, ktoré predstavujú celý potravinový položky, ako sú ovocie, zelenina, strukoviny, listová, celozrnných výrobkov a ďalších položiek s vysokým obsahom vlákniny. Zdržiava od spracovaných potravín, mastných jedál a vyprážaných jedál je šikovný, ako sa jesť veľké jedlo. Kyslé ovocné šťavy by malo byť obmedzené, to isté s kávou, sýtené nápoje a alkohol:

1. Vzpriamili: Keď zostať sedieť alebo ľahnúť bezprostredne po jedle, tam je oveľa väčšia šanca zažijete záchvat kyslého žalúdka. Vstať, takže pažeráka a žalúdka sú predĺžené, a tam je veľa miesta nechať gravitácie urobí vec.

2. Mrkvová šťava: Prelínanie nejaké mrkvu a vodu a popíjanie nápoja môže pomôcť zmierniť kyslé žalúdočné príznaky. Mrkva pomôže absorbovať kyselinu, ktorá môže našli svoju cestu do pažeráka. Pre trochu viac chuti, pridáme trochu medu alebo mäty.

3. Teplé mlieko: Ak si nie ste laktózu neznášanlivosti, môže všetko, čo potrebujete na liečbu kyslý žalúdok pohár teplého mlieka. Pridajte trochu medu, ak sa vám páči a popíjať nápoj. Ako vy, že bude srsť žalúdka a pažeráka podšívka na zmiernenie bolesti.

4. Jedlá sóda: Ak ste zažíva kyslý žalúdok, môžete vždy zamieriť do kuchynskej skrinky pre niektoré jedlej sódy. Pol čajovej lyžičky v pohári vody by malo stačiť, a môžete vziať to niekoľkokrát denne, kým si všimnete zlepšenie.

5. Zázvor čaj: Môžete tiež prudký pol lyžičky strúhaného zázvoru v horúcej vode, aby sa čaj. Strmé to po dobu 10-20 minút a filtruje ho von, potom pijú čaj asi 20-30 minút pred jedlom. Zázvor pomáha uvoľniť brušné svaly zmierňovať bolesť a udržať veci, kde by mali byť.

6. Jablčný ocot: Veľkú počkať prirodzene liečiť kyslý žalúdok je tým, že má trochu jablčného octu. Pridajte lyžičku do pohára s vodou a popíjať ju pomaly pred jedlom alebo akonáhle sa objaví kyslé žalúdočné ťažkosti.

7. Rasca čaj: Populárne domáce liek na kyslý žalúdok. Ak máte rasca na palubu, pridajte lyžičku alebo dva poháre teplej vody. Let it strmé po dobu 10 minút a vypiť až dvakrát denne medzi jedlami.

8. Škorica čaj: škorica čaj je tiež skvelý spôsob, ako bojovať proti kyslým žalúdkom, a pretože väčšina ľudí si to, je to výborný prístupné. Použite 1/2 až 1 lyžičku škorice v pohári teplej vody a za stáleho miešania ju. Piť hneď, alebo počkať, až vychladne, aby si účinky.

9. Banana: Banán je dobré jedlo, ktoré môžu pomôcť pokryť žalúdočnej steny a znižuje podráždenie z žalúdočnej kyseliny. Banány sú tiež výborným zdrojom draslíka, čo je prírodný antacíd. Slovo múdry: ak máte pocit nevoľnosti alebo práve zvracala, možno budete chcieť odložiť jesť celý potraviny ako banány

10 .. Jogurt: Funguje podobne ako banán, ako to môže zoradiť do žalúdka, aby sa zabránilo podráždeniu. Pridajte trochu rasce alebo banán do svojho jogurtu pridať nejaké chuti a ďalšie zdravotné výhody!

• Žalúdočný vred Diéta: Potraviny jesť a vyhnúť
• Prírodné prostriedky na pálenie v žalúdku po jedle