Acidez estomacal: Causas, síntomas y remedios caseros

¿Cuál es el estómago agrio?

Recientemente es posible que haya sido la audición más noticias sobre remedios para el estómago agrio y amargo del estómago naturales tratamientos, pero ¿qué es exactamente un estómago agrio?

A pesar de que es un linda uso de la aliteración, la acidez estomacal es sólo una nueva forma de describir un malestar estomacal. Afortunadamente, hay una serie de remedios caseros acidez estomacal disponibles que pueden ayudar a su sensación de acidez estomacal, así, un poco más dulce.

Un estómago-agria o un malestar estomacal, describe una amplia gama de síntomas comunes. Estos incluyen cosas como regurgitación, náuseas, ardor de estómago, hinchazón, flatulencia y indigestiones. Afortunadamente estos síntomas acidez estomacal pueden ser fácilmente tratadas con remedios caseros.

Con el fin de que sea considerado como un estómago agrio, por lo general estos síntomas deben estar relacionados con condiciones crónicas como el síndrome del intestino irritable (SII) o enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE); a pesar de que los síntomas se superponen. Si usted está experimentando problemas de estómago en repetidas ocasiones, se recomienda que hable con su médico.

Estomacal Causas

A la acidez estomacal puede ser causada por una serie de cosas, y son típicamente las cosas que causan reflujo ácido o ardor de estómago. Estas cosas pueden ser tratados a través de una buena toma de decisiones a la hora de las comidas, y por una serie de remedios caseros fáciles y eficaces

Algunas de las principales causas de la acidez estomacal son:.

Comer alimentos picantes, grasosas

El consumo de bebidas carbonatadas

café

té

alcohol

Comer rápido

comer demasiado de una sola sentada

El acostarse inmediatamente después de comer

dormir inmediatamente después de comer

Tarde en la noche comer

La falta de sueño

gastrointestinal (GI) infección de las vías

Como se ha mencionado, estas causas se pueden superponer otros problemas digestivos. Es importante prestar atención a la frecuencia y cuando se presentan por dos razones: la primera es que se puede aprender potenciales ciertos alimentos a los desencadenantes similares a evitar; la segunda es que si se repiten con una frecuencia que podría significar que usted está sufriendo de algo crónico. En la mayoría de los casos, sin embargo, problemas digestivos como la acidez estomacal pueden ser tratados de forma natural con remedios caseros.

Los signos y síntomas de un estómago agrio

Un estómago agrio tiene una serie de signos y síntomas que pueden aparecer bien individualmente o simultáneamente. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:

La regurgitación: Esto es cuando el contenido de su estómago regresan hacia el esófago. A diferencia de reflujo ácido, cuando el ácido del estómago regresa hacia arriba, puede haber partes de comida masticada que se presentan, que causan malestar. Aunque no es tan contundente como vómitos, puede hacer que se sienta como si usted ganas de vomitar

Náuseas:. La náusea, mareo, dolor de estómago, etc., es la sensación de que normalmente se produce antes de vomitar. Cuando esto ocurre, la mejor opción es sentarse y tratar de relajarse. Aunque es posible que las náuseas no dará lugar a vómitos, los síntomas pueden durar por un periodo prolongado de tiempo

hinchazón del estómago:. Una sensación de saciedad que puede ocurrir incluso si sólo se ha consumido una pequeña cantidad de comida. Se puede crear una presión en el abdomen inferior, que puede ser muy incómodo, así como potencialmente conducir a sentimientos de eructos o gaseosos. La distensión también puede extenderse hasta el estómago

Algunos otros síntomas potenciales de un estómago agrio son:.

Dolor de estómago

La acidez

el reflujo ácido

el eructo

estómago gorgoteo

un sabor agrio o metálico en la boca

Remedios caseros para tratar naturalmente un estómago agrio

Si desea reducir el riesgo de un estómago agrio y prevenir a sí mismo de tener que utilizar estos remedios naturales, hay algunas cosas que puede hacer.

la primera consiste en hacer lo mejor para comer comidas más pequeñas que cuentan con alimentos integrales como frutas, verduras, legumbres, hojas verdes, cereales integrales y otros artículos de alto contenido de fibra. Mantenerse alejado de los alimentos procesados, alimentos grasos y alimentos fritos es inteligente, como es comer comidas grandes. zumos de frutas ácidas deben limitarse, lo mismo con el café, bebidas gaseosas y el alcohol:

1. Mantenerse en pie: Cuando se permanece sentado o acostarse inmediatamente después de una comida, hay muchas más posibilidades que experimentará un ataque de acidez estomacal. Ponte de pie por lo que el esófago y el estómago se extienden, y hay un montón de espacio para dejar que la gravedad haga su trabajo.

2. El jugo de zanahoria: Mezclar hasta algunas zanahorias y el agua y bebiendo la bebida puede ayudar a aliviar los síntomas de la acidez estomacal. Las zanahorias ayudarán ácido que pueden haber encontrado su camino hacia el esófago absorber. Por un poco más de sabor, añadir un poco de miel o menta.

3. La leche caliente: Si usted no está de intolerancia a la lactosa, todo lo que necesita para tratar una acidez estomacal es un vaso de leche caliente. Añadir un poco de miel si te gusta y disfrutar de la bebida. Mientras lo hace, será la capa de su estómago y el revestimiento del esófago para aliviar el dolor.

4. El bicarbonato de sodio: Si usted está experimentando un estómago agrio siempre puede dirigirse al armario de la cocina por un poco de bicarbonato. Una media cucharadita en un vaso de agua debe hacer el truco, y se puede tomar un par de veces al día hasta que se note mejoras.

5. El té de jengibre: También puede hacer empinada media cucharadita de jengibre rallado en agua caliente para hacer té. Empinada durante 10-20 minutos y filtrar a cabo, a continuación, beber el té unos 20-30 minutos antes de comer. El jengibre ayuda a relajar los músculos del estómago para aliviar el dolor y mantener las cosas donde deben estar.

6. Vinagre de manzana: Un gran espera para tratar de forma natural una acidez de estómago es por tener un poco de vinagre de sidra de manzana. Añadir una cucharadita en un vaso de agua y beber lentamente antes de una comida o una vez que aparezcan los síntomas de estómago agrio.

7. té de semillas de alcaravea: Un remedio casero popular para un estómago agrio. Si usted tiene las semillas de alcaravea en la cubierta, añadir una cucharadita o dos para un vaso de agua caliente. Deje reposar durante 10 minutos y beber hasta dos veces al día entre comidas.

8. Canela en polvo de té: el té de canela es también una gran manera de luchar contra un estómago agrio y porque la mayoría de la gente lo tiene, es super accesible. Utilice 1/2 a 1 cucharadita de canela en polvo en un vaso de agua caliente y se remueve. Beba de inmediato o esperar a que se enfríe para disfrutar de los efectos.

9. Plátano: Un plátano es un buen alimento que puede ayudar a cubrir la pared del estómago y reducir la irritación causada por el ácido gástrico. Los plátanos son también una gran fuente de potasio, que es un antiácido natural. Una palabra al sabio: si se siente mareado o simplemente ha tirado hacia arriba, es posible que desee esperar antes de comer alimentos integrales como un plátano

10.. Yogur: Funciona de manera similar a un plátano, ya que puede alinear su estómago para evitar la irritación. Añadir un poco de comino o plátano para su yogur para añadir algunas sabor y beneficios para la salud más!

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