Rūgštus skrandžio: priežastys, simptomai ir namų gynimo

Kas yra rūgštus skrandžio?

Neseniai galite buvę klausos Daugiau naujienų apie rūgščiąsias skrandžio gynimo ir rūgštus skrandžio natūralių gydymo-bet kas tiksliai yra rūgštus skrandžio?

Nors tai mielas naudojimas aliteracija, rūgštus skrandžio tiesiog naujas būdas aprašyti skrandžio. Laimei, yra daug rūgštus skrandžio namų gynimo priemones, kurios gali padėti jūsų rūgštų skrandžio jaustis gerai, šiek tiek saldesnis skaičius.

rūgštus skrandžio-ar skrandžio-apibūdina platų bendrų simptomų. Tai apima tokius dalykus kaip atpildavo, pykinimas, rėmuo, pilvo pūtimas, indigestions ir gassiness. Laimei šie rūgštus skrandžio simptomai gali būti lengvai gydomi namų gynimo.

Kad ji būtų laikoma rūgštus skrandžio, šie simptomai paprastai turi būti nesusijęs su lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, dirgliosios žarnos sindromas (IBS) ar gastroezofaginio refliukso liga (GERL); nors simptomai sutampa. Jei pakartotinai patiria skrandžio problemų, rekomenduojama, kad jūs kalbate su savo gydytoju.

Sour Skrandžio Sukelia

rūgštus skrandžio gali sukelti daug dalykų, ir jie paprastai dalykų, kurie sukelia rūgšties refliukso ar rėmens graužimas. Šie dalykai visa tai gali būti traktuojama per gerą sprendimų priėmimo, kai ji ateina į valgį, ir iš paprastų ir efektyvių namų gynimo skaičius

Kai kurie iš pagrindinių priežasčių rūgštaus skrandžio yra:.

Restoranai aštrus, riebus ar riebalų maisto

Geriamojo gazuotų gėrimų

Kavos

Arbata

Alkoholis

Restoranai greitai

valgo per daug ne vienu prisėdimu

Gulėti netrukus po valgio

Sleeping netrukus po valgio

Vėlyvas naktį valgyti

Prastas miegas

virškinimo trakto (VT) takų infekcija

Kaip minėta, šios priežastys gali persidengti kitų virškinimo problemų. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kaip dažnai ir kada jie atsiranda dėl dviejų priežasčių: pirma, tai, kad jūs galite sužinoti galimas trigeriai-kaip tam tikrų maisto produktų, kad būtų išvengta; antra, kad jei jie kartosis, kurių dažnis tai gali reikšti, jūs kenčia nuo kažko lėtinis. Daugeliu atvejų, tačiau, virškinimo problemos, kaip rūgštus skrandžio galima gydyti natūraliai su namų gynimo.

Požymiai ir simptomai rūgštus skrandžio

rūgštus skrandžio turi požymių ir simptomų skaičių, kad gali būti rodomi atskirai arba tuo pačiu metu. Kai kurie iš labiausiai paplitusių simptomų apima:

atpylimas: Tai yra, kai savo skrandžio turinį grįžti iki į stemplę. Skirtingai nuo rūgšties refliukso, kai skrandžio rūgštis grįžta aukštyn, ten gali būti dalių kramtyti maisto, kad sugalvoti, sukeliančios diskomfortą. Nors tai nėra taip valingas, vėmimas, tai gali padaryti jums jaustis taip, lyg jūs norite mesti

Pykinimas. Pykinimas, šleikštulys, skrandžio veiklos sutrikimas ir tt, yra pojūtis, kad paprastai įvyksta prieš vėmimas. Kai tai atsitinka Geriausia yra susėsti ir pabandyti atsipalaiduoti. Nors tai įmanoma pykinimas nesukels vėmimas, simptomai gali tęstis ilgą laiką

Skrandžio pūtimas:. Visą jausmas, kad gali atsirasti net jei jūs tik suvartojo mažas maisto kiekis. Jis gali sukurti spaudimą pilvo apačioje, kuris gali būti labai nepatogu, taip pat potencialiai sukelti raugulys ar dujinis jausmus. Pilvo pūtimas, taip pat gali plisti iki skrandį

Kai kiti galimi simptomai rūgštus skrandžio yra:.

Skrandžio skausmas

Rėmuo

rūgšties refliukso

raugėjimas

Skrandžio gurguliavimas

rūgštus arba metalo skonis burnoje

Pradžia Peržiūros natūraliai gydyti rūgštus skrandžio

Jei norite sumažinti rūgštus skrandžio riziką ir užkirsti kelią sau iš to, kad naudoti šiuos gamtos gynimo, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti.

pirmasis yra padaryti viską, kad valgyti mažesnių patiekalų, kad funkcija sveiko maisto daiktų, pavyzdžiui, vaisių, daržovių, ankštinių, žalios lapinės, neskaldytų grūdų ir kitų aukštųjų pluošto daiktais. Būdami toli nuo perdirbtų maisto produktų, riebaus ir keptas maistas yra protingas, kaip valgyti didelius patiekalus. Rūgštiniai vaisių sultys turėtų būti ribojamas, tas pats su kava, gazuotų gėrimų ir alkoholio: Rīga,

1. Atsistok tiesiai: kai buvimo sėdi arba atsigulti iš karto po valgio, yra daug geriau šansas jums patirti rūgštaus skrandžio bijau. Atsistokite taip, stemplė ir skrandis yra pratęstas, ir yra daug erdvės tegul sunkumą padaryti savo dalykas.

2. Morkų sultys: Mišinių iki kai morkos ir vandenį ir egzotišku ant gėrimo, gali padėti sumažinti rūgštus skrandžio simptomus. Morkos padės įsisavinti rūgštį, kuri galėjo rasti savo kelią į stemplę. Šiek tiek daugiau skonio, pridėti šiek tiek medaus arba mėtų.

3. Šiltas pienas: Jei nesate Laktozės netoleravimas, viskas, ko jums gali prireikti gydyti rūgštus skrandžio šilto pieno stiklinė. Pridėti šiek tiek medaus, jei jums patinka ir gurkšnoti gėrimą. Kaip jūs darote, tai kailis jūsų skrandis ir stemplės gleivinės, siekiant palengvinti skausmą.

4. Soda: Jei išgyvena rūgštų skrandžio visada galite galvą į virtuvės spintelėje tam tikrą soda. Pusę šaukštelio į stiklinę vandens turėtų padaryti pavyko, ir jūs galite jį keletą kartų per dieną porą, kol pastebėsite, patobulinimus.

5. Imbiero arbata: Taip pat galite kietas pusę tarkuoto imbiero šaukštelis karštame vandenyje, kad arbata. Stataus jį 10-20 minučių ir filtruokite jį, tada gerti arbatą apie 20-30 minučių prieš valgant. Imbieras padeda atpalaiduoti pilvo raumenis, kad palengvinti skausmą ir saugo dalykus, kur jie turėtų būti.

6. Obuolių sidro actas: puikus laukti natūraliai gydyti rūgštų skrandžio turėdami šiek tiek obuolių sidro actas. Įdėti šaukštelį į stiklinę vandens ir gurkšnoti lėtai prieš valgį ar po to, kai rūgštus skrandžio simptomams.

7. Kmynai sėklų arbata: populiarus namų gynimo rūgštus skrandžio. Jei turite kmynų sėklas ant denio, pridėti arbatinį šaukštelį ar du karšto vandens stiklinę. Tegul jis kietas 10 minučių ir gerti iki du kartus per dieną tarp valgymų.

8. Cinamoną arbata: Cinamono arbata taip pat yra puikus būdas kovoti atgal nuo rūgštus skrandžio ir todėl, kad dauguma žmonių jį, tai super prieinama. Naudokite 1/2 iki 1 arbatinio šaukštelio cinamono miltelių ir karšto vandens stikline ir maišykite ją. Gerti iš karto arba laukti, kol jis atvės mėgautis poveikį.

9. Bananų: Bananų yra geras maistas, kuris gali padėti padengti skrandžio sieną ir sumažinti dirginimą iš skrandžio rūgšties. Bananai taip pat yra puikus šaltinis kalio, kuris yra natūralus antacidas. Žodį į išmintingą: jei jaučiatės koktus arba tiesiog išmesti, jūs galbūt norėsite turėti ne valgyti natūralius produktus kaip bananų

10.. Jogurtas: Ji veikia panašiai kaip bananu, nes ji gali išsirikiuoti skrandį išvengti dirginimo. Pridėti šiek tiek kmynų arba bananą į savo jogurto pridėti keletą skonį ir toliau naudos sveikatai!

• Skrandžio opa dieta: Maisto produktai, valgyti ir Avoid
• Gamtos Peržiūros apie deginimo pojūtis Jūsų skrandyje Eating