Trpí podráždený žalúdok? Potom sa pozrite sa These4 kyseliny fenolové Benefits

The fenolové kyseliny sú skupiny fytoživin (rastlinnej báze chemických zlúčenín, ktoré majú zdravie posilňujúci vlastnosti u človeka), ktoré môžu pochádzať z rôznych ovocia, orechov a zeleniny. Štúdie ukazujú, že môžu zmierniť bolesť, upokojiť žalúdok a mnoho ďalšieho. V tomto článku budem poskytovať plný rozpis dávok kyseliny 4 fenolových v práčke 1) Udržať si žalúdok ZDRAVÝ :. Práčke Ak trpíte žalúdočnými ťažkosťami potom fenolové kyseliny mohol byť vaša odpoveď. Tieto výkonné phytonutrients môže brániť tráveniu, zápalové ochorenie čriev (IBD) a žalúdočné vredy. Predbežné štúdie naznačujú, že tieto prírodné živiny môžu mať tiež možnosť, aby sa zabránilo bolesti žalúdka. Je však potrebné ďalšie dôkazy, než bude možné potvrdzuje, že táto výhoda v práčke 2) prevenciu rakoviny :. Práčke Rakovina je veľmi nepríjemné zdravotné porucha, pri ktorej deoxyribonukleovej kyseliny (DNA) vo vašom bunky tela dostane narušený. To vedie k bunkách rastúcich v rýchle, z ovládacieho cesty a nakoniec, ktoré do nádoru. Ak sa to stane nádor rakovinový sa potom môže šíriť do ďalších oblastí tela a ničí okolité bunky. Našťastie, fenolové kyseliny majú vážne boji proti rakovine vlastnosti môže chrániť pred škodlivými účinkami tejto škaredé choroby v práčke 3) upokojujúci dutín :. Práčke dutín sú medzery v kostra vašej tváre. Robia vaše lebka ľahšie, pomáhajú svoj hlas rezonuje a chráni mozog pred fyzickými nárazmi. Bohužiaľ, oni sa často nakazí a zapálené. Dobrou správou je, že jedna z výhod pôsobivých fenolové kyseliny je, že môžu upokojiť dutiny súbojmi sinus infekcie a zápal prínosových dutín (zápal dutín) v práčke 4) zmiernenie bolesti :.

Ak ste trpia bolesťou potom nedosahujú pre lieky proti bolesti ihneď. Štúdie preukázali, že fenolové kyseliny ponúkajú prirodzené riešenie pre úľavu od bolesti tým, že bráni bolesti hlavy, migrény, bolesti kĺbov a svalové bolesti v práčke SÚHRN :. Práčke Hoci fenolové kyseliny nie sú klasifikované ako základných živín, je úplne jasné, že majú pozitívnu úlohu v ľudskom zdraví. Majú upokojujúci účinok na celom tele a môže tiež ponúknuť významnú ochranu proti celej rade nepríjemných chorôb a porúch zdravia. Takže uistite sa, že vaša strava je bohatá na týchto prírodných živín jesť veľa brusnice, hrozno, zelený čaj, olivy, orechy, chilli papričiek, kurkuma a vanilky. Všetky tieto potraviny obsahujú vysoké množstvo týchto fytoživin a vám umožní aktivovať všetky výhody fenolové kyseliny popisované v tomto článku.

• Stratiť brušný tuk - jednoduché spôsoby, ako sa zbaviť žalúdka tuk rýchlo
• Tvarovanie svojmu telu po tréningu Nutrition