D'phenolic Saieren sinn e Grupp vun phytonutrients (Planz baséiert chemesche awer dass Gesondheet Cylisten Eegeschafte vun de Mënschen hunn), déi aus enger Rei vu Friichten, Nëss a Geméis aus kann. Studien weisen, dass se Leed anersäits kann, soothe Är Mo a villes méi. An dësem Artikel ginn ech e voll Ënnerdeelunge vun 4 phenolic Seier Virdeeler ginn suergt
1) Eng angenehm Mo. gesond:.
Wann Dir aus Mo. Problemer leiden dann déi phenolic Saieren kéint ginn Är Äntwert. Dës mächteg phytonutrients kann indigestion, demagogesch bowel Krankheet (IBD) an Mo. ulcers verhënneren. Provisorescher Studien hindeit datt dës natierlech nährstoffaarme och fäheg kann Mo. Péng ze verhënneren. Mä, ass zousätzlech Beweiser néideg ier dës profitéieren bestätegt gin kann
2) Préventioun LÄB:.
Cancer engem ganz gestéiert Gesondheet Stéierungen ass wou d'deoxyribonucleic Seier (DNA) an Är Kierper an d'Zelle erofgaangen. Dëst féiert zu Är Zellen zu engem rapid wiisst, aus Kontroll Manéier a schlussendlech an engem entholl grënnen. Wann dës entholl kriibserreegend lo kënnt et dann zu anere Beräicher vun de Kierper verbreet an der Géigend Zellen zerstéieren. Duerfir, hunn d'phenolic Saieren grave Kriibs Kampf Eegeschafte Dir aus der Lupp Auswierkunge vun dësem Zweekampf Krankheet schützen kann
3) dëllen d 'SINUSES:.
D'sinuses
Plazen sinn an der Schanken Struktur vun ärem Gesiicht. Si maachen Är Doudekapp hell, hëllefen Är Stëmm Är Gehir aus kierperlech Impakter ze groussen a schützen. Leider, kréien se oft Krankheet a gestuerwe. Déi gutt Noriicht ass, datt 1 vun der impressionanter Virdeeler phenolic Seier ass datt se d'sinuses zur Bekämpfung Il Aids an sinusitis (inflammation vun der sinuses) soothe kann
4) Verspanungen PAIN:.
Wann dir vu Péng sinn Leed dann erreeche mer net fir d'Péng Schiedlengen ewechzehuelen. Ënnersich weisen, datt den phenolic Saieren engem natierlechen Léisung ze Leed deet Offer vun Kappwéi, migraines, gemeinsame Péng a Fleesch Péng bedengt
Resumé:.
Obwuel d'phenolic Saieren sinn net Problem sou wichteg nährstoffaarme, ass et relativ kloer, datt si eng positiv Roll am mënschlech Gesondheet ze spillen hunn. Si hunn eng berouegend Wierkung am ganze Kierper an och däitlech Schutz géint eng Zuel vun Zweekampf Krankheeten a Gesondheet Entwécklungsstéierungen bidden kann. Also sécherstellen Är Ernährung ass räich an dës natierleche Buedem duerch vill vun Molbieren, Drauwe, gréngen Téi, Oliven, pecans, waarm Piment Peppers, turmeric an Vanill giess. All dës Liewensmëttel enthale héije Niveau vun deene phytonutrients a gëtt Iech all phenolic Seier Virdeeler vun dëser Manifestatioun diskutéiert ze aktivéieren. VerfÜgung
Eng Zort vun Darmbakterien kann de Risiko vum Darmkriibs erhéijen
Studie beschreift initial Baseline gesond Darmmikrobiom Datebank an Iwwerflossprofil
Reizbar Darmkrankheet erhéicht de Risiko vun Demenz
Highlights a Schlëssel matzehuelen vun der Boston Bacterial Meeting 2019 (BBM)
Benotzt FLUOstar Omega fir nei Darmbakterien ze studéieren déi eis Gesondheet beaflosse kënnen
Mënschen versus Virussen - Kënne mir Ausstierwen an nächster Zukunft vermeiden?
Genetesch Tweaking Darmbakterien reduzéiert de Risiko vu Kolorektalkriibs bei Mais fënnt Studie
Fuerscher hunn erausfonnt datt dVeraarbechtung vun de Genen vun de Bakterien, déi an den Darm vun de Mais präsent sinn, hëllefe kënnen dEntzündung an de verbonne Risiko vu kolorektalen Kriibs ze reduz
Mënschlech Koronavirus brauch organesch Material fir effizient tëscht Uewerflächen ze transferéieren
De schwéiere akuten Atmungssyndrom Coronavirus 2 (SARS-CoV-2) huet séier iwwer 191 Millioune Leit uechter dWelt infizéiert zënter sengem Entstoe Enn Dezember 2019. De Virus verursaacht COVID-19 (Coron
De Wëssenschaftler beweist d'Roll vum Mikrobiom bei der Adipositas
Nei Fuerschung presentéiert vum Dr Christoph Thaiss a sengem bekannte Essay fir d Wëssenschaft a SciLifeLab Präis fir jonk Wëssenschaftler “beschreift verschidde bakteriell Metaboliten am mënschlec