The fenolos savak csoportjába fitotápanyagok (növényi alapú vegyületek, amelyek az egészségügyi növelése tulajdonságai emberben), amelyek forrásai a különféle gyümölcsök, diófélék és zöldségek. A vizsgálatok azt mutatják, hogy enyhíti a fájdalmat, megnyugtatja a gyomrot, és még sok más. Ebben a cikkben azt fogják nyújt teljes lebontása 4 fenolos sav előnyöket.
1) megtartják a gyomor EGÉSZSÉGES:
Ha szenved gyomor problémák, akkor a fenolos savak tudott legyen a válasz. Ezek a hatékony fitonutriensek megakadályozhatja emésztési zavar, gyulladásos bélbetegség (IBD) és gyomorfekély. Előzetes vizsgálatok arra utalnak, hogy ezek a természetes tápanyagok is képes megakadályozni gyomorfájás. Azonban további bizonyítékokra van szükség, mielőtt ezt az előnyt meg lehet erősíteni.
2) rákmegelőzés:
Rák egy nagyon kellemetlen egészségügyi rendellenesség, ahol a dezoxiribonukleinsav (DNS) a test sejtjeibe kerül megzavarta. Ez vezet a szaporodó sejtek gyors, ellenőrizhetetlenné módon és végül alkotó egy tumor. Ha ez a tumor válik rákos akkor majd átterjedt más testtájakat, és elpusztítja a környező sejteket. Szerencsére, a fenolos savak komoly rákellenes hatású védelmet nyújt a káros hatásai a csúnya betegség.
3) Nyugtató orrmelléküregek:
A szinuszokon terek a csontozat az arc. Azt, hogy a koponya világosabb, segít a hangját, hogy rezonál, és védi az agy fizikai hatásokat. Sajnos, gyakran kap fertőzött és gyulladt. A jó hír az, hogy 1. a lenyűgöző fenolos sav előnye az, hogy ők is megnyugtatja az orrmelléküregek harcok sinus fertőzések, sinusitis (melléküreg-gyulladás).
4) fájdalomcsillapításban:
Ha szenved a fájdalomtól, akkor nem éri el a fájdalomcsillapítók azonnal. Tanulmányok kimutatták, hogy a fenolos savak kínál természetes megoldást fájdalomcsillapítás azáltal, hogy megakadályozza fejfájás, migrén, ízületi fájdalom és izomfájdalom.
ÖSSZEFOGLALÁS:
Bár a fenolos savak nem minősíthető alapvető tápanyagok, ez elég egyértelmű, hogy pozitív szerepet játszik az emberi egészségre. Nekik van egy nyugtató hatása az egész szervezetben, és szintén igen jelentős védelmet számos csúnya betegségek és egészségügyi zavarok. Úgyhogy győződjön meg róla étrend gazdag ezek a természetes tápanyagok elfogyasztásával rengeteg áfonya, szőlő, zöld tea, olajbogyó, pekándió, hot chilli paprika, a kurkuma és a vanília. Mindezek élelmiszerek tartalmaznak nagy mennyiségű ezek fitonutriensek és lehetővé teszi, hogy aktiválja az összes fenolos sav előnyöket szó ebben a cikkben. Katalógusa