We sú si všetci vedomí, že je potrebné piť veľa vody. Všetky diéta a cvičenie programy zdôrazňujú svoje importance.That je dôvod, prečo mnohí z nás nesú balenú vodu - sa uistiť, že pobyt hydratované, najmä ak sme zapojení do športu alebo navštevovať posilňovňu. Vieme, že voda je nevyhnutná pre dobré zdravie, ale tam je tiež spojenie medzi vodu a chudnutie? Práčke smäd a hlad v práčke Výskum ukázal, smäd a hlad pocity sa aktivujú súčasne. Telo si budú myslieť, že je hladný, keď to je vlastne smäd. Mohlo by to byť my sme smäd, keď si myslíme, že máme hlad. Potom vezmeme v potravinách skôr než uhasenie smädu. Ak sa budeme držať dostať smäd a hlad signály zmiešané, pretože nie sme dostatok pitnej vody, budeme jesť častejšie. Pretože väčšina potraviny obsahujú vodu, mohli by sme hľadať vody v potravinách uspokojenie našej smädu. To by mohlo znamenať dostávame zbytočné kalórie z potravín, kedy sme všetko, čo sme potrebovali bol nejaký ne-kalórií voda. Nápoj vody uspokojí našej hladní po nejakú dobu a môžeme odložiť jesť o niečo dlhšie. Práčke voda pomáha spaľovať kalórie v práčke Voda pomáha náš metabolizmus spaľovať kalórie rýchlejšie. Ak budeme piť vodu počas jedla, to pomáha nášmu tráveniu a látkovú výmenu, čo znamená, že jedlo je členia na prvky telo zvládne. To pomáha prelomiť našu telesného tuku. To je tam, kde je spojenie medzi vodu a úbytok hmotnosti. Tiež budeme jesť menej, ak máme napiť vody pred jedlom, pretože to napĺňa naše žalúdky. To platí po celý deň - voda odvrátiť bodavá bolesť z hladu. Voda pomáha našej chudnutie tým, či naše eliminácia proces funguje efektívne. Sa spláchne náš systém, pomáha obličky zbaviť sa odpadu a toxínov. Práčke Voda je najlepší v práčke Aj keď sa telo bude spokojný s rôznymi tekutinami uhasiť smäd musíme dávať pozor, čo sme ho dať. Sme lepší uhasenie smädu s vodou ako je toľko cukru v mnohých ovocných štiav, malinovky a športových nápojov. Z tohto hľadiska, voda a chudnutie idú ruka v ruke. Práčke voda nám pomáha nielen na udržanie dobrého zdravia, ale to hrať dôležitú úlohu v našom chudnutie.
Choď dopredu,
Jedzte kameru - kapsulová endoskopia Kedykoľvek sa chytí veľký veľký biely žralok a predpokladá sa, že stál za útokom, žalúdok ryby sa rozreže. Všetky druhy vecí zvyčajne vychádzajú zo žalúdka, vráta
Mikrobiotická modulácia a obnovenie eubiózy by mohli pomôcť obmedziť komplikácie súvisiace s COVID-19
Koronavírusová choroba (COVID-19), spôsobená závažným akútnym respiračným syndrómom koronavírusom 2 (SARS-CoV-2), postihuje mnoho orgánov v tele. Okrem toho, že ide o ochorenie dýchacích ciest, môže t
Tráviace prejavy sú u hospitalizovaných pacientov s COVID-19 bežné, ale mierne
Tím 121 vedcov z USA a Kanady uvádza, že hoci sa tráviace prejavy zdajú byť bežné u ľudí hospitalizovaných s koronavírusovou chorobou 2019 (COVID-19), väčšina sa zdá byť mierna a nesúvisí s vážnymi kl
