Ak sa stretnete nedostatok železa, môže tento problém nemôže byť nesprávne strave. Nedostatkom železa sa môžu týkať ako dobre vaše telo absorbuje železo. Malabsorpcia železa by sa malo zaobchádzať s radom opravných prostriedkov, a niektoré z nich môžu spôsobiť žalúdočné ťažkosti. Okrem toho množstvo kyseliny v žalúdku môžu mať priamy vplyv na závažnosť svojho nedostatku vstrebávanie železa.
Opravné
Okrem základných železa tablety, mnohí lekári predpisujú rad vitamínov, ktoré napomáhajú vstrebávaniu železa. Vitamín C a vitamín A vo forme beta-karoténu sa najčastejšie odporúča u pacientov s poruchami vstrebávania železa. Ak chcete obrátiť svoj nedostatok železa, budete možno musieť vziať tieto doplnky denne po dobu niekoľkých mesiacov. Váš lekár môže tiež naznačujú, že zvýšenie množstva železa vo vašej strave. Národná Heart Lung and Blood Institute naznačuje, jesť viac hovädzieho a pečeň, pretože zdroje mäsa železa sú najviac ľahko vstrebáva a červené mäso má vyšší obsah železa ako iné zdroje.
Pacienti s IBS by mohli mať prospech z doplnkov vitamínu D,
Probiotiká ako adjuvantná terapia pre pacientov s COVID-19
Organické jablká majú probiotické vlastnosti
Bakteriofágy môžu liečiť E. coli bez poškodenia čriev,
Ústna hygiena a závažnosť COVID-19-spojenie
Plasty sa dnes bežne nachádzajú v ľudskej stolici
Je bezpečné kŕmiť surové potraviny domácimi zvieratami,
nachádza novú štúdiu Veľká nadnárodná štúdia ukazuje, že majitelia domácich zvierat si nemyslia, že kŕmenie surovou stravou zvyšuje riziko nákazy pre členov domácnosti. Surové jedlo zahŕňa všetko tepe
Migrácia ovplyvňuje črevnú mikroflóru, ktorá zase ovplyvňuje výskumníkov v oblasti zdravia
Ľudské črevo obsahuje bilióny užitočných a priateľských baktérií, ktoré tvoria mikrobióm. Zistilo sa, že tieto mikróby majú veľký vplyv na ľudské podmienky, vrátane celkového zdravia až po duševné zdr
Ľudia verzus vírusy - Môžeme sa v blízkej budúcnosti vyhnúť vyhynutiu?
Expert tvrdí, že zmeny životného prostredia spôsobené ľuďmi môžu viesť k vzniku patogénov, nielen zvonku, ale aj z nášho vlastného mikrobiómu, ktoré môžu pripraviť pôdu pre rozsiahle ničenie ľudí a do