If experimenta la deficiencia de hierro, el problema no puede ser una dieta inadecuada. Una deficiencia de hierro puede relacionarse con la forma como su cuerpo absorbe el hierro. La mala absorción del hierro se debe tratar con una variedad de remedios, y algunos pueden causar problemas estomacales. Por otra parte, la cantidad de ácido en el estómago puede tener un efecto directo sobre la gravedad de su deficiencia de la absorción de hierro. Remedios
Aparte de comprimidos básicos de hierro, muchos médicos prescriben una variedad de vitaminas que ayuda a la absorción del hierro. La vitamina C y la vitamina A en forma de beta-caroteno son los que más se recomiendan para pacientes con problemas de absorción de hierro. Para invertir el déficit de hierro, puede que tenga que tomar estos suplementos diariamente durante varios meses. Su médico también puede sugerir que aumente la cantidad de hierro en su dieta. El Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y la Sangre sugiere comer más carne y el hígado, ya que las fuentes de carne de hierro son la carne más fácilmente absorbida y rojo tiene los niveles más altos de hierro que otras fuentes.