Môže byť zmena stravy príčina bolesti brucha

? Zmena v strave môže spôsobiť bolesti žalúdka z rôznych dôvodov. Tráviace ťažkosti, príliš veľa alebo príliš málo vlákniny, potravinová intolerancia alebo potravinová alergia môže viesť k zažívacím núdzi a môžu nastať, keď potraviny, ktoré jete, sú iné ako tie, ktoré sú zvyknutí. Okrem toho sa mení, ako moc a ako často jete môže tiež viesť k bolesti žalúdka. Usilovať o radu dietológom alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti pred zmenou svojho jedálnička, alebo ak zmena v jedálničku spôsobuje tráviace problémy.
Zažívacie problémy
častým príznakom poruchy trávenia je bolesť brucha, a tento stav môže nastať, ak zmeníte stravy. Napríklad, ak budete jesť viac potravín bohatých na proteíny ako obvykle, môžete premôcť kapacitu enzýmov proteíny degradujúce vo vašom žalúdku a čriev. Výsledný počet nevybavených potravy v žalúdku môže viesť k bolesti. Dokonca aj keď si udržať svoj obsah potravín a množstvo rovnaké, zmena jedlo režim z, napríklad, niekoľko malých jedál do jedného alebo dvoch veľkých jedál môže spôsobiť zažívacie ťažkosti a bolesti žalúdka. Okrem toho sa rýchlo jesť alebo jesť potraviny, vaše telo nie je zvyknutý, ako sú korenené jedlá, môže mať za následok tráviacich problémov.

• Môže Too Much Proteín Hurt váš žalúdok?
• Čo nejesť pri pokuse o stratiť žalúdka tuk Fat