Est-ce qu'un changement de régime cause douleurs à l'estomac

? Un changement dans votre alimentation peut provoquer des douleurs à l'estomac pour une variété de raisons. Indigestion, trop ou trop peu de fibres, l'intolérance alimentaire ou une allergie alimentaire peut entraîner des troubles digestifs et peut se produire lorsque les aliments que vous mangez sont différents de ceux que vous êtes habitués. De plus, en changeant combien ou combien de fois que vous mangez peut aussi conduire à des douleurs d'estomac. Demander l'avis d'un diététiste ou votre fournisseur de soins de santé avant de changer votre régime alimentaire ou si un changement de régime alimentaire provoque des problèmes gastro-intestinaux.
Indigestion
Un symptôme courant de l'indigestion est la douleur d'estomac, et cette condition peut se produire lorsque vous modifiez votre régime. Par exemple, si vous mangez plus d'aliments riches en protéines que d'habitude, vous pouvez dépasser la capacité des enzymes dégradant les protéines dans votre estomac et les intestins. Le carnet de commandes résultant de la nourriture dans votre estomac peut conduire à la douleur. Même si vous gardez votre contenu alimentaire et la quantité de la même, en changeant votre régime de repas à partir, par exemple, plusieurs petits repas à un ou deux gros repas peut causer une indigestion et des douleurs d'estomac. En outre, manger rapidement ou de manger des aliments que votre corps est pas utilisé pour, comme les aliments épicés, peut entraîner des troubles digestifs.

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