¿Puede un cambio en la dieta causa dolor de estómago

? Un cambio en la dieta puede causar dolor de estómago para una variedad de razones. Indigestión, demasiada o muy poca fibra, intolerancia a los alimentos o alergia a los alimentos puede provocar malestar digestivo y puede ocurrir cuando los alimentos que consume son diferentes a las que está acostumbrado. Además, el cambio de la cantidad o la frecuencia con la que come también puede conducir a dolor de estómago. Busque el consejo de un dietista o su profesional de la salud antes de cambiar su dieta o si un cambio en la dieta causa problemas gastrointestinales.
Indigestión
Un síntoma común de la indigestión es dolor de estómago, y esta condición puede ocurrir cuando cambia su dieta. Por ejemplo, si usted come más alimentos ricos en proteínas de lo normal, es posible que desbordar la capacidad de las enzimas que degradan proteínas en el estómago y los intestinos. La cartera resultante de la comida en el estómago puede provocar dolor. Incluso si usted mantiene su contenido y cantidad de alimentos de la misma, cambiando su régimen de comidas del día, por ejemplo, varias comidas pequeñas a una o dos comidas grandes puede causar indigestión y dolor de estómago. Además, comer rápidamente o comer alimentos que su cuerpo no está acostumbrado, como alimentos condimentados, puede dar lugar a trastornos digestivos.

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