Kann eine Veränderung in der Ernährung Ursache Magenschmerzen?

A in Ihrer Ernährung ändern kann für eine Vielzahl von Gründen, Magenschmerzen verursachen. Verdauungsstörungen, zu viel oder zu wenig Ballaststoffe, Nahrungsmittelunverträglichkeit oder Nahrungsmittelallergie kann in Verdauungsstörungen führen und kann auftreten, wenn die Lebensmittel, die Sie essen anders sind als die, die Sie gewohnt sind. Darüber hinaus verändern, wie viel oder wie oft essen Sie können auch zu Bauchschmerzen führen. Suchen Sie den Rat von einem Ernährungsberater oder Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Ernährung oder wenn eine Veränderung in der Ernährung verursacht Magen-Darm-Probleme zu verändern.
Indigestion
ein häufiges Symptom von Sodbrennen ist Magenschmerzen, und dieser Zustand kann auftreten, wenn Sie Ihre ändern Diät. Zum Beispiel, wenn Sie mehr eiweißreichen Lebensmitteln als üblich essen, könnten Sie die Kapazität der proteinabbauenden Enzyme im Magen und Darm zu überwältigen. Der resultierende Rückstand von Nahrung im Magen kann zu Schmerzen führen. Auch wenn Sie die gleiche Ihre Lebensmittel Inhalt und Menge zu halten, aus dem Essen-Regime zu ändern, zum Beispiel, mehrere kleine Mahlzeiten zu ein oder zwei große Mahlzeiten können Sodbrennen und Magenschmerzen verursachen. Zusätzlich schnell essen oder Nahrungsmittel essen, Ihr Körper nicht zu, wie stark gewürzte Speisen verwendet wird, kann in Verdauungsstörungen führen.

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