prírodné-potraviny-for-žalúdočné-cramps

Operácie Stále škodí a neviem, čo k jedlu?

Horné žalúdočné kŕče sú zvyčajne známkou poruchy trávenia, plyn alebo nadúvanie. Sú to nepríjemné a dokonca aj bolestivé občas. Bohužiaľ váš deň nemôže zastaviť len preto, že váš žalúdok je vedie vojnu na svojom tele, takže si pravdepodobne skončí obracajú na voľne predajných liekov. Problém s mnohými voľne predajných liekov je, že kŕče zvyčajne ešte horšie, než sa dostanú lepšie. K dispozícii sú prírodné potraviny pre žalúdočné kŕče, ktoré môžu rýchlo upokojiť bolesť a dostať späť do svojho podnikania dňa. Ako sme si stále viac vedomí svoje zdravie, je to len prirodzené, že sa pozeráme na zdravšie spôsoby, ako zaobchádzať s našimi príznakmi. Tieto prírodné potraviny používané ako zažívacie zdravotné pomôcky sú dobré pre naše telo v mnohých ohľadoch. Ženy budú mať prospech tým, že jej prírodné jedla vo viacerých smeroch potom sme teraz pochopili.

Upokojujúce Prírodné Foods

Existuje mnoho výhod pre použitie prírodných potravín, ktoré majú zmierniť žalúdočné kŕče. Po prvé, zvyčajne zmierniť bolesť bez toho, aby spôsobili väčšiu bolesť. Po druhé, jedla a pitia prírodné potraviny alebo bylín poskytovať ďalšie zdravotné výhody, ktoré sa nenachádzajú v over-the-counter lieky. Po tretie, prírodné potraviny a byliny zvyčajne nespôsobí nežiaduce účinky ako sú voľne predajných liekov. Tieto prírodné potraviny a byliny sa bežne používa na liečbu žalúdočné kŕče, poruchy trávenia, alebo znížiť plyn.

Peppermint

Peppermint je jedným z prírodných liečivých potravín pre žalúdočné kŕče. Je známe, že upokojiť žalúdok a na pomoc v procese trávenia. Ak nosíte niekoľko peppermints vo vašej kabelke, budete mať vždy jeden k jedlu po každom jedle. Týmto spôsobom môže pomôcť váš žalúdok pred kŕče začať kopať dovnútra.

Ginger

Zázvor je prírodný bylina často predpísané pre žalúdočné kŕče. Ako je mäta pieporná, ale tiež upokojuje žalúdok tým, že pomáha v procese trávenia. Môžete pridať zázvor do teplého čaju a teplá tekutina tiež pomôže upokojiť žalúdočné kŕče. Zázvor môže tiež byť jeden surový alebo kryštalizoval, a to bude mať stále rovnaké upokojujúci účinok na bruchu. Okrem zázvor sa dokonca používa mnoho ľudí ako účinný liek proti kinetóze.

broskyne

Broskyne sú tiež považované za jeden z prírodných potravín pre žalúdočné kŕče. Sú nielen upokojiť bolesť žalúdka, ale môžu tiež pokoj vredy. Upokojujúci účinok pochádza z pektínu, ktorý sa nachádza v mnohých druhoch ovocia, ale je veľmi vysoký obsah broskýň. To je dokonca myslel, že broskyne môže zabrániť vredov tým, že chráni žalúdočnú sliznicu.

Sassafras Root

Koreň Sassafras je ďalší bylina používa pri zmierňovaní žalúdočné kŕče. Pridáva sa do teplého čaju pre ďalšie upokojenie. Sassafras je starý svet zložka, ktorá bola použitá pre všetko od horúčky, artritídu, aby problémy s pečeňou, na menštruačné kŕče. Upokojuje žalúdok uvoľnením plynu. Náš obľúbený "root beer" príchuť pochádza z tejto rastliny.

Harmanček

Harmanček je bylina používa pre zmiernenie zažívacie ťažkosti. To je považované za súčasť rodiny ambrózie, takže ak ste alergický na ambrózie by ste sa mali vyhnúť harmanček. Harmanček ako teplý čaj je veľmi účinný pri upokojujúce bolesť žalúdka. To môže byť tiež použitý na uľahčenie svalové kŕče a menštruačné kŕče.

Ovsené

Ovsené vločky je ďalší z prírodných potravín pre žalúdočné kŕče. Ak sa zobudíte v dopoludňajších hodinách s podráždený žalúdok, potom misku ovsenej kaše pomôže dostať svoj deň začal pravdu. To môže zmierniť plyn v žalúdku, rovnako ako prežiť zápcha. Okrem ovsené vločky má aj rad ďalších zdravotných výhod, ako je zníženie cholesterolu a znižuje hladinu cukru v krvi.

• 4 Tipy, ako predchádzať žalúdočné kŕče na úteku?
• Aké sú vaše žalúdočné kŕče hovoria You