Tummy Noch Hurting und nicht wissen, was zu essen?
Oberbauchkrämpfe sind in der Regel ein Zeichen von Verdauungsstörungen, Blähungen oder Blähungen. Sie sind unbequem und sogar schmerzhaft zu Zeiten. Leider kann nicht dein Tag aufhören, nur weil Ihr Magen Krieg auf Ihren Körper zu führen, so dass Sie wahrscheinlich over-the-counter Medikamente am Ende drehen. Das Problem bei vielen over-the-counter Medikamente ist, dass die Krämpfe der Regel noch schlimmer, bevor es besser wird. Es gibt natürliche Lebensmittel, die für Magenkrämpfe, die den Schmerz schnell lindern können und Sie zurück zu Ihrem Geschäft des Tages zu bekommen. Wenn wir mehr wissen um unsere Gesundheit werden, ist es nur natürlich, dass wir für eine gesündere Möglichkeiten suchen, unsere Symptome zu behandeln. Diese natürlichen Lebensmittel als die Gesundheit des Verdauungshilfen verwendet werden, sind gut für unseren Körper in vielerlei Hinsicht. Die Frauen werden durch den Verzehr von natürlichen Lebensmitteln in vielerlei Hinsicht profitieren dann jetzt verstehen wir.
Beruhigende Natural Foods
Es gibt viele Vorteile für natürliche Lebensmittel mit Magenkrämpfe zu lindern. Erstens erleichtern sie in der Regel die Schmerzen ohne Schmerzen mehr verursacht. Zweitens, Essen und Trinken natürliche Lebensmittel oder Kräuter andere gesundheitliche Vorteile bieten, die nicht in over-the-counter Medikamente zu finden sind. Drittens, natürliche Lebensmittel und Kräuter verursachen keine Regel Nebenwirkungen wie Over-the-counter Medikamente. Diese natürlichen Lebensmittel und Kräuter werden häufig zur Behandlung von Magenkrämpfe, Verdauungsstörungen, oder reduzieren Gas verwendet.
Peppermint
Die Pfefferminze ist eines der natürlichen Heilnahrung für Magenkrämpfe. Es ist bekannt, um den Magen zu beruhigen und die Verdauung zu helfen. Wenn Sie ein paar Pfefferminz in Ihrer Handtasche tragen, werden Sie immer ein nach jeder Mahlzeit zu essen. Auf diese Weise können Sie Ihren Magen, bevor die Krämpfe in kicking beginnen.
Ginger
Ginger ein natürliches Kraut ist oft für Magenkrämpfe vorgeschrieben. Wie Pfefferminze, beruhigt es auch den Magen durch bei der Verdauung unterstützen. Sie können Ingwer in einen warmen Tee hinzufügen und die warme Flüssigkeit wird auch die Magenkrämpfe beruhigen helfen. Ingwer kann auch gegessen, roh oder kristallisiert werden, und es wird immer noch die gleiche beruhigende Wirkung auf den Magen haben. Darüber hinaus hat Ingwer auch von vielen Menschen als ein wirksames Heilmittel gegen Reisekrankheit verwendet.
Peaches
Pfirsiche sind auch eine der natürlichen Lebensmittel, die für Magenkrämpfe betrachtet. Sie beruhigen nicht nur Magenverstimmungen, aber sie können auch ruhig Geschwüre. Die beruhigende Wirkung kommt aus Pektin, die in vielen Früchten gefunden wird, aber ist sehr hoch in Pfirsiche. Es wird sogar vermutet, dass Pfirsiche Geschwüre durch den Schutz der Magenschleimhaut zu verhindern.
Sassafraswurzel
Die Sassafraswurzel ist ein anderes Kraut bei der Linderung von Magenkrämpfen eingesetzt. Es ist für zusätzliche beruhigend zu einem warmen Tee gegeben. Sassafras ist eine alte Welt Zutat, die aus Fiebern für alles verwendet wurde, um Arthritis, um Probleme mit der Leber, zu Menstruationsbeschwerden. Es beruhigt den Magen durch das Gas zu entlasten. Unser Favorit "root beer" Geschmack kommt von dieser Pflanze.
Kamille
Kamille ist ein Kraut zur Linderung von Verdauungsstörungen eingesetzt wird. Es ist Teil der Ambrosia-Familie betrachtet, also wenn Sie allergisch auf Ragweed sind, sollten Sie Kamille vermeiden. Kamille als warmer Tee ist sehr effektiv bei der Beruhigung Magenverstimmungen. Es kann auch zu lindern Muskelkrämpfe und Menstruationsbeschwerden eingesetzt werden.
Haferflocken
Haferflocken ein weiteres der natürlichen Lebensmitteln für Magenkrämpfe ist. Wenn Sie am Morgen mit einer Magenverstimmung aufwachen, dann wird eine Schüssel Haferflocken helfen, Ihr Tag begann recht. Es kann das Gas im Magen zu entlasten sowie Verstopfung erleben. Darüber hinaus hat Haferflocken viele andere gesundheitliche Vorteile wie Cholesterin zu senken und die Senkung des Blutzucker.
Reizdarmerkrankungen erhöhen das Demenzrisiko
Wissenschaftler haben die Verbindung zwischen Darm und Gehirn schon lange erforscht. Jetzt, Eine neue Studie zeigt, dass ältere Erwachsene mit chronischer Entzündung des Verdauungstrakts mehr als sieb
Gentechnisch veränderte Darmbakterien reduzieren das Risiko von Darmkrebs bei Mäusen, findet Studie
Forscher haben herausgefunden, dass die Bearbeitung der Gene der Bakterien im Darm von Mäusen dazu beitragen könnte, die Entzündung und das damit verbundene Risiko von Darmkrebs zu reduzieren. Die For
Die Forschung befasst sich mit Aerobiomen,
Bäume und Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit Umweltmikroorganismen spielen eine wesentliche Rolle für die menschliche Gesundheit – so vielfältig das Konsortium, desto besser. Die Vielfalt der
