panza aún afectados y no saben qué comer
calambres de estómago superior son generalmente un signo de indigestión, gases, distensión abdominal o?. Son incómodo e incluso doloroso a veces. Desafortunadamente su día no puede parar sólo porque su estómago está librando una guerra en su cuerpo por lo que probablemente terminará volviéndose a un exceso de medicamentos de venta libre. El problema con muchos medicamentos de venta libre es que los calambres por lo general empeoran antes de mejorar. Hay alimentos naturales para los calambres de estómago que pueden calmar el dolor de forma rápida y ayudarle a volver a su negocio del día. A medida que nos volvemos más conscientes de nuestra salud, es natural que buscamos formas más saludables para tratar nuestros síntomas. Estos alimentos naturales utilizadas como coadyuvantes de la salud digestiva son buenas para nuestro cuerpo de muchas maneras. Las mujeres se beneficiarán por el consumo de alimentos naturales de más maneras entonces entendemos ahora.
Los alimentos naturales que calman
Hay muchos beneficios para el uso de los alimentos naturales para aliviar los calambres de estómago. En primer lugar, por lo general aliviar el dolor sin causar más dolor. En segundo lugar, comer y beber alimentos naturales o hierbas que proporcionan otros beneficios para la salud que no se encuentran en el exceso de medicamentos de venta libre. En tercer lugar, los alimentos naturales y hierbas por lo general no causan efectos secundarios como el exceso de medicamentos de venta libre. Estos alimentos naturales y hierbas se utilizan comúnmente para tratar dolores de estómago, indigestión, o reducir el gas.
hierbabuena
La menta es uno de los alimentos naturales de curación para los calambres de estómago. Se sabe para calmar el estómago y ayudar al proceso de digestión. Si lleva un par de pastillas de menta en su bolso, que siempre tenga uno a comer después de cada comida. De esta manera usted puede ayudar a su estómago antes de que comiencen los cólicos patadas en.
El jengibre
El jengibre es una hierba natural prescritos a menudo para los dolores de estómago. Al igual que la menta, también calma el estómago, ayudando en el proceso de digestión. Puede agregar el jengibre a un té caliente y el líquido caliente también ayudará a calmar los dolores de estómago. El jengibre también puede ser comido, en bruto o cristalizado, y todavía tendrá el mismo efecto calmante en el estómago. Además de jengibre se ha utilizado incluso por muchas personas como una cura efectiva para la enfermedad de movimiento.
Melocotones
Melocotones también se consideran uno de los alimentos naturales para los calambres de estómago. Ellos no sólo calmar los malestares estomacales pero también pueden úlceras tranquilas. El efecto calmante viene de pectina que se encuentra en muchas frutas pero es muy alta en melocotones. Incluso se cree que los melocotones pueden prevenir las úlceras mediante la protección de la mucosa del estómago.
Sassafras Root
La raíz de sasafrás es otra hierba que se usa para aliviar los calambres en el estómago. Se agrega a un té caliente para calmar adicional. Sassafras es un viejo mundo ingrediente que se ha utilizado para todo, desde las fiebres, artritis, problemas hepáticos, a los calambres menstruales. Se calma el estómago al aliviar el gas. Nuestro favorito sabor "cerveza de raíz" proviene de esta planta.
Manzanilla
La manzanilla es una hierba que se usa para aliviar la indigestión. Se considera parte de la familia de la ambrosía, por lo que si usted es alérgico a la ambrosía se debe evitar la manzanilla. La manzanilla como un té caliente es muy eficaz para calmar los malestares estomacales. También se puede utilizar para aliviar los espasmos musculares y calambres menstruales.
La harina de avena
La avena es otro de los alimentos naturales para los calambres de estómago. Si usted se despierta por la mañana con un dolor de estómago, y luego un plato de avena ayudará a comenzar su día a la derecha. Puede aliviar el gas en el estómago, así como revivir el estreñimiento. Además de avena tiene muchos otros beneficios para la salud, como reducir el colesterol y la reducción de azúcar en la sangre.
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