Ideally by sme mali príjem potravy, ktorý je založený 75% alkalických kovov a 25% kyseliny. Rušenie v tomto pomere, alebo zvýšenie obsahu kyseliny môžu viesť ku kyslému trávenie. Existuje veľa príčin, ktoré môžu viesť k ďalšiemu žalúdočné problémy. Tak, že je veľmi dôležité vedieť o príčinách za týmto žalúdočné ťažkosti, aby si to vytvrdených v samotnom počiatočnej fáze.
Spôsobí
Príčiny kyseliny trávenia sú ľahko zistiteľné a môžu byť odstránené z našej každodennej rutiny. Nižšie sú uvedené niektoré z tých obyčajných.
zmenou životného štýlu
zmenou životného štýlu sa dnes stala dôvodom na obavy. Jesť nezdravé jedlo, nedostatok cvičenia, fajčenie, príjem alkoholu, atď zvyčajne spúšťa kyseliny zažívacie ťažkosti. Je veľmi dôležité pre kontrolu tejto veci a sústrediť sa na zdravej výživy.
Obezita
Obezita je príčinou faktor mnohých chorôb. Ľudí s nadváhou často sťažujú na neustále zažívacie ťažkosti ako obezita vytvára tlak na brucho, čo zase vyvíja tlak na žalúdku. To má za následok otvorenie zvierača pažeráka ventil, vďaka ktorým sa kyselina prúdi späť do pažeráka.
Lieky
Niektoré lieky môžu spôsobiť zažívacie ťažkosti kyseliny. Lieky, ktoré majú dusičnany môžu uvoľniť svoje zvierača ventil, ktorý môže viesť k spätnému toku kyseliny do pažeráka. Nesteroidné protizápalové lieky ako aspirín a ibuprofén môže tiež vyvolať žalúdočných štiav. Snažte sa vyhnúť tieto lieky, ak máte akékoľvek žalúdočné ťažkosti a nedávajú to deťom do 16 rokov bez súhlasu lekára.
Peptický vred
Tam je hlien obloženie v žalúdku, pažeráku a ďalších orgánov, ktoré sú ukladané od získania ovplyvnený kyselinou. Kedy je táto vrstva sa pokazí z nejakého dôvodu kyselina má vplyv na vnútornú vrstvu a sú tvorené žalúdočné vredy. Takže môžeme povedať, vredy môže byť príznakom, rovnako ako príčina za kyselinu trávenie. Vredy môžu byť spôsobené v dôsledku pravidelného príjmu korenených jedál, alkohol, lieky proti bolesti, ako je aspirín alebo môže byť z dôvodu niektorých baktérií. Tieto vredy vplyv na tráviaci zdravie. Sú bolestivé a stávajú sa horšie, ak nie postarané v čase.
Prejedanie
jesť viac, ako je požadovaná suma, ktorú môže viesť k páleniu záhy a poruchy trávenia. Mali by ste pochopiť, že je potrebné vášho tela a mal by rozhodnúť, čo a koľko budete potrebovať k jedlu. Vzhľadom k prejedaniu, telo je schopný tráviť toľko jedla dohromady. Namiesto toho, jesť veľké jedlo dvakrát denne, snaží sa jesť malé porcie štyrikrát denne. Tým sa nielen zlepší trávenie, ale tiež pomôže pri prijímaní viac výživy z potravy.
Žalúdok Rakovina
rakovina žalúdka je tiež považovaný za jednu z príčin kyslých tráviacich ťažkostí. Sa rozbije hlienu steny žalúdka, vďaka ktorej kyseliny prichádza do styku s vnútornou sliznice žalúdka a vedie k vredy.
Ďalšie
Okrem vyššie uvedených príčin, nepravidelný príjem potravy, pitnú tekutinu s jedlom, nedostatku tráviacich enzýmov, úzkosť, stres, nespavosť alebo bezprostredne spí po jedle môže tiež viesť k tráveniu.
Čistenie
Príznaky kyseliny trávenie sa môže skladať z pálenie záhy, nechutenstvo, nevoľnosť, brušné distenzia, vracanie, atď . Ignorovanie týchto príznakov môže viesť k vážnym následkom. Nižšie sú uvedené niektoré z porúch trávenia kyselín, ktoré vám môžu pomôcť získať úľavu od tejto podmienky prirodzene.
Pite aspoň 8 až 9 pohár vody denne.
Snažte sa náležite spánok na najmenej 7 hodín.
Vyhnite sa nezdravé potraviny a sústrediť sa na zdravú výživu.
Prepnutie do Brat (banán, ryža, Applesauce a Toast) strava až budete mať tento problém.
prestať fajčiť a vyhnúť sa príjem alkoholu.
Dúfam, že trávenie príčiny a ošetrenie uvedené v tomto článku vám pomôžu zlepšiť svoje zdravie bez lekárskej pomoci. Ale ak nie ste schopní získať úľavu od prírodných prostriedkov potom okamžite konzultovať s lekárom
Upozornenie
:. Tento článok Buzzle je iba informatívny charakter a nemali by sa používať ako náhrada za odbornú lekársku pomoc.