Idealmente dovremmo assunzione di cibo, che è l'acido alcali e il 25% il 75% sulla base. Disturbi questo rapporto o un aumento del contenuto di acido si può portare a indigestione acida. Ci sono molte cause che possono portare a ulteriori problemi di stomaco. Quindi, è molto importante conoscere le cause di base di questo disturbo di stomaco per farlo curata nella fase iniziale stesso.
Provoca
Le cause di indigestione acida sono facilmente riscontrabili e possono essere rimossi dalla nostra routine quotidiana. Di seguito sono riportati alcuni dei più comuni.
cambiamento nel lifestyle
cambiamento nello stile di vita al giorno d'oggi è diventato un motivo di preoccupazione. Mangiare cibo spazzatura, la mancanza di esercizi, il fumo, assunzione di alcol, ecc solito innesca indigestione acida. E 'molto importante controllare questa causa e di concentrarsi sul cibo sano.
L'obesità
L'obesità è un fattore causale di molte malattie. Le persone in sovrappeso spesso si lamentano della costante indigestione come l'obesità crea una pressione sull'addome, che a sua volta, mette pressione sullo stomaco. Ciò provoca l'apertura della valvola dello sfintere esofageo causa della quale l'acido rifluisce all'esofago.
Farmaci
Alcuni farmaci possono causare indigestione acida. Farmaci che hanno nitrati possono rilassare la valvola dello sfintere che può provocare il riflusso di acido all'esofago. Non steroidei farmaci anti-infiammatori come l'aspirina e ibuprofene possono anche innescare reflusso acido. Cercate di evitare questi farmaci se avete qualsiasi tipo di problemi di stomaco e non dare ai bambini al di sotto di 16 anni senza consultare il medico.
ulcera peptica
C'è un rivestimento di muco nello stomaco, esofago e altri organi che lo salva da ottenere colpiti dall'acido. Quando questo livello si rompe a causa di qualche ragione l'acido colpisce lo strato interno e si formano ulcere gastriche. Quindi possiamo dire ulcere possono essere un sintomo e una causa dietro indigestione acida. Le ulcere possono essere causati a causa della assunzione regolare di cibi piccanti, alcol, antidolorifici come l'aspirina o possono essere causa di alcuni batteri. Queste ulcere influenzano la salute dell'apparato digerente. Essi sono dolorose e peggiorano, se non curato in tempo.
Troppo
mangiato più la quantità necessaria si può portare a bruciore di stomaco e indigestione. Si dovrebbe capire la necessità del tuo corpo e dovrebbe decidere cosa e quanto avete bisogno di mangiare. A causa di eccesso di cibo, il corpo è in grado di digerire tanto cibo insieme. Invece di mangiare un pasto abbondante due volte al giorno, provare a mangiare piccoli pasti quattro volte al giorno. Questo non solo per migliorare la digestione, ma aiuterà anche a prendere più nutrizione dal cibo.
Cancro Stomaco
Il cancro dello stomaco è anche considerato come una delle cause di indigestione acida. Si rompe il rivestimento di muco dello stomaco causa della quale l'acido viene a contatto con il rivestimento interno dello stomaco e provoca ulcere.
Altri
Oltre alle date cause sopra, assunzione irregolare di cibo, bere liquidi con il pasto, la mancanza di enzimi digestivi, ansia, stress, insonnia o dormire subito dopo un pasto può anche portare a indigestione.
Trattamento
sintomi di indigestione acido può costituito da bruciore di stomaco, mancanza di appetito, nausea, distensione addominale, vomito, ecc . Ignorare questi sintomi può portare a gravi conseguenze. Di seguito sono riportati alcuni dei rimedi indigestione acida, che può aiutare a ottenere sollievo da questa condizione, naturalmente.
Bere almeno 8-9 bicchiere d'acqua al giorno.
Prova a prendere sonno adeguato di a almeno 7 ore.
evitare il cibo spazzatura e concentrarsi sulla dieta sana.
Passa a BRAT (banane, riso, mele e pane tostato) dieta fino ad avere questo problema.
smettere di fumare ed evitare l'assunzione di alcool.
Spero che le cause di indigestione e trattamenti fornite in questo articolo vi aiuterà a migliorare la vostra salute, senza alcuna assistenza medica. Ma se non siete in grado di ottenere sollievo da rimedi naturali quindi consultare immediatamente un medico
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