Acid Fordøjelsesbesvær Causes

Ideally vi bør fødeindtagelse, som er 75% alkali og 25% syre baseret. Forstyrrelse i dette forhold, eller en stigning i syreindholdet kan føre dig til syre fordøjelsesbesvær. Der er mange årsager, som kan resultere i yderligere maveproblemer. Så er det meget vigtigt at vide om årsagerne til bag denne mave lidelse at få det helbredt i sig selv den indledende fase.
Årsager Vejviser Årsagerne til syre fordøjelsesbesvær er let bemærket og kan fjernes fra vores daglige rutine. Følgende er nogle af de almindelige.
Ændring i Livsstil
Ændring i livsstil har i dag blevet en anledning til bekymring. Spise junk food, manglende øvelser, rygning, indtagelse af alkohol, osv normalt udløser syre fordøjelsesbesvær. Det er meget vigtigt at kontrollere denne årsag og for at koncentrere sig om sund mad.
Fedme
Fedme er en forårsagende faktor af mange sygdomme. Overvægtige mennesker ofte klager over konstant fordøjelsesbesvær som fedme skaber pres på maven, hvilket igen, lægger pres på maven. Dette resulterer i åbningen af ​​esophageal sphincter ventil som følge af hvilken syren strømmer tilbage til spiserøret.
Medicin
Visse medikamenter kan forårsage syre fordøjelsesbesvær. Lægemidler, som nitrater kan slappe af dit sphincter ventil, der kan resultere i tilbagestrømning af syre til spiserøret. Non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler som aspirin og ibuprofen kan også udløse sure opstød. Prøv at undgå disse stoffer, hvis du har nogen form for maveproblemer og ikke give det til børn under 16 år uden at konsultere lægen.
mavesår
Der er en slim foring i maven, spiserøret og andre organer, som sparer dem fra at blive ramt af syren. Når dette lag er ødelagt ved en eller anden grund syren påvirker det indre lag og mavesår dannes. Så vi kan sige sår kan være et symptom såvel som årsag bag syre fordøjelsesbesvær. Sår kan være forårsaget på grund af regelmæssig indtagelse af krydret mad, alkohol, smertestillende medicin såsom aspirin eller kan være på grund af nogle bakterier. Disse sår påvirker fordøjelsessystemet sundhed. De er smertefulde og blive værre, hvis ikke taget sig af i tide.
Overspisning
Spise mere end det krævede beløb kan føre dig til halsbrand og fordøjelsesbesvær. Du bør forstå behovet for din krop og skal bestemme, hvad og hvor meget du har brug for at spise. På grund af overspisning, kroppen er i stand til at fordøje så meget mad sammen. I stedet for at spise et stort måltid to gange om dagen, så prøv at spise små måltider fire gange om dagen. Dette vil ikke kun forbedre fordøjelsen, men vil også hjælpe med at tage mere næring fra maden.
mavekræft
Mavekræft er også betragtes som en af ​​årsagerne til syre fordøjelsesbesvær. Det bryder slim foring af maven som følge af hvilken syren kommer i kontakt med den indvendige foring af maven og resulterer i sår.
Andre
Bortset fra ovennævnte givne årsager, uregelmæssig indtagelse af mad, drikke væske med måltid, mangel på fordøjelsesenzymer, angst, stress, søvnløshed eller sove umiddelbart efter et måltid kan også føre til fordøjelsesbesvær.
Behandling Vejviser Symptomer på syre fordøjelsesbesvær kan består af halsbrand, dårlig appetit, kvalme, abdominal udspiling, opkastning, etc . Hvis du ignorerer disse symptomer kan føre til alvorlige konsekvenser. Følgende er nogle af de sure fordøjelsesbesvær retsmidler, som kan hjælpe dig med at få nødhjælp fra denne betingelse naturligt.

Drik mindst 8 til 9 glas vand dagligt.

Prøv at tage ordentlig søvn på mindst 7 timer.

Undgå junkfood og koncentrere sig om sund kost.

Skift til BRAT (banan, ris, æblemos og Toast) kost indtil du har dette problem.

stoppe med at ryge og undgå indtagelse af alkohol.
jeg håber fordøjelsesbesvær årsager og behandlinger givet i denne artikel vil hjælpe dig med at forbedre dit helbred uden lægehjælp. Men hvis du ikke er i stand til at få nødhjælp fra naturmedicin så konsultere en læge straks
Disclaimer
:. Denne Buzzle artikel er kun informative formål, og bør ikke bruges som en erstatning for ekspert læge.

• Acid Fordøjelsesbesvær under graviditet
• Sur mave Symptomer