Acid Fordøyelsesbesvær Causes

Ideally vi bør inntaket mat som er 75% alkali og 25% syrebasert. Forstyrrelse i dette forholdet, eller en økning i syreinnhold kan føre deg til syre dårlig. Det er mange årsaker som kan resultere i ytterligere mageproblemer. Så, er det svært viktig å vite om årsakene til bak denne magen lidelse for å få det kurert i den innledende fasen selv.
Årsaker
Årsakene til sure oppstøt er lett lagt merke til og kan fjernes fra vår daglige rutine. Følgende er noen av de vanligste.
endring i livsstil
Endring i livsstil har i dag blitt en grunn til bekymring. Å spise junk food, mangel på øvelser, røyking, inntak av alkohol, etc. utløser vanligvis syre dårlig. Det er svært viktig å kontrollere denne saken og å konsentrere seg om sunn mat.
Fedme
Fedme er en utløsende faktor av mange sykdommer. Overvektige mennesker ofte klager over konstant dårlig som fedme skaper press på magen, noe som i sin tur legger press på magen. Dette resulterer i åpningen av esophageal stengeventilen på grunn av at syren strømmer tilbake til spiserøret.
Medisinering
Noen medisiner kan føre til sure oppstøt. Legemidler som har nitrater kan slappe av stengeventilen som kan resultere i tilbakestrømmen av syre for spiserøret. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som aspirin og ibuprofen kan også utløse acid reflux. Prøv å unngå disse stoffene hvis du har noen form for mageproblemer, og ikke gi det til barn under 16 år uten å konsultere lege.
magesår
Det er en mucus fôr i magesekken, spiserøret og andre organer som lagrer dem fra å bli påvirket av syren. Når dette lag brytes ned på grunn av en eller annen grunn syren påvirker det indre laget og magesår dannes. Så vi kan si sår kan være et symptom, så vel som en årsak bak syre dårlig. Sår kan være forårsaket på grunn av regelmessig inntak av krydret mat, alkohol, smertestillende som aspirin eller kan være på grunn av noen bakterier. Disse sår påvirker fordøyelsen helse. De er smertefullt og bli verre hvis ikke tatt vare på i tide.
Overspising
spist mer enn det nødvendige beløpet kan lede deg til halsbrann og dårlig fordøyelse. Du bør forstå behovet av kroppen og bør bestemme hva og hvor mye du trenger å spise. På grunn av overspising, er kroppen i stand til å fordøye så mye mat sammen. I stedet for å spise et stort måltid to ganger om dagen, prøver å spise små måltider fire ganger om dagen. Dette vil ikke bare forbedre fordøyelsen, men vil også bidra til å ta mer næring fra maten.
Magekreft
Magekreft er også regnet som en av årsakene til syre dårlig. Det bryter slim slimhinnen i magen grunn som syre kommer i kontakt med den indre fôr i magen og resulterer i sår.
Andre
Bortsett fra de ovenfor gitte årsaker, uregelmessig inntak av mat, drikke væske med måltid, mangel på fordøyelsesenzymer, angst, stress, søvnløshet eller sover rett etter et måltid kan også føre til dårlig fordøyelse.
Behandling

Symptomer på syre fordøyelsesbesvær kan består av halsbrann, dårlig appetitt, kvalme, oppblåst mage, oppkast, etc . Ignorerer disse symptomene kan føre til alvorlige konsekvenser. Følgende er noen av de sure oppstøt rettsmidler som kan hjelpe deg å få lindring fra denne tilstanden naturlig.

Drikk minst 8-9 glass vann daglig

. Prøv å ta skikkelig søvn på minst 7 timer.

Unngå junk food og konsentrerer seg om sunt kosthold.

Bytt til Brat (banan, ris, applesauce og toast) kosthold til du har dette problemet

. slutte å røyke og unngå inntak av alkohol.
jeg håper fordøyelsesbesvær årsaker og behandlinger gitt i denne artikkelen vil hjelpe deg å forbedre din helse uten medisinsk assistanse. Men hvis du ikke er i stand til å få lindring fra naturpreparater da oppsøke lege umiddelbart
Ansvarsfraskrivelse
. Denne livsstil artikkelen er kun informative formål, og bør ikke brukes som en erstatning for medisinsk rådgivning.

• Syre dårlig under graviditeten
• Sur mage symptomer