Ácido indigestão Causas

Idealmente, devemos ingestão de alimentos que corresponde a 75% de ácido alcalino e 25% com base. Perturbação nesta relação ou um aumento do teor de ácido pode levar a indigestão ácida. Existem muitas causas que podem resultar em mais problemas estomacais. Então, é muito importante saber sobre as causas de trás desta desordem estômago para obtê-lo curado na própria fase inicial.
Causas
As causas da indigestão ácida são facilmente notados e pode ser removido da nossa rotina diária. A seguir estão alguns dos mais comuns.
Mudança no estilo de vida
Mudança no estilo de vida tem hoje em dia se tornar um motivo de preocupação. Comer junk food, falta de exercícios, tabagismo, consumo de álcool, etc. geralmente provoca indigestão ácida. É muito importante para controlar esta causa e concentrar-se em alimentos saudáveis.
A obesidade
A obesidade é um fator causador de muitas doenças. pessoas com sobrepeso muitas vezes se queixam de indigestão constante como a obesidade cria pressão sobre o abdômen, o que, por sua vez, coloca pressão sobre o estômago. Isto resulta na abertura da válvula esfíncter esofágico devido à qual o ácido flui de volta para o esófago.
Medication
Alguns medicamentos podem causar indigestão ácida. Os medicamentos que têm nitratos podem relaxar o esfíncter da válvula que pode resultar no refluxo de ácido para o esófago. Não-esteróides anti-inflamatórias como o ibuprofeno e a aspirina também pode provocar o refluxo do ácido. Tente evitar estas drogas se você tem qualquer tipo de problemas de estômago e não dar a crianças com menos de 16 anos sem consultar o médico.
úlcera péptica
Há um revestimento de muco no estômago, esófago e outros órgãos que as salva de ficar afectado pelo ácido. Quando esta camada se rompe devido a alguma razão, o ácido afeta a camada interna e úlceras estomacais são formadas. Assim, podemos dizer úlceras pode ser um sintoma, bem como uma causa para trás indigestão ácida. Úlceras podem ser causadas devido à ingestão regular de alimentos condimentados, álcool, analgésicos, como a aspirina ou pode ser por causa de algumas bactérias. Essas úlceras afetam a saúde digestiva. Eles são dolorosas e tornar-se pior se não tomar cuidado no tempo.
Excessos
Comer mais do que a quantidade necessária pode levar a azia e indigestão. Você deve compreender a necessidade do seu corpo e deve decidir o que e quanto você precisa comer. Devido a excessos, o corpo é incapaz de digerir tanta comida juntos. Em vez de comer uma grande refeição duas vezes por dia, tente comer pequenas refeições quatro vezes por dia. Isto não só irá melhorar a digestão, mas também irá ajudar na tomada de mais nutrientes do alimento.
O cancro de estômago
O câncer de estômago é também considerada como uma das causas de indigestão ácida. Decompõe o revestimento mucoso do estômago devido a que o ácido entrar em contacto com o revestimento interno do estômago e resultados em úlceras.
Outros
Além das causas apontadas acima, a administração irregular de alimentos, beber líquido com refeição, falta de enzimas digestivas, ansiedade, estresse, insônia ou dormir imediatamente após uma refeição pode também levar a indigestão.
Tratamento
Os sintomas da indigestão ácida pode consiste de azia, falta de apetite, náuseas, distensão abdominal, vômitos, etc . Ignorar estes sintomas podem levar a sérias conseqüências. A seguir estão alguns dos remédios indigestão ácida que pode ajudá-lo a obter alívio a partir desta condição naturalmente.

Beba pelo menos 8-9 copo de água diariamente.

Tente tomar um bom sono de pelo menos 7 horas.

Evite junk food e se concentrar em dieta saudável.

Mudar para BRAT (Banana, arroz, compota de maçã e Toast) dieta até que você tem esse problema.

parar de fumar e evitar a ingestão de álcool.
espero que as causas de indigestão e tratamentos indicados neste artigo irá ajudá-lo a melhorar sua saúde sem qualquer assistência médica. Mas se você não é capaz de obter alívio de remédios naturais, em seguida, consulte um médico imediatamente
Disclaimer
:. Este artigo Buzzle é apenas para fins informativos, e não deve ser usado como um substituto para o conselho médico especialista.

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