Ideally wir sollten Einnahme Lebensmittel, die 75% Alkali und 25% Säure basiert. Störung in diesem Verhältnis oder eine Erhöhung der Säuregehalt können Sie zu Sodbrennen führen. Es gibt viele Ursachen, die in weiteren Magenproblemen führen kann. So ist es sehr wichtig, über die Ursachen hinter dieser Magenverstimmung zu wissen, um es selbst in der Anfangsphase geheilt zu werden.
Ursachen
Die Ursachen für Sodbrennen leicht bemerkt werden und aus unserem Alltag entfernt werden. Im Folgenden sind einige der gebräuchlichsten.
Veränderung im Lebensstil
Veränderung im Lebensstil ein Grund zur Besorgnis heute geworden ist. Essen Junk-Food, Mangel an Übungen, Rauchen, Alkoholkonsum usw. löst in der Regel Saures Aufstoßen. Es ist sehr wichtig, diese Sache zu kontrollieren und auf gesunde Lebensmittel zu konzentrieren.
Adipositas
Adipositas ist ein ursächlicher Faktor für viele Krankheiten. Übergewichtige Menschen klagen oft über konstant Verdauungsstörungen wie Fettleibigkeit Druck auf den Bauch erzeugt, was wiederum Druck auf den Magen legt. Dies führt in der Öffnung des Schließmuskels der Speiseröhre Ventil durch die die Säure in die Speiseröhre zurückfließt.
Medikamente
Einige Medikamente
kann Sodbrennen verursachen. Medikamente, die Nitrate können Ihr Schließmuskel Ventil entspannen, die in der Rückfluss von Säure in die Speiseröhre führen kann. Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin und Ibuprofen kann auch saurem Reflux auslösen. Versuchen Sie, diese Medikamente zu vermeiden, wenn Sie jede Art von Magenprobleme haben und geben Sie es nicht an Kinder unter 16 Jahren ohne den Arzt zu konsultieren.
Verdauungs- Geschwür
Es ist ein Schleim-Futter im Magen, Speiseröhre und anderen Organen, die sie von spart durch die Säure immer betroffen. Wenn diese Schicht zu irgendeinem Grund aufgrund bricht wirkt die Säure die innere Schicht und Magengeschwüre gebildet. So können wir sagen, Geschwüre sowie eine Ursache hinter Sodbrennen ein Symptom sein kann. Ulzera kann aufgrund der regelmäßigen Einnahme von würzigen Speisen verursacht werden, Alkohol, Schmerzmittel wie Aspirin oder kann aufgrund einiger Bakterien sein. Diese Geschwüre wirken sich auf die Gesundheit des Verdauungssystems. Sie sind schmerzhaft und schlimmer werden, wenn nicht gekümmert in der Zeit.
Übermäßiges Essen
mehr Essen als die erforderliche Menge können Sie zu Sodbrennen und Verdauungsstörungen führen. Sie sollten die Notwendigkeit des Körpers zu verstehen und sollten entscheiden, was und wie viel Sie essen müssen. Durch übermäßiges Essen, ist der Körper nicht in der Lage zusammen so viel Nahrung zu verdauen. Statt einer großen Mahlzeit zweimal am Tag zu essen, versuchen Sie kleine Mahlzeiten pro Tag viermal zu essen. Dies wird nicht nur die Verdauung zu verbessern, sondern wird auch dazu beitragen, mehr Nahrung aus der Nahrung in Einnahme.
Magenkrebs Bei
Magenkrebs wird auch als eine der Ursachen für Sodbrennen betrachtet. Es bricht die Schleim Auskleidung des Magens aufgrund derer Säure in Kontakt mit der inneren Auskleidung des Magens und führt zu Geschwüren kommt.
Andere
Abgesehen von den oben genannten Ursachen, unregelmäßige Einnahme von Nahrung, Flüssigkeit mit Mahlzeit, Mangel an Verdauungsenzymen, Angst, Stress, Schlaflosigkeit oder Schlaf unmittelbar nach einer Mahlzeit trinken kann führen auch zu Verdauungsstörungen.
Behandlung
Symptome von Sodbrennen besteht kann von Sodbrennen, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Bauchauftreibung, Erbrechen, etc. . um diese Symptome zu ignorieren zu schwerwiegenden Folgen führen kann. Im Folgenden sind einige der Sodbrennen Heilmittel, die Sie Befreiung von diesem Zustand natürlich bekommen kann helfen.
Trinken Sie mindestens 8 bis 9 Glas Wasser täglich.
richtigen Schlaf zu nehmen Versuchen an mindestens 7 Stunden.
Junk-Food vermeiden und konzentrieren sich auf gesunde Ernährung.
Wechseln Sie zu BRAT (Banane, Reis, Apfelmus und Toast) Diät, bis Sie dieses Problem haben.
Aufhören zu rauchen und die Einnahme von Alkohol vermeiden.
ich die Verdauungsstörungen Ursachen und Behandlungen in diesem Artikel Hoffnung gegeben, wird Ihnen helfen, Ihre Gesundheit ohne medizinische Hilfe zu verbessern. Aber wenn Sie nicht in der Lage sind, Erleichterung zu bekommen von natürlichen Heilmittel konsultieren dann sofort einen Arzt
Disclaimer: Artikel. Dieser Artikel ist Buzzle dienen lediglich der Information und sollte nicht verwendet werden, wie ein Ersatz für medizinische Beratung Experte.