Seier Indigestion Causes

Ideally mir sollen ofgeroden Liewensmëttel déi 75% Buvette an 25% Seier baséiert. Stéierunge an dat Verhältnis oder eng Erhéijung vun der Seier Inhalt kënnt Dir zu Seier indigestion Féierung. Et gi vill Ursaachen, déi zu weider Mo. Problemer Resultat kann. Also, et ass ganz wichteg iwwert d'Ursaache vun der dësem Mo. Stéierungen ze wëssen op et sech an der éischter Etapp gekachten kréien.
Erlaabt

D'Ursaache vun Seier indigestion séier festgestallt ginn a kann aus eisem Alldag geläscht ginn. Hei sinn e puer vun de gemeinsam gelackelt.
wiesselen zu Lifestyle
Uertschaft an Liewenswandel eng Ursaach fir Suerg haut ginn huet. Giess gewiescht Liewensmëttel, opgepasst regéiert, Fëmmen, ofgeroden vun Alkohol, etc. kontrolléiert normalerweis Seier indigestion. Et ass ganz wichteg dëser Ursaach ze kontrolléieren an op gesond Liewensmëttel ze konzentréieren.
Den
Den ass eng causative Faktor vill Krankheeten. Iwwergewiicht Leit beschwéieren oft vun konstant indigestion als Obesitéit Drock op d'Polizisten beleidegt schaaft, déi am Tour, den Drock op de Mo setzt. Dëst Resultat vun der Ouverture vun der esophageal sphincter Krunn wéinst deem de Seier un der esophagus leeft erëm.
Medikamenter VerfÜgung Verschidde Medikamenter VerfÜgung kann Seier indigestion féieren. Medikamenter déi Nitrater hutt vläicht Ärer sphincter Krunn relax wéi am Réck Flux vum Seier un der esophagus Resultat kann. Non-steroidal anti-demagogesch Drogen wéi aspirin an ibuprofen kann och Seier reflux Iwwerleeung. Probéier dës Drogen ze verhënneren, wann Dir all Zort vun Mo. Problemer hun an do ginn et net zu de Kanner ënner 16 Joer ouni den Dokter consultéiert.
Peptic oppent
Et ass eng mucus Doropshin am Mo esophagus an aner Organer, déi hinnen aus rett vun der Seier betraff agetriichtert. Wann dës futti ze nämmlechten wéinst Theorem schellt de Seier den zentrale Layer an Mo. ulcers geformt sinn. Also kënne mer soen ulcers souwéi eng Ursaach hannert Seier indigestion eng Zuel kann. Ulcers kann wéinst der regulärer ofgeroden schaarf Liewensmëttel verursaacht ginn, Alkohol, Péng Schiedlengen wéi aspirin oder vläicht well vun e puer Bakterien ginn. Dës ulcers Afloss op d'digestive Gesondheet. Si sinn deet a méi schlecht ginn, wann net vun gemopst kritt an Zäit.
bal
méi Musekform wéi déi néideg Zomm kënnt Dir zu heartburn an indigestion Féierung. Dir sollt de Besoin vun Äre Kierper verstoen a soll decidéieren, wat a wéi vill Dir ze iessen muss. Wéinst bal, ass de Kierper knapp zesummen esou vill Liewensmëttel ze erbléckt. Amplaz vun engem groussen Iessen zwee Mol am Dag iessen, probéiert kleng Platen engem Dag véier Mol ze iessen. Dat wäert net nëmmen d'Verdauung ze verbesseren, mä hëlleft och méi Ernährung vun de Liewensmëttel zu huelen.
Mo. Cancer
Mo. Kriibs ass och als ee vun de Grenn vun Seier indigestion considéréiert. Et geet der mucus Doropshin vun de Mo. wéinst deem Seier am Kontakt mat den zentrale Doropshin vun de Mo a Resultater am ulcers kënnt.
Aner
Ausser der uewen entscheet bewierkt, onregelméissegen ofgeroden Iessen, Flëssegkeet mat Iessen, opgepasst digestive Enzymen, Angscht, Stress, sleeplessness oder geschlof direkt nom Iessen drénken vläicht an och zu indigestion.
Prefabrizéierten

Symptomer vun Seier indigestion besteet kann vun heartburn, aarm Hausaufgabe, benotzen, postwendend misse distention, iwelzeg, etc . dëse Symptomer ignoréieren ze schlëmm Konsequenzen nodeems kann. Hei sinn e puer vun de Seier indigestion stit déi Dir Relief vun dëser Konditioun natierlech ze kréien kann hëllefen. VerfÜgung

Drink mannst 8 bis 9 Glas Waasser deeglech. VerfÜgung

adäquate Schlof vun Konsequenz Probéiert am mannst 7 Stonnen. VerfÜgung

Junk Liewensmëttel Vermeiden a konzentréieren op gesond Ernährung. VerfÜgung

lénksen zu Brat (Banana, Rice, steierlechen Viirdeeler ze din an Staatskeess!) Ernährung bis Dir dëse Problem hunn. VerfÜgung

Stop fëmmen an der ofgeroden vun Alkohol verhënneren.
ech der indigestion bewierkt a Behandlungen an dësem Artikel kritt hoffen hëlleft Dir Är Gesondheet ouni medezinesch Hëllef ze verbesseren. Mä wann dir net fäheg sinn Relief ze kréien natierlechen stit wellt dann engem Dokter direkt
Verzichterklärung VerfÜgung:. Dëst Buzzle Manifestatioun ass fir praktesch Zwecker nëmmen, a soll net als benotzt ginn Ersatz fir Expert medezinesch Berodung. VerfÜgung

• Seier Indigestion Während Schwangerschaft
• Sauer Mo. Symptomer