Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с запором. Хотя в большинстве случаев это временное неудобство, хронический запор может вызывать беспокойство. Постоянные запоры могут привести к осложнениям в нижних отделах пищеварительного тракта и быть симптомом другого заболевания.
Благодаря правильной диагностике и лечению вы можете предотвратить дальнейшие проблемы и поддерживать толстую кишку в оптимальном состоянии.
Чтобы диагностировать запор, ваш врач спросит подробности о ваших движениях кишечника. Частота ваших дефекаций, а также их физические описания помогут вашему врачу понять, что может быть причиной. Например, если вы ходите в туалет один или два раза в неделю, скорее всего, у вас запор.
Ваш врач также спросит о вашем образе жизни. Ваша диета оказывает значительное влияние на характеристики вашего стула. Клетчатка необходима для пищеварительной функции — она помогает сделать стул более мягким и легче перемещаться по телу. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество фруктов, овощей и других источников клетчатки. Эти продукты должны улучшить ваше пищеварение.
Ваш врач также спросит о вашем потреблении жидкости. Вода необходима для хорошего пищеварения. Кофе и газированные напитки с кофеином имеют противоположный эффект. Запор может быть вызван недостаточным употреблением воды или употреблением слишком большого количества напитков с кофеином.
Кроме того, ваш врач проанализирует вашу историю болезни на наличие признаков, указывающих на состояние здоровья. Подготовьтесь, изучив историю своей семьи и вспомнив любые серьезные болезни из прошлого. Вы также должны указать все лекарства, витамины и добавки, которые вы принимаете в настоящее время. Побочным эффектом многих лекарств является запор.
Ваш врач может назначить диагностические тесты, если подозревает, что ваше состояние вызвано другим заболеванием.
Если ваш врач подозревает закупорки, такие как полипы в толстой кишке, он может направить вас на колоноскопию. Чтобы измерить ваше пищеварительное здоровье, ваш врач может порекомендовать исследование колоректального транзита. Вы примете небольшую дозу отслеживающего вещества, и ваш врач будет следить за тем, как быстро оно проходит через пищеварительный тракт.
Некоторые случаи запоров возникают из-за проблем с анусом и прямой кишкой. Вас могут попросить пройти рентген, чтобы проверить эти структуры. Вам также может потребоваться аноректальная манометрия. При этой процедуре в прямую кишку вводится баллон для измерения силы анального сфинктера.
Изменения образа жизни и лечение на дому следует применять в легких случаях, не связанных с какими-либо серьезными проблемами со здоровьем. Вот некоторые из простых вещей, которые вы можете сделать для здоровья пищеварительной системы:
Регулярные физические упражнения могут улучшить ваше физическое состояние, а также стимулировать мышечную активность кишечника. Выработка хороших привычек во время дефекации, например исправление осанки, может помочь улучшить дефекацию.
Кроме того, постарайтесь установить регулярный график дефекации, чтобы ваши привычки были более постоянными. У некоторых людей стресс может вызвать проблемы в толстой кишке. Надлежащее управление стрессом может облегчить симптомы.
Для временного облегчения также доступны безрецептурные слабительные. Однако перед началом приема слабительных проконсультируйтесь с врачом. Длительное или интенсивное использование может ухудшить ваше состояние и вызвать другие проблемы.
В более тяжелых случаях запора врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту. При приеме этих препаратов важно следовать инструкциям. Эти лекарства помогают вашему стулу удерживать больше воды и улучшают движение в толстой кишке.
Вы также можете выбрать тренировку биологической обратной связи, чтобы научить вас расслаблять мышцы таза. Во время каждого сеанса терапевт будет помогать вам расслаблять и сокращать мышцы рядом с прямой кишкой.
В редких случаях пациентам требуется хирургическое вмешательство для устранения основной причины их запоров. Хирург может удалить обструкцию, зафиксировать разрывы и исправить коллапс прямой кишки.
Поскольку запор является распространенным заболеванием, гастроэнтерологи часто диагностируют его и назначают лечение. Остин Гастроэнтерология предлагает высококачественные медицинские решения для желудочно-кишечных заболеваний. Наши сертифицированные врачи уделяют первоочередное внимание удовлетворенности пациентов на каждом этапе медицинского процесса. Наши гастроэнтерологи готовы помочь вам от диагностики до лечения и профилактики.
У нас есть удобные места в Остине и других городах Центрального Техаса. Узнайте больше, позвонив в один из наших офисов или запросив встречу через нашу онлайн-форму. Мы надеемся предоставить вам лучший уход!
Колики у младенцев
Есть ли у вас план перевозки какашек?
Ингибиторы GSK-3 перспективны при лечении коронавирусных инфекций
Долгосрочный низкий уровень FODMAP | Объяснения диетолога
Исследования связывают распространенность SARS-CoV-2,
Почему возникают головные боли при кислотном рефлюксе и что делать
Как облегчить запор с помощью естественных движений
Когда дело доходит до улучшения пищеварения и устранения запоров, разговор обычно вращается вокруг продуктов питания, пищевых добавок и функциональной медицины. К сожалению, это только часть разговора
Что делать в праздничный сезон:3 совета, как избежать общих проблем с желудком
Можете ли вы поверить, что это время года снова? Конец ноября открывает праздничный сезон, полный возможностей для вечеринок, посвященных друзьям, семье и да, еде. Несмотря на все праздничное настро
Проходит ли Giardia сама по себе?
Легкие формы заражения лямблиозом могут пройти сами по себе через несколько недель. Однако более тяжелые случаи лямблий могут вызывать долговременные симптомы и осложнения. Лямблиоз – это кишечная