Vi har alle oplevet forstoppelse mindst én gang i vores liv. Mens de fleste tilfælde er en midlertidig gene, kan kronisk forstoppelse være bekymrende. Vedvarende forstoppelse kan føre til komplikationer i din nedre fordøjelseskanal og være et symptom på en anden sundhedstilstand.
Gennem korrekt diagnose og behandling kan du forhindre yderligere problemer og holde din tyktarm i optimal tilstand.
For at diagnosticere forstoppelse vil din læge spørge detaljer om dine afføringer. Hyppigheden af dine afføringer, såvel som fysiske beskrivelser af dem, vil hjælpe din læge med at forstå, hvad der kan være årsagen. For eksempel, hvis du kun går på toilettet en eller to gange om ugen, har du sandsynligvis forstoppelse.
Din læge vil også spørge om din livsstil. Din kost har en betydelig effekt på din afførings egenskaber. Fiber er afgørende for fordøjelsesfunktionen - det hjælper med at gøre afføring blødere og lettere at bevæge sig gennem kroppen. Sørg for at få nok frugt, grøntsager og andre kilder til fiber. Disse fødevarer bør forbedre din fordøjelsessundhed.
Din læge vil også spørge om dit væskeindtag. Vand er afgørende for en god fordøjelsessundhed. Kaffe og koffeinholdige sodavand har den modsatte effekt. Hvis du ikke drikker nok vand eller drikker for mange koffeinholdige drikkevarer, kan det være årsag til din forstoppelse.
Derudover vil din læge analysere din sygehistorie for eventuelle mønstre, der peger på en sundhedstilstand. Forbered dig ved at kende din familiehistorie og huske eventuelle væsentlige sygdomme fra fortiden. Du bør også oplyse al medicin, vitaminer og kosttilskud, du tager i øjeblikket. Mange lægemidler har forstoppelse som en bivirkning.
Din læge kan bestille diagnostiske tests, hvis de har mistanke om, at din tilstand er forårsaget af en anden sygdom.
Hvis din læge har mistanke om blokeringer, såsom polypper i din tyktarm, kan de få dig til at gennemgå en koloskopi. For at måle dit fordøjelsessundhed kan din læge anbefale en kolorektal transitundersøgelse. Du vil tage en lille dosis af et sporingsstof, og din læge vil overvåge, hvor hurtigt det bevæger sig gennem din fordøjelseskanal.
Nogle tilfælde af forstoppelse kommer fra problemer med anus og endetarm. Du kan blive bedt om at gennemgå en røntgenundersøgelse for at kontrollere disse strukturer. Du kan også kræve en anorektal manometri. I denne procedure indsættes en ballon i endetarmen for at måle styrken af analsfinkteren.
Livsstilsændringer og hjemmebaserede behandlinger bør anvendes til milde tilfælde, der ikke er forbundet med væsentlige helbredsproblemer. Nogle af de enkle ting, du kan gøre for din fordøjelsessundhed, inkluderer:
Regelmæssig træning kan forbedre din fysiske tilstand samt stimulere muskelaktivitet i din tarm. At opbygge gode vaner under en afføring, såsom at fikse din kropsholdning, kan hjælpe med at forbedre afføringen.
Prøv også at etablere en regelmæssig tidsplan for dine afføringer for at gøre dine vaner mere konsekvente. For nogle mennesker kan stress udløse problemer i tyktarmen. Korrekt stresshåndtering kan lindre symptomerne.
Håndkøbs-laksantia er også tilgængelige for midlertidig lindring. Rådfør dig dog med din læge, før du begynder med afføringsmidler. Langvarig eller tung brug kan forværre din tilstand og forårsage andre problemer.
For mere alvorlige tilfælde af forstoppelse kan din læge anbefale receptpligtig medicin. Det er vigtigt at følge instruktionerne, når du tager disse lægemidler. Disse lægemidler hjælper din afføring med at holde på mere vand og øger bevægelsen gennem tyktarmen.
Du kan også vælge biofeedback-træning for at lære dig, hvordan du slapper af bækkenmusklerne. Under hver session vil en terapeut guide dig gennem afspænding og sammentrækning af musklerne nær din endetarm.
I sjældne tilfælde skal patienter opereres for at rette op på den underliggende årsag til deres forstoppelse. En kirurg kan fjerne forhindringer, rette op på tårer og rette op på ethvert rektalkollaps.
Da forstoppelse er en almindelig tilstand, diagnosticerer gastroenterologer det ofte og ordinerer behandling. Austin Gastroenterology leverer sundhedsløsninger af høj kaliber til gastrointestinale tilstande. Vores bestyrelsescertificerede læger prioriterer patienttilfredshed gennem alle stadier af den medicinske proces. Fra diagnose til behandling og forebyggelse, vores gastroenterologer er her for at hjælpe dig.
Vi har bekvemme beliggenheder i Austin og andre byer i det centrale Texas. Få mere at vide ved at ringe til en af vores lokationer eller ved at anmode om en aftale via vores onlineformular. Vi håber at kunne give dig den bedste pleje!
Hvad er toksinbindere? (Og 5 grunde til at du kan få brug for dem)
Tarmbakterielle ændringer påvirker lupusbehandlingsresultater i graviditet
Hvad kan gammel afføring fortælle os om udviklingen af det menneskelige tarmmikrobiom?
Sikkerhed i tyktarm og kolonhydroterapi
Sådan undgår du oppustethed, sure opstød og mere til ferien
Fordele ved en intetsigende diæt til symptombehandling
Forskere udvinder komplet menneskeligt genom fra et tusindvis af år gammelt "tyggegummi"
Det ser ud til at tyggegummi ikke er en ny trend! Forskere har fundet tyggegummi, der er 5, 700 år gammel, og det har givet spor om gammelt DNA. En undersøgelse med resultaterne blev offentliggjort i
Akut pancreatitis - Diagnose af akut abdomen
Der er en opfattelse af, at akut pancreatitis er en meget sjælden sygdom. I de sidste to årtier blev der skitseret en betydelig stigning i hyppigheden af akut pancreatitis, og den skal tilsyneladend
Kan Prilosec forårsage mavekræft?
Mange læger mener, at langvarig brug af protonpumpehæmmere (PPIer) som Prevacid (lansoprazol) og Prilosec (omeprazol) til gastroøsofageal reflukssygdom (halsbrand) kan forværre atrofisk gastritis i kr