Как правильно ухаживать за метеоризм, избыточное образование газов в желудке

метеоризм или газа, более известный как пукает является наиболее неловкое состояние, когда один выходит газ из прямой кишки и через закрытые ягодицы. Эти газы являются результатом неабсорбированное пищевых продуктов в организме, и часто имеют неприятный запах. Эти газы могут возникнуть в результате продуктов, таких как кешью, капуста, чечевица, бобы, брокколи, яблоки, картофель, молоко и другие молочные продукты. Пищевые продукты, содержащие крахмал, углеводы и сахара, более вероятно, чтобы вызвать газ. Газированные напитки тоже вызывают дискомфорт в пищеварении, так как они содержат много газов и вызывают метеоризм. Беременные женщины подвергаются многие гормональные изменения в их организме и, следовательно, пердеть. Употребление в пищу или пить слишком быстро позволяет воздуху войти в наше тело, тем самым вызывая беспокойство в кишечнике, и это тоже приводит к пукая. Жевательные резинки и курить тоже вызывает воздух, чтобы войти в желудок. Младенцы слишком склонны глотать воздух во время кормления грудью, которая вызывает дискомфорт в желудке. Средством во всех этих случаях является отрыжка, который выпускает избыток воздуха и газов из желудка, давая некоторые relief.The газ отключился обычно представляет собой смесь диоксида углерода, водорода и метана. Хотя метеоризм является большим затруднением и дискомфорт, его можно лечить, чтобы уменьшить беспокойство и социальную неловкость. Первый самый простой и самое главное, чтобы сделать было бы съесть легко усваиваемые продукты, как бананы, рис, соки и т.д. Продукты питания, как пицца и хлеб должны быть строго избегать или потребляется в небольших количествах, так как они производят газ. Почти все продукты и упакованные продукты, обработанные вызвать расстройство желудка, и привести к метеоризм. Таким образом, продукты, которые непринятый от своего тела должны быть идентифицированы и немедленно прекращено. Важно питаться небольшими порциями через равные промежутки времени в течение дня, и жевать их наилучшим образом, вместо нескольких больших приемов пищи поспешно. Например, шесть маленьких порций можно употреблять в пищу с небольшими интервалами в течение дня, в отличие от трех больших приемов пищи. Это оказывает меньшее давление на кишечнике, чтобы переварить пищу, так как нагрузка на них меньше. Быстро оживленная прогулка проходит долгий путь, помогая желудок переварить пищу и держать тело здоровым и свободным от многих недугов. Распространенная ошибка, что большинство людей ест тяжелую пищу и ложиться спать. Это делает его более трудным для желудка, чтобы переварить пищу при отсутствии какой-либо физической активности. Газ в таких случаях переходит из желудка в кишечник намного более легко. В некоторых случаях, когда углеводы не абсорбируются должным образом, это может привести к более серьезной проблеме диареи. Следовательно, следует проконсультироваться с врачом немедленно, и необходимые лекарства должны быть taken.Foods как капуста и картофель, которые производят газ следует строго избегать, если они вызывают непрерывную проблему. Тем не менее, бутылку с горячей водой может быть помещен на живот, чтобы избавить его от любой боли, которая происходит из-за образования газа. Кроме того, лимон это чудо медицины. Потягивая немного лимонного сока с каждым приемом пищи помогает в быстрой и легкой переваривания пищи, оставляя мало места для образования газа и ветра прохождения.

• Регулируемое бандажирование желудка хирургии, регулируемое бандажирование желудка India
• Кислотность Причины и продукты, чтобы избежать Acidity