Comment traiter les flatulences, excessive de gaz dans l'estomac

flatulence ou de gaz, plus communément connu sous le nom farts est la condition la plus embarrassante, quand on passe à gaz du rectum et à travers les fesses fermées. Ces gaz sont le résultat d'aliments non absorbés dans le corps, et ont souvent une mauvaise odeur. Ces gaz pourraient résulter d'aliments comme les noix de cajou, le chou, les lentilles, les haricots, le brocoli, les pommes, les pommes de terre, le lait et autres produits laitiers. Les aliments contenant de l'amidon, les glucides et les sucres sont plus susceptibles de provoquer des gaz. Les boissons gazeuses trop causer de l'inconfort dans la digestion, car ils contiennent beaucoup de gaz et provoquer des flatulences. Les femmes enceintes subissent de nombreux changements hormonaux dans leur corps et donc fart. Manger ou boire trop rapidement permet à l'air d'entrer dans notre corps, provoquant ainsi l'inquiétude dans les intestins, et cela aussi conduit à pétant. Les gommes à mâcher et le tabagisme provoque trop l'air d'entrer dans l'estomac. Les nourrissons trop tendance à avaler de l'air pendant l'allaitement, ce qui provoque un malaise dans l'estomac. Le remède dans tous ces cas est de roter, ce qui libère l'excès d'air et de gaz de l'estomac, de donner un peu de gaz de relief.The évanoui est habituellement un mélange de dioxyde de carbone, d'hydrogène et de méthane. Bien que la flatulence est un grand embarras et l'inconfort, il peut être traité pour réduire le malaise et la maladresse sociale. La première chose la plus facile et la plus importante à faire serait de manger des aliments faciles à digérer comme les bananes, le riz, jus de fruits, etc. Les aliments comme les pizzas et les pains doivent être strictement évités ou consommés en petites quantités, car ceux-ci produisent du gaz. Presque tous les aliments emballés et les aliments transformés, provoquent l'indigestion, et entraînent des flatulences. Ainsi, les aliments qui sont unaccepted par son corps doivent être identifiés et arrêtés immédiatement. Il est important de manger des petits repas à intervalles réguliers pendant la journée, et les mâcher ainsi, au lieu de quelques gros repas pris à la hâte. Par exemple, six petites portions peuvent être consommés à de petits intervalles pendant la journée, contre trois gros repas. Cela met moins de pression sur les intestins pour digérer les aliments, car la charge sur eux est plus petit. Une marche rapide rapide va un long chemin en aidant l'estomac à digérer les aliments et garder le corps sain et exempt de nombreux maux. Une erreur commune que la plupart des gens font est de manger un repas lourd et d'aller au lit. Cela rend plus difficile pour l'estomac à digérer les aliments, en l'absence de toute activité physique. Le gaz passe dans de tels cas, de l'estomac à l'intestin beaucoup plus facilement. Dans certains cas, lorsque les glucides ne sont pas absorbés correctement, elle pourrait conduire à un problème plus grave de la diarrhée. Par conséquent, un médecin doit être consulté immédiatement, et le médicament nécessaire doit être taken.Foods comme le chou et les pommes de terre qui produisent des gaz devraient être strictement évités, si elles causent problème continu. Cependant, une bouteille d'eau chaude peut être placé sur l'estomac pour la soulager de toute douleur qui se produit en raison de la formation de gaz. De plus, le citron est un médicament miracle. Siroter un peu de jus de citron avec chaque repas aide à la digestion rapide et facile de la nourriture, ce qui laisse peu de place à la formation de gaz et le vent qui passe.

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