Cómo tratar la flatulencia, formación excesiva de gas en Stomach

La flatulencia o gas, más comúnmente conocido como pedos es la condición más embarazoso, cuando se pasa a cabo el gas desde el recto y por medio de las nalgas cerradas. Estos gases son el resultado de los alimentos no absorbidos en el cuerpo, y con frecuencia tienen un mal olor. Estos gases pueden ser el resultado de los alimentos como las nueces de la India, repollo, lentejas, frijoles, brócoli, manzanas, patatas, leche y otros productos lácteos. Los alimentos que contienen almidón, carbohidratos y azúcares son más propensos a causar gases. Las bebidas carbonatadas también causan molestias en la digestión, ya que contienen muchos gases y causan flatulencia. Las mujeres embarazadas experimentan muchos cambios hormonales en su cuerpo y por lo tanto pedo. Comer o beber demasiado rápido permite que el aire entre en nuestro cuerpo, lo que causa malestar en los intestinos, y esto también conduce a pedos. Las gomas de mascar y fumar también provoca que el aire entre en el estómago. Los bebés también tienden a tragar aire durante la lactancia, lo que provoca malestar en el estómago. El remedio en todos estos casos es eructar, que libera el exceso de aire y los gases del estómago, dando un poco de gas relief.The desmayado suele ser una mezcla de dióxido de carbono, hidrógeno y metano. Aunque la flatulencia es una gran vergüenza y la incomodidad, se puede tratar de reducir el malestar y dificultad social. Lo primero más fácil y más importante que hacer sería comer alimentos de fácil digestión como el plátano, arroz, zumos, etc. Los alimentos como pizzas y panes deben ser evitados o consumidos en pequeñas cantidades estrictamente, ya que estos producen gas. Casi todos los alimentos envasados ​​y los alimentos procesados, causan indigestión, y dan lugar a flatulencia. Por lo que los alimentos que son no aceptada por el cuerpo de uno deben ser identificados e interrumpirse inmediatamente. Es importante comer comidas pequeñas a intervalos regulares durante el día, y masticar bien, en lugar de pocas comidas grandes se comen a toda prisa. Por ejemplo, seis pequeñas porciones se pueden comer en pequeños intervalos durante el día, en comparación con tres comidas grandes. Esto pone menos presión sobre los intestinos para digerir la comida, ya que la carga sobre ellos es menor. Una caminata rápida va un largo camino para ayudar al estómago a digerir la comida y mantener el cuerpo sano y libre de muchas dolencias. Un error común que la mayoría de la gente hace es comer una comida pesada e ir a la cama. Esto hace que sea más difícil para el estómago para digerir los alimentos en ausencia de cualquier actividad física. El gas en tales casos pasa del estómago al intestino mucho más fácilmente. En algunos casos, cuando los carbohidratos no se absorben adecuadamente, podría dar lugar a un problema más grave de la diarrea. Por lo tanto, un médico debe ser consultado inmediatamente, y el medicamento requerido debe ser taken.Foods como la col y las patatas que producen gases deben ser estrictamente evitados, si causan un problema continuo. Sin embargo, una bolsa de agua caliente puede ser colocado en el estómago para aliviar el dolor, así como cualquier que se produce debido a la formación de gas. Por otra parte, el limón es un medicamento maravilla. Bebiendo un poco de jugo de limón con cada comida ayuda a la digestión rápida y fácil de los alimentos, dejando poco espacio para la formación de gas y viento que pasa.

• La cirugía de banda gástrica ajustable, la banda gástrica ajustable India
• Las causas de la acidez y alimentos debe evitar la acidez