Kaip gydyti vidurių pūtimas, padidėjęs dujų susidarymas Stomach

pervežimas meteorizmas ar dujų, labiau žinomas kaip farts yra labiausiai gėdingai sąlyga, kai vienas eina iš tiesiosios žarnos ir per uždarų sėdmenų dujas. Šios dujos yra Neabsorbuoto maisto produktų organizme rezultatas, ir dažnai turi blogą kvapą. Šios dujos gali sukelti nuo maisto produktų, pavyzdžiui anakardžiai, kopūstai, lęšiai, pupelės, brokoliai, obuoliai, bulvės, pienas ir kiti pieno produktai. Maisto produktai, kurių sudėtyje yra krakmolo, angliavandenių ir cukrų yra labiau tikėtina, kad sukelti dujas. Gazuoti gėrimai pernelyg sukelti diskomfortą virškinimo, nes juose yra daug dujų ir sukelti vidurių pūtimas. Nėščios moterys atlikti daug hormoninių pokyčių savo organizme, todėl bezdalius. Valgyti ar gerti per greitai leidžia orui patekti į mūsų kūną, todėl sukelia nerimą žarnyne, o tai taip pat veda prie Farting. Kramtomosios gumos ir rūkyti per sukelia oro patekti į skrandį. Kūdikiams per linkę praryti oro žindymas, kuris sukelia diskomfortą skrandyje. Į Visais šiais atvejais ištaisyti yra Beknięcie, kuris išleidžia perteklinį orą ir dujas iš skrandžio, suteikiant kai relief.The dujos pasišalins paprastai yra anglies dioksido, vandenilio ir metano mišinys. Nors meteorizmas yra didelis varžymasis ir diskomfortas, tai gali būti apdorotos siekiant sumažinti nerimą ir socialinę Nieporadność. Pirmasis lengviausias ir svarbiausia, ką reikia padaryti būtų valgyti lengvai virškinamų maisto produktų, kaip bananų, ryžių, sultis ir tt Maisto produktai, pavyzdžiui picas ir duona turėtų būti griežtai vengiama ar sunaudoto mažais kiekiais, nes jie gamina dujas. Beveik visi supakuotų maisto produktų ir perdirbtų maisto produktų, sukelti virškinimo ir sukelti pilvo pūtimas. Taigi maisto produktų, kad yra nepriimta vieno kūno turi būti identifikuoti ir nedelsiant nutraukti. Svarbu valgyti mažomis porcijomis reguliariais intervalais per dieną, ir kramtyti juos gerai, o ne keletas didelių valgymų valgyti paskubomis. Pavyzdžiui, šeši mažomis porcijomis galima valgyti ne mažais intervalais per dieną, palyginti su trijų didelių valgymų. Tai kelia mažiau spaudimą žarnyne virškinti maistą, kaip apkrova ant jų yra mažesnė. Greitai Pagyvėja pėsčiomis eina ilgą kelią padėti skrandžio virškinti maistą ir išlaikyti kūną sveiką ir nemokamai iš daugelio negalavimų. Bendra klaida, kad dauguma žmonių, kad yra valgyti sunkaus maisto ir miegą. Tai daro sunkiau skrandžio virškinti maistą bet kokios fizinės nėra aktyvus. Tokiais atvejais dujos eina iš skrandžio į žarnyną daug lengviau. Tam tikrais atvejais, kai angliavandeniai yra netinkamai absorbuojamas, tai gali sukelti sunkesnių problema viduriavimas. Vadinasi, gydytojas turi būti konsultuojamasi nedelsiant, o reikalaujama medicina turėtų būti turėtų būti griežtai vengti taken.Foods kaip kopūstų ir bulvių, kurios gamina dujas, jeigu jie sukelia nuolatinę problemą. Tačiau karšto vandens butelis gali būti dedamas ant pilvo atleisti jį nuo bet kokio skausmo, kuri atsiranda dėl dujų susidarymą. Be to, citrinos yra stebuklas vaistas. Egzotišku truputį citrinos sulčių kiekvieno valgio padeda greitai ir lengvai virškinimą maisto, paliekant mažai vietos dujų susidarymo ir vėjo artimųjų.

• Reguliuojamas Skrandžio laminavimo chirurgija, reguliuojamas skrandžio laminavimo Indija
• Rūgštingumą priežastys ir maisto produktų Venkite rūgštingumas