Влияние пшеницы на жир вокруг живота

Ваша диета, особенно когда она с высоким содержанием пшеницы и рафинированных углеводов, существенно влияет на сбор жира вокруг вашего желудка. Важно, что вы едите здоровую диету подчеркивая мудрее выбор пшеницы, такие как цельного зерна, чтобы предотвратить накопление жира вокруг вашего желудка. Еще важно помнить, что углеводы играют важную роль в вашем рационе, и пшеницы может помочь вам удовлетворить ваши потребности в продуктах питания.
Риски для здоровья жира вокруг живота и брюшного пресса
Руководство здоровья Harvard Medical School Семья показывает, что при избытке вес осуществляется вокруг живота, ваши повышаются риски для здоровья. Жир, который собирает на вершине ваших мышц живота ведет себя как жир на остальной части вашего тела, но и жир, который накапливается между вашими органами внутри брюшной полости может быть проблематичным. Этот жир увеличивает нагрузку свободных жирных кислот в печени, а также жирные кислоты, могут накапливаться в поджелудочной железе и вокруг сердца. Это может вызвать проблемы органа, в том числе сердечных дисфункций. Лечение этого типа живота жир включает в себя потерю веса и изменения в диете.

• Может слишком много магния вызвать расстройство желудков?
• Prilosec и Ваш Diet