L'effetto di grano sul grasso intorno alla dieta Stomach

Your, soprattutto quando si è ad alto contenuto di grano e raffinati carboidrati, in modo significativo l'impatto della raccolta di grasso attorno allo stomaco. E 'importante che si mangia una dieta sana sottolineando selezioni di grano più saggi, come cereali integrali, al fine di evitare l'accumulo di grasso attorno allo stomaco. E 'comunque importante ricordare che i carboidrati sono essenziali nella vostra dieta, e il grano può aiutare a soddisfare le vostre esigenze nutrizionali.
Rischi per la salute di grasso intorno allo stomaco e addominali
La Famiglia Guida Harvard Medical School Salute dimostra che quando l'eccesso peso è portato in giro gli addominali, i rischi per la salute aumentano. Grasso che raccoglie in cima ai vostri muscoli addominali si comporta come grasso sul resto del corpo, ma il grasso che si accumula tra gli organi all'interno dell'addome può essere problematico. Questo grasso aumenta il carico degli acidi grassi liberi sul fegato, e gli acidi grassi possono accumularsi nel pancreas e intorno al cuore. Ciò può causare problemi di organi, compresi disfunzioni cardiache. Il trattamento per questo tipo di grasso della pancia comprende la perdita di peso e cambiamenti alla dieta.

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