Die Wirkung von Weizen auf Fett um die Stomach

Your Ernährung, vor allem, wenn es in Weizen und raffinierten Kohlenhydraten hoch ist, wirkt sich deutlich auf die Sammlung von Fett um den Bauch. Es ist wichtig, dass Sie eine gesunde Ernährung essen klüger Weizenselektionen betont, wie Vollkornprodukte, um die Ansammlung von Fett um den Bauch zu verhindern. Es ist immer noch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Kohlenhydrate in der Ernährung wichtig sind, und Weizen kann Ihnen helfen, Ihre Ernährungsbedürfnisse zu erfüllen.
Gesundheitsrisiken von Fett um den Bauch und Abdominals
Die Harvard Medical School Familie Health Guide zeigt, dass, wenn überschüssige Gewicht ist um Ihre Bauchmuskeln getragen wird, erhöhen Sie Ihre Gesundheitsrisiken. Fett, das auf Ihre Bauchmuskeln sammelt verhält sich wie Fett auf den Rest des Körpers, sondern Fett, das zwischen den Organen im Bauchraum ansammelt kann problematisch sein. Dieses Fett erhöht die Last der freien Fettsäuren auf die Leber und die Fettsäuren in der Bauchspeicheldrüse und um das Herz herum ansammeln. Dies kann zu Problemen führen, Orgel, einschließlich Herzfunktionsstörungen. Die Behandlung für diese Art von Bauchfett enthält Gewichtsverlust und Änderungen an der Ernährung.

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