Kviečių Poveikis riebalų aplink Stomach

Your dietos, ypač kai ji yra daug kviečių ir rafinuotų angliavandenių, smarkiai paveikia riebalų aplink pilvo kolekcija. Svarbu, kad jūs valgyti sveiką maistą pabrėžiant protingiau kviečių selekcijos, pavyzdžiui, neskaldytų grūdų, siekiant užkirsti kelią riebalų kaupimuisi aplink savo skrandžiui. Jis vis dar svarbu prisiminti, kad angliavandeniai yra būtini dietos, kviečių gali padėti jums pasiekti savo mitybos poreikius.
Sveikata Rizika riebalų aplink pilvo ir pilvo
Harvardo medicinos mokyklos šeimos sveikatos vadovas rodo, kad kai perteklius svoris yra atliekamas aplink savo pilvo, jūsų rizika sveikatai didėja. Riebalai, kuri renka ant savo pilvo raumenis elgiasi kaip riebalų ant savo kūno dalimi, bet riebalų, kad kaupiasi tarp savo organus pilvo ertmę, gali būti problemiškas. Tai riebalų padidina laisvųjų riebalų rūgščių apkrovą kepenyse, ir riebiosios rūgštys gali kauptis kasos ir aplink širdį. Tai gali sukelti organų problemų, įskaitant širdies sutrikimų. Gydymas šiuo pilvo riebalų tipas apima svorio ir keisti mitybą.

• Ar per daug magnio sutrikdyti skrandžiai
• Prilosec ir dietos