SIBO расшифровывается как избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике и возникает, когда нормальные бактерии в конечном итоге живут в избыточном количестве в тонком кишечнике, вызывая хаос. Подсчитано, что в среднем 60% всех синдромов раздраженного кишечника на самом деле вызваны СИБР, при этом до 84% пациентов с СРК страдают СИБР в одном исследовании. Вы можете узнать больше о СИБР в нашей статье Что вам нужно знать о СИБР. статья. В этой статье мы рассмотрим, что такое тест на СИБР, как его пройти и когда следует подумать о повторном тестировании.
Если вы испытываете вздутие живота, диарею, запор, боль в животе или любые симптомы SIBO, важно пройти тест на SIBO. СИБР может быть хроническим и часто сложным для лечения состоянием. Поэтому, прежде чем начинать какое-либо лечение, важно сначала пройти обследование. Это потому, что мы хотим знать, вызывает ли ваши симптомы СИБР, и если да, то какой у вас тип СИБР.
Хорошая новость заключается в том, что есть несколько способов провериться на SIBO:дыхательный тест на SIBO и аспирацию из тощей кишки.
Если у вас СРК , хронические проблемы с животом, глютеновая болезнь, болезнь Крона или язвенный колит, возможно, вы захотите пройти обследование на СИБР. Существует целый ряд вариантов лечения SIBO. , и выявление его присутствия открывает возможности облегчения связанных с ним симптомов. Хорошая новость заключается в том, что есть несколько способов тестирования, которые мы рассмотрим ниже.
В настоящее время SIBO можно проверить с помощью нескольких методов, включая дыхательный тест и аспирацию тощей кишки.
Дыхательный тест на СИБР является неинвазивным, простым в проведении, может проводиться дома или в клинике и является наиболее распространенным методом проверки на СИБР. Он работает путем измерения содержания водорода и/или метана в выдыхаемом воздухе через определенные промежутки времени в течение определенного периода времени после того, как человек выпил раствор сахара (лактулозы или глюкозы). Вы можете пройти этот бесплатный онлайн-тест чтобы определить вероятность наличия СИБР перед заказом теста.
Человек считается положительным на водородный СИБР, если в течение первых 100 минут у него наблюдается увеличение на 20 частей на миллион (частей на миллион) по сравнению с самым низким предыдущим значением.
Человек считается положительным на метановый СИБР, если в течение первых 100 минут у него наблюдается увеличение на 12 частей на миллион по сравнению с самым низким предыдущим значением.
Если подъем происходит в течение 100–120 минут для водорода или метана, это считается пограничным результатом.
Некоторые пациенты испытывают высокие исходные уровни. Некоторые врачи интерпретируют это как положительный результат теста. В случае с метановым SIBO это особенно верно, поскольку высокий базовый уровень и ранний подъем являются стандартной моделью метана. На неправильную подготовку можно указать, если уровень газа падает после повышенного исходного уровня и продолжает снижаться или остается низким в течение первых двух часов.
Чтобы результаты дыхательного теста на СИБР были надежными, необходимо соблюдать следующее.
За месяц до: Никаких колоноскопий, исследований с барием, толстой кишки или использования антибиотиков.
За неделю до: Откажитесь от всех пробиотиков, продуктов, содержащих пробиотики (например, йогурт, ферментированные продукты), растительных противомикробных препаратов.
За день до: Прекратите прием слабительных, пищеварительных средств (например, ферментов, соляной кислоты), необязательных пищевых добавок. Соблюдайте подготовительную диету и 12-часовое голодание.
За 24 часа до начала тестирования необходимо соблюдать простую диету с низким содержанием ферментируемых углеводов и клетчатки. Если у человека запор, он должен соблюдать диету в течение 48 часов.
Разрешенные продукты в каждой лаборатории немного различаются, но обычно они включают яйца, белую рыбу, курицу, индейку, белый рис, сыр твердой выдержки, яйца, прозрачный мясной бульон (приготовленный без костей и овощей), оливковое масло и кокосовое масло для приготовления пищи, соль. и перец для приправы, некрепкий черный чай и кофе и простая вода. Если перед тестированием вам не предоставили инструкции по питанию, рекомендуется связаться с учреждением, чтобы подтвердить, что им требуется, чтобы непреднамеренно не исказить результаты.
В дополнение к диете необходимо 12-часовое голодание непосредственно перед тестированием, чтобы пища прошла через тонкий кишечник и оставила его относительно пустым.
24 часа до тестирования могут выглядеть следующим образом:
День 1:
7 утра: Яичница с чашечкой некрепкого черного чая или кофе.
10:00: Чашка теплого мясного бульона.
13:00: Филе рыбы на гриле с рисом жасмин или басмати.
16:00: Чашка супа из мясного бульона и риса жасмин или басмати.
19:00: Курица-гриль с рисом жасмин или басмати.
19:30–7:30: Нет еды. Только вода.
День 2:
6:30 утра до конца теста: Не курить (или пассивного курения), не заниматься спортом, не спать. Вы можете чистить зубы как обычно.
7:30–10:30: Дыхательный тест на SIBO. Во время тестирования можно пить небольшое количество простой воды.
с 10:30: Продолжайте есть как обычно.
"Выполнение дыхательного теста на SIBO дало мне спокойствие. Получение диагноза SIBO означало, что я, наконец, понял, что не так с моим кишечником. У моего лечащего врача был план, и мы начали лечение немедленно. В конце концов, я был на пути к выздоровлению от изнурительных симптомов кишечника.
Ребекка Кумс
Дыхательный тест на СИБР дал людям во всем мире возможность получить ответы на вопросы о том, что происходит в их кишечнике.
Легко сделать
Доступно
Делается относительно быстро (3 часа)
Быстро получать результаты
Самый распространенный диагностический тест на СИБР
Может диагностировать как водородный, так и метановый SIBO
Не подходит для людей, которые не умеют дуть в трубку
Не удается диагностировать сероводородный SIBO
Сахарный раствор может временно ухудшить симптомы
Lactulose is a prescription item in the US
Glucose only measures SIBO in first 3 feet of small intestine
Requires proper preparation, fasting for 12 hours and 3 hours to do the test
May provide false negative and false positive results in some patients due to improper preparation or other conditions affecting gut transit time
Want to learn more about SIBO breath testing? Listen to my podcast interview with Eric Hamilton from QuinTron Instrument Company, the leading manufacturers of the SIBO breath testing equipment.
An aspirate can be taken from the second part of the small intestine. This can be performed by an endoscopy in-clinic, generally under anaesthesia or sedation. A sample is taken and the culture is grown to determine what bacteria are present.
This test is invasive, costly and difficult to find because it requires a highly skilled medical professional to undertake the test. For these reasons, it is not commonly used.
It can also produce false-negative results if the bacterial overgrowth is further down the small intestine, where the sample hasn't come from, if the sample size was too small, or if the bacteria that was collected can't be cultured.
Your doctor's office will have specific instructions for preparing for a jejunal aspirate, but they may be similar to the SIBO breath test prep.
Considered gold standard by some practitioners
Invasive
Expensive
Requires sedation or anaesthetic
Time consuming
Requires a gastroenterologist to perform procedure
Greater risks as a medical procedure
Can produce false negative and positives results
Stool testing can be very informative about a person's large intestine health and their broader GI health. It can show if there are imbalances or pathogenic organisms. However, it cannot diagnose SIBO as by its very nature, the stool test cannot determine where the bacterial overgrowth is occurring. The overgrowth could be from the large intestine, the small intestine or both.
If it is not possible for a person to undertake a breath test, such as for very young children who cannot blow into a tube, this can be a good indicative starting point until a breath test can be taken.
Bacteria and fungus produce organic acids which are excreted in your urine. A urine organic acids test measures the level of organic acids that you have excreted, giving you an indication that you may have a yeast or bacterial overgrowth somewhere in your body.
However, like the stool test, it is unable to pinpoint exactly where the overgrowth is occurring, and for this reason, cannot be used to definitively diagnose SIBO.
Researchers and breath test manufacturers are working on a commercially suitable test for Hydrogen Sulfide SIBO, which should be available in the coming years. There may also be exciting developments with the use of smart devices, which are swallowed and can take samples along the entire length of the small intestine tract.
A positive SIBO test means you either have hydrogen, methane, or suspected hydrogen sulfide SIBO. The next step is to find a practitioner who is experienced in treating SIBO. A SIBO specialist will recommend a course of treatment based on what SIBO you have, what type of treatment you feel most comfortable with and what they clinically see delivers the best results. There are 3 current SIBO treatment protocols:antibiotics, herbal antimicrobials and the Elemental Diet.
Some patients only need to do one of the three treatment options to recover from SIBO. However, for two-thirds of people, SIBO is a chronic, recurring condition and multiple rounds are required of one or all three of the available treatments.
Remember, no two people are the same. We’re all on different journeys so you need to make sure that you’re with the right practitioner who helps you to understand your condition, and who has the expertise and a depth of knowledge required to treat SIBO.
If, after a round of treatment, you don't feel a noticeable improvement, then it may be worth considering re-testing for SIBO. This can provide your practitioner with useful information, such as whether the treatment was effective, which gas(es) is still present and what treatments should be utilised next.
However, it is important to remember that a person is more than their SIBO test results. How you feel is more important than what a test result says. If you feel better, that is a more important metric to hold onto. I have had many SIBO coaching clients who have tested positive for SIBO, yet feel remarkably better than when they first started treatment.
If you found this article on how to get tested for SIBO helpful, I would love to hear your thoughts. Simply leave a comment in the comments section below.
"I have chronic, relapsing SIBO. I listen to my body and let it guide me with symptoms. I re-test for SIBO on occasion when I want information on whether I have hydrogen, methane or both, what my gas levels are like, and what treatment I need to consider. I let my body tell me how I am actually feeling, not a test result.
Rebecca Coomes
Pin1383 Shares
Заинтересованные регистрации в программе коучинга SIBO
Открыта регистрация интересующей вас программы коучинга SIBO На прошлой неделе я упоминал, что хочу поделиться с вами интересными новостями. Я рад сообщить, что скоро запускаю свою новую коучинговую
Вакцинация против ротавируса не связана с риском сахарного диабета 1 типа
Считается, что ротавирусная инфекция является фактором риска развития сахарного диабета 1 типа (СД1). Роль живой аттенуированной ротавирусной вакцинации в риске развития этого состояния у детей заключ
Зачем мне нужна колоноскопия?
Люди слышали достаточно ужасных историй о колоноскопии, чтобы заполнить дом с привидениями на Хэллоуин. Даже если вы еще не стары, чтобы иметь такую, вы наверняка слышали о них. Так, если они такие
