SIBO står for Small Intestine Bacterial Overgrowth og oppstår når normale bakterier ender opp med å leve i for stort antall i tynntarmen, og forårsaker kaos. Det anslås at i gjennomsnitt er 60 % av alle irritabel tarmsyndrom faktisk forårsaket av SIBO, med opptil 84 % av IBS-pasienter som har SIBO i en studie. Du kan lese mer om SIBO i vår Hva du trenger å vite om SIBO artikkel. I denne artikkelen ser vi på hva en SIBO-test er, hvordan du blir testet og når du bør vurdere å teste den på nytt.
Når du opplever oppblåsthet, diaré, forstoppelse, magesmerter eller SIBO-symptomer, er det viktig å ta en SIBO-test. SIBO kan være en kronisk og ofte komplisert tilstand å behandle. Så før du starter noen behandling, er det viktig å bli testet først. Dette er fordi vi ønsker å vite om det er SIBO som forårsaker symptomene dine, og i så fall hvilken type SIBO du har.
Den gode nyheten er at det er flere måter å bli testet for SIBO på:SIBO pustetest og jejunal aspirasjon.
Hvis du har IBS , kroniske mageproblemer, cøliaki, Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt, kan du vurdere å bli testet for SIBO. Det finnes en rekke behandlingsalternativer tilgjengelig for SIBO , og å identifisere dens tilstedeværelse åpner mulighetene for lindring fra de tilhørende symptomene. Den gode nyheten er at det er et par forskjellige måter å bli testet på, som vi utforsker nedenfor.
SIBO kan for tiden testes ved hjelp av flere metoder, inkludert pustetest og jejunal aspirat.
En SIBO pustetest er ikke-invasiv, enkel å gjøre, kan gjøres hjemme eller på klinikken og er den vanligste metoden for å teste for SIBO. Det fungerer ved å måle hydrogen og/eller metan på pusten med bestemte tidsintervaller, over en periode, etter at en person har drukket en sukkerløsning (laktulose eller glukose). Du kan ta denne gratis online quizen for å fastslå sannsynligheten for at SIBO er tilstede før du bestiller en test.
En person anses som positiv for hydrogen SIBO hvis de har en økning på 20 ppm (deler per million) over den laveste foregående verdien i løpet av de første 100 minuttene.
En person anses som positiv for metan SIBO hvis de har en økning på 12 ppm over den laveste foregående verdien i løpet av de første 100 minuttene.
Hvis økningen skjer i løpet av 100–120 minutter for enten hydrogen eller metan, regnes dette som et grenseresultat.
Noen pasienter opplever høye baseline-nivåer. Noen leger tolker dette som et positivt testresultat. Med metan SIBO er dette spesielt sant siden en høy baseline og en tidlig økning er et standard metanmønster. Feil forberedelse kan indikeres når gassnivået faller etter en forhøyet baseline og fortsetter å redusere eller forbli lavt i løpet av de første to timene.
Følgende må følges for at SIBO-utåndingstestresultatene skal være pålitelige.
En måned før: Ingen koloskopier, bariumstudier, tykktarm eller antibiotikabruk.
En uke før: Stopp all probiotika, produkter som inneholder probiotika (f.eks. yoghurt, fermentert mat), antimikrobielle urter.
En dag før: Stopp avføringsmidler, fordøyelseshjelpemidler (f.eks. Enzymer, saltsyre), ikke-essensielle kosttilskudd. Følg forberedende diett og 12-timers faste.
En enkel diett som er lav i fermenterbare karbohydrater og fiber må følges 24 timer før teststart. Hvis en person er forstoppet, må de følge dietten i 48 timer.
Hvert laboratorium har litt forskjellig tillatt mat, men de inkluderer vanligvis egg, hvit fisk, kylling, kalkun, hvit ris, hardlagret ost, egg, klar kjøttbuljong (laget uten bein og grønnsaker), olivenolje og kokosolje for matlaging, salt og pepper til krydder, svak svart te og kaffe og vanlig vann. Hvis du ikke får kostholdsinstruksjoner før testing, anbefales det at du kontakter anlegget for å bekrefte hva de trenger, slik at du ikke utilsiktet forvrider resultatene.
I tillegg til dietten, kreves en 12-timers faste rett før testing for å la maten passere gjennom tynntarmen og la den være relativt tom.
24 timer før testing kan se slik ut:
Dag 1:
7 om morgenen: Eggerøre med en kopp svak svart te eller kaffe.
10:00: Kopp varm kjøttkraft.
13.00: Grillet fiskefilet med sjasmin eller basmatiris.
16.00: En kopp suppe laget av kjøttbuljong og sjasmin eller basmatiris.
19.00: Grillet kylling med sjasmin eller basmatiris.
19.30–07.30: Ingen mat. Kun vann.
Dag 2:
6.30 til slutten av testen: Ingen røyking (eller passiv røyking), ingen trening, ingen søvn. Du kan pusse tennene som normalt.
7.30–10.30: SIBO pustetest. Små mengder rent vann kan nippes til under testvinduet.
10.30 og utover: Fortsett å spise som normalt.
"Å gjøre en SIBO-pustetest ga meg ro. Å få en SIBO-diagnose betydde at jeg endelig visste hva som gikk galt med tarmen min. Legen min hadde en plan på plass, og vi starter behandling umiddelbart. Endelig var jeg på vei til å bli frisk etter mine svekkende tarmsymptomer.
Rebecca Coomes
SIBO pustetesten har gitt mennesker over hele verden muligheten til å få svar på hva som foregår i tarmen deres.
Enkelt å gjøre
Rimelig
Relativt rask å gjøre (3 timer)
Få resultater raskt
Den vanligste SIBO-diagnostiske testen
Kan diagnostisere både hydrogen og metan SIBO
Ikke egnet for personer som ikke kan blåse inn i et rør
Kan ikke diagnostisere Hydrogen Sulfide SIBO
Sukkerløsning kan midlertidig forverre symptomene
Laktulose er reseptbelagte vare i USA
Glucose only measures SIBO in first 3 feet of small intestine
Requires proper preparation, fasting for 12 hours and 3 hours to do the test
May provide false negative and false positive results in some patients due to improper preparation or other conditions affecting gut transit time
Want to learn more about SIBO breath testing? Listen to my podcast interview with Eric Hamilton from QuinTron Instrument Company, the leading manufacturers of the SIBO breath testing equipment.
An aspirate can be taken from the second part of the small intestine. This can be performed by an endoscopy in-clinic, generally under anaesthesia or sedation. A sample is taken and the culture is grown to determine what bacteria are present.
Denne testen er invasiv, kostbar og vanskelig å finne fordi den krever en svært dyktig lege for å gjennomføre testen. Av disse grunnene er det ikke ofte brukt.
It can also produce false-negative results if the bacterial overgrowth is further down the small intestine, where the sample hasn't come from, if the sample size was too small, or if the bacteria that was collected can't be cultured.
Your doctor's office will have specific instructions for preparing for a jejunal aspirate, but they may be similar to the SIBO breath test prep.
Considered gold standard by some practitioners
Invasive
Expensive
Requires sedation or anaesthetic
Time consuming
Requires a gastroenterologist to perform procedure
Greater risks as a medical procedure
Can produce false negative and positives results
Stool testing can be very informative about a person's large intestine health and their broader GI health. It can show if there are imbalances or pathogenic organisms. However, it cannot diagnose SIBO as by its very nature, the stool test cannot determine where the bacterial overgrowth is occurring. The overgrowth could be from the large intestine, the small intestine or both.
If it is not possible for a person to undertake a breath test, such as for very young children who cannot blow into a tube, this can be a good indicative starting point until a breath test can be taken.
Bakterier og sopp produserer organiske syrer som skilles ut i urinen din. A urine organic acids test measures the level of organic acids that you have excreted, giving you an indication that you may have a yeast or bacterial overgrowth somewhere in your body.
I likhet med avføringstesten er den imidlertid ikke i stand til å finne nøyaktig hvor the overgrowth is occurring, and for this reason, cannot be used to definitively diagnose SIBO.
Researchers and breath test manufacturers are working on a commercially suitable test for Hydrogen Sulfide SIBO, which should be available in the coming years. There may also be exciting developments with the use of smart devices, which are swallowed and can take samples along the entire length of the small intestine tract.
A positive SIBO test means you either have hydrogen, methane, or suspected hydrogen sulfide SIBO. The next step is to find a practitioner who is experienced in treating SIBO. A SIBO specialist will recommend a course of treatment based on what SIBO you have, what type of treatment you feel most comfortable with and what they clinically see delivers the best results. There are 3 current SIBO treatment protocols:antibiotics, herbal antimicrobials and the Elemental Diet.
Some patients only need to do one of the three treatment options to recover from SIBO. However, for two-thirds of people, SIBO is a chronic, recurring condition and multiple rounds are required of one or all three of the available treatments.
Remember, no two people are the same. We’re all on different journeys so you need to make sure that you’re with the right practitioner who helps you to understand your condition, and who has the expertise and a depth of knowledge required to treat SIBO.
If, after a round of treatment, you don't feel a noticeable improvement, then it may be worth considering re-testing for SIBO. This can provide your practitioner with useful information, such as whether the treatment was effective, which gas(es) is still present and what treatments should be utilised next.
However, it is important to remember that a person is more than their SIBO test results. How you feel is more important than what a test result says. If you feel better, that is a more important metric to hold onto. I have had many SIBO coaching clients who have tested positive for SIBO, yet feel remarkably better than when they first started treatment.
If you found this article on how to get tested for SIBO helpful, I would love to hear your thoughts. Simply leave a comment in the comments section below.
"I have chronic, relapsing SIBO. I listen to my body and let it guide me with symptoms. I re-test for SIBO on occasion when I want information on whether I have hydrogen, methane or both, what my gas levels are like, and what treatment I need to consider. I let my body tell me how I am actually feeling, not a test result.
Rebecca Coomes
Pin1383 Shares
Hva er de tre typene anastomose?
Hva er intestinal anastomose? En intestinal anastomose er åpningen mellom to deler av mage-tarmkanalen. Kirurger må noen ganger fjerne syke deler og koble de friske delene sammen med en åpning for
Hva det betyr hvis du har precancerøse celler
Begrepet precancerøse celler kan høres skummelt ut. Det første som må gjøres klart er at ikke alle precancerøse celler blir til kreft. De fleste gjør det faktisk ikke. Men dette er unormale celler, et
Volvulus
Volvulus er en tilstand der tarmen vrir seg på seg selv, og forårsaker hindring for strømmen av materiale gjennom tarmen. Det kan også føre til blokkering av blodtilførselen til selve tarmen, noe som
