Он называется Бонк.
Суть легкой атлетики, когда вы бегаете сразу в стену.
Не просто стена, но Стена Энергии.
Хуже всего то, что многие из нас чувствуют, что мы трахаемся каждый день. Для тех, у кого низкая энергия, учтите, что в корне может быть щитовидная железа. И все же часто это не вина щитовидной железы.
Конечно, когда уровень гормонов щитовидной железы низкий, вашим клеткам буквально не хватает энергии. Без надлежащего количества гормона щитовидной железы функция клеток замедляется. Поскольку клетки являются строительным материалом каждого органа, вы ЧУВСТВУЕТЕ это замедление.
Но это не означает автоматически, что щитовидная железа повреждена. Настоящая история намного увлекательнее и интригующе.
Клетки являются основными строительными блоками всех тканей нашего тела. В вашем теле примерно 37 200 000 000 000 клеток — 37,2 триллиона клеток! У нас есть все виды специализированных клеток, таких как эритроциты, предназначенные для переноса кислорода, нервные клетки для передачи сигналов и скелетные клетки, способные сокращаться. Их всех объединяет то, что каждый из них содержит уникальную маленькую фабрику. .
Как и фабрики в нашем обществе, для работы этих маленьких фабрик требуется энергия. Вы можете думать о каждой клетке как о собственном маленьком городе, и каждому городу нужен источник энергии. Но вместо ветряных мельниц, солнечных батарей или электростанций в наших клетках есть митохондрии. Митохондрии — это электростанции клетки; они производят энергию для вашего тела.
Энергия в данном случае называется АТФ (аденозинтрифосфат). Думайте об АТФ как о пакетах химической энергии. Митохондрии производят АТФ, поэтому они так важны.
Теперь известно, что ваши гормоны щитовидной железы действуют непосредственно на ваши митохондрии. Помните, что щитовидная железа вырабатывает два основных гормона Т4 и Т3, и эти гормоны регулируют обмен веществ, то есть скорость химических реакций внутри клеток. Так как же гормоны щитовидной железы снижают метаболизм в клетках? Частично это связано с этими митохондриальными электростанциями.
Специфические эффекты гормонов щитовидной железы на митохондрии еще полностью не изучены. Однако в целом, чем больше митохондрий у вас внутри клетки, тем больше у этой клетки способности производить энергию. И обычно считается, что все, что увеличивает количество этих электростанций, — это хорошо.
Новое исследование предполагает, что гормоны щитовидной железы напрямую влияют на количество митохондрий в клетке. На каком уровне остается неизвестным, но возможно, что небольшое количество гормона щитовидной железы уменьшает митохондрии. Исследование также показывает связь между гормоном щитовидной железы и качеством внутренней мембраны митохондрий, что также снижает выход энергии.
Это означает, что усталость, которую вы чувствуете, начинается на клеточном уровне и частично контролируется гормонами щитовидной железы.
Но как это отразится на остальном теле?
Когда мы немного уменьшаем масштаб, гормон щитовидной железы влияет на клетки, органы и системы, которые они составляют. Например, ваша сердечно-сосудистая система чрезвычайно чувствительна к колебаниям Т3. Все формы дисфункции Т3, как высокие (гипертиреоз), так и низкие (гипотиреоз), могут вызывать сердечные аритмии, снижение сердечного выброса и другие заболевания сердца. Но, как показывает исследование, даже субклинический тиреоидит представляет собой серьезную проблему, а это означает, что простое совпадение результатов лабораторных анализов гормонов щитовидной железы еще не означает, что вы «здоровы» или защищены от болезней.
Чтобы связать это с митохондриями и выходом энергии, ваша сердечно-сосудистая система отвечает за доставку питательных веществ и таких вещей, как кислород, ко всем этим триллионам клеток. Ваши митохондрии используют кислород для производства энергии. Если уровень гормонов щитовидной железы ниже оптимального, ваши электростанции не получат достаточного количества сырья для производства необходимой энергии.
Это все равно, что иметь угольную электростанцию, у которой кончается уголь для сжигания каждый день. Таким образом, затронуты не только ваши электростанции, но и их источник топлива.
Это может привести к огромному дефициту энергии.
Гипотиреоз – это состояние низкого уровня гормонов щитовидной железы. Гипотиреоз проявляется по скользящей шкале и в зависимости от результатов лабораторных анализов часто называют клиническим или субклиническим. Оба эти диагноза зависят от измерения уровня гормона щитовидной железы. Клинический гипотиреоз обычно классифицируется современной медициной как низкий уровень свободного Т4 и повышенный уровень ТТГ, а субклинические лабораторные показатели наблюдаются при «нормальном» уровне свободного Т4 и повышенном уровне ТТГ.
Если у вас повышены антитела к щитовидной железе, как примерно у 50% людей с гипотиреозом, то у вас есть аутоиммунная версия, называемая тиреоидитом Хашимото.
Любая форма гипотиреоза может привести к:
Это лишь некоторые из последствий медленной работы щитовидной железы и замедленного обмена веществ.
Вот кикер; в современной медицине не часто измеряют свободный Т3, который, как мы обсуждали, является наиболее важной частью картины гормонов щитовидной железы. Мало того, если у вас есть симптомы гипотиреоза, это все, что имеет значение, на мой взгляд. У вас может быть нормальный уровень ТТГ, низкий уровень свободного Т4 и проблемы со щитовидной железой.
Современная медицина любит класть все в коробку, но щитовидная железа не создана для того, чтобы ее помещать в коробку. Все в теле связано, и вести себя так, как будто это не так, — полное невежество.
Существует множество уровней, на которых производство гормонов щитовидной железы может быть нарушено. Сама железа может быть повреждена или сломана. Когда поражается сама железа, это называется первичным гипотиреозом; чаще всего это происходит в результате аутоиммунного заболевания.
Если ваша иммунная система ведет войну с тканью щитовидной железы, она не сможет производить необходимое количество гормона. И это не вина вашей щитовидной железы; проблема в вашей неисправной иммунной системе.
Когда гипотиреоз вызван чем-то другим, кроме дисфункции щитовидной железы, он известен как вторичный гипотиреоз. Помните, что Т4 превращается в Т3 в периферических тканях (в первую очередь в печени, почках и кишечнике). Если какой-либо из этих органов не функционирует должным образом, это может повлиять на уровень гормонов щитовидной железы.
Но это не все; щитовидная железа является частью оси, называемой осью HPATG. Проще говоря, ваш мозг, щитовидная железа, надпочечники и половые органы образуют большую систему, и деятельность каждой из них регулируется другими.
Гипоталамус регулирует выработку ТРГ (гормона, высвобождающего щитовидную железу), который действует на гипофиз. Гипофиз выделяет ТТГ (гормон, стимулирующий щитовидную железу), который действует непосредственно на щитовидную железу, заставляя ее вырабатывать и выделять Т4 и Т3. Это похоже на цепочку команд; если какая-либо ссылка не работает или не работает, заказы не будут выполняться правильно. Но это только царапает поверхность. Кортизол, ДГЭА, эстроген, тестостерон и многие другие вещества влияют на мозг, щитовидную железу и преобразование Т4 в Т3…
Это означает, что продукция щитовидной железы, или преобразование, может быть подавлена, но это может не иметь никакого отношения к самой щитовидной железе.
Как видите, здесь происходит гораздо больше, чем просто обвинение щитовидной железы. Это означает, что когда у вас низкая энергия, мы должны смотреть на многие участки тела одновременно…
Это одна из причин, по которой современная медицина не помогает при заболеваниях щитовидной железы.
Если у вас проблемы с энергией, я хочу, чтобы вы сегодня сделали 2 шага:
1. Пройдите обследование на физические проблемы. Я хочу, чтобы вы записались на прием к врачу, чтобы сделать УЗИ щитовидной железы. Это расскажет вам о физическом здоровье железы.
2. Получите доступ к нашей презентации о гормонах кишечника. На нем вы получите список лабораторий щитовидной железы, которые вам понадобятся, чтобы понять вашу щитовидную железу. Мы также научим вас тому, что вам нужно знать об общепринятых «оптимальных диапазонах» для каждой лабораторной работы. А затем мы рассмотрим другие тесты, которые вам понадобятся, чтобы выяснить, что еще может влиять на вашу щитовидную железу.
Вместо того, чтобы полагаться на анализы «в пределах досягаемости», которые все еще могут означать, что вы больны, у вас будет схема того, как выглядят оптимальные анализы и что еще нужно проверить. Затем мы рассмотрим, как большинство практикующих специалистов в области функциональной медицины начинают это исправлять, и поделимся нашими личными историями о том, как это удалось нам.
Мы включили глубокое понимание оси HPA, как надпочечники влияют на щитовидную железу, мою историю о том, как мой мозг стал органом, который сдерживал мою щитовидную железу, и многое другое.
Получите доступ к презентации кишечных гормонов здесь.
– Стив
P.S. – Этот звонок сэкономил бы мне сотни долларов на доплатах за лабораторные анализы, которые были неполными, неправильными и не добавляли ценности. Знание этой информации ускорило бы мое выздоровление, просто избегая простых ошибок.