Si chiama Bonk.
Il punto nell'atletica quando corri smack contro un muro.
Non un muro qualsiasi, ma un muro di energia.
La parte peggiore è che molti di noi si sentono come se stessimo sballando ogni giorno. Per chi ha poca energia, considera che alla radice potrebbe esserci la tiroide. Eppure spesso non è colpa della tiroide.
Certo, quando i tuoi ormoni tiroidei sono bassi, le tue cellule stanno letteralmente esaurendo l'energia. Senza adeguate quantità di ormone tiroideo, la funzione cellulare rallenta. Poiché le cellule sono l'elemento costitutivo di ogni organo che SENTI questo rallentare.
Ma ciò non significa automaticamente che la tiroide è rotta. La vera storia è molto più affascinante e intrigante.
Le cellule sono gli elementi costitutivi di base di tutti i tessuti del nostro corpo. Hai una stima di 37.200.000.000.000 di cellule nel tuo corpo:37,2 trilioni di cellule! Abbiamo tutti i tipi di cellule specializzate, come i globuli rossi progettati per trasportare ossigeno, le cellule nervose per trasmettere segnali e le cellule scheletriche sono in grado di contrarsi. Ciò che hanno in comune è ognuno contiene una piccola fabbrica unica all'interno .
Proprio come le fabbriche nella nostra società, ci vuole energia per far funzionare queste piccole fabbriche. Puoi quasi pensare a ogni cellula come alla sua piccola città e ogni città ha bisogno di una fonte di energia. Ma invece di mulini a vento, pannelli solari o centrali elettriche, le nostre cellule hanno mitocondri. I mitocondri sono le centrali elettriche della cellula; producono energia per il tuo corpo.
L'energia in questo caso è chiamata ATP (adenosina trifosfato). Pensa all'ATP come a pacchetti di energia chimica. I mitocondri producono ATP ed è per questo che sono così importanti.
Ora è noto che i tuoi ormoni tiroidei agiscono direttamente sui tuoi mitocondri. Ricorda, la tiroide produce due ormoni primari T4 e T3 e che questi ormoni regolano il metabolismo, che è la velocità delle reazioni chimiche all'interno delle cellule. Allora, come è possibile che gli ormoni tiroidei riducano il metabolismo nelle cellule? Ha in parte a che fare con quelle centrali elettriche mitocondriali.
Gli effetti specifici dell'ormone tiroideo sui mitocondri non sono ancora completamente compresi. Tuttavia, in generale, più mitocondri hai all'interno della cellula, maggiore è la capacità di quella cellula di produrre energia. E generalmente si pensa che qualsiasi cosa che aumenti il numero di queste centrali sia una buona cosa.
Una nuova ricerca suggerisce che gli ormoni tiroidei influenzano direttamente il numero di mitocondri in una cellula. A quale livello rimane sconosciuto, ma è possibile che basse quantità di ormone tiroideo riducano i mitocondri. La ricerca mostra anche un legame tra l'ormone tiroideo e la qualità della membrana interna dei mitocondri, che ridurrebbe anche la produzione di energia.
Ciò significa che la stanchezza che senti inizia a livello cellulare ed è parzialmente controllata dagli ormoni tiroidei.
Ma come si traduce questo nel resto del tuo corpo?
Quando rimpiccioliamo un po', l'ormone tiroideo colpisce le cellule, gli organi e i sistemi che costituiscono. Ad esempio, il tuo sistema cardiovascolare è estremamente sensibile alle fluttuazioni del T3. Tutte le forme di disfunzione T3, sia alta (ipertiroidismo) che bassa (ipotiroidismo), possono causare aritmie cardiache, diminuzione della gittata cardiaca e altre malattie cardiache. Ma come sottolinea lo studio, anche la tiroidite subclinica è un problema serio, il che significa che il solo fatto di essere "nel raggio d'azione" con i risultati di laboratorio degli ormoni tiroidei non significa davvero che sei "sano" o protetto dalle malattie.
Per collegare questo ai mitocondri e alla produzione di energia, il tuo sistema cardiovascolare è responsabile della fornitura di sostanze nutritive e cose come l'ossigeno a tutti quei trilioni di cellule. I tuoi mitocondri utilizzano l'ossigeno per produrre energia. Se gli ormoni tiroidei sono al di sotto di quelli ottimali, le tue centrali elettriche non riceveranno abbastanza materia prima per produrre l'energia necessaria.
È come avere una centrale elettrica a carbone che esaurisce il carbone da bruciare ogni giorno. Quindi, non solo le tue centrali elettriche sono interessate, ma anche la loro fonte di carburante.
Questo può metterti in un enorme deficit energetico.
L'ipotiroidismo è una condizione di bassi livelli di ormone tiroideo. L'ipotiroidismo si manifesta su una scala mobile e, a seconda dei risultati dei test di laboratorio, viene spesso definito clinico o subclinico. Entrambe queste diagnosi dipendono dalla misurazione dei livelli di ormone tiroideo. L'ipotiroidismo clinico è generalmente classificato dalla medicina moderna come bassi livelli di T4 libero e aumento del TSH e i laboratori subclinici sono osservati con T4 libero "normale" e aumento del TSH.
Se hai anticorpi tiroidei elevati, come circa il 50% delle persone con ipotiroide, allora hai la versione autoimmune chiamata tiroidite di Hashimoto.
Entrambe le forme di ipotiroidismo possono causare:
Questi sono solo alcuni degli effetti di una tiroide lenta e del metabolismo rallentato.
Ecco il kicker; nella medicina moderna tendono a non misurare molto il T3 libero, che, come abbiamo discusso, è la parte più importante del quadro dell'ormone tiroideo. Non solo, se hai sintomi di ipotiroidismo questo è tutto ciò che conta secondo me. Potresti avere un TSH normale, un T4 libero basso-normale e avere ancora un problema alla tiroide.
Alla medicina moderna piace mettere tutto in una scatola, ma la tiroide non è costruita per essere messa in una scatola. Tutto nel corpo è correlato e agire come se non lo fosse è completa ignoranza.
Ci sono molti livelli in cui la produzione di ormoni tiroidei può essere incasinata. La ghiandola stessa può essere danneggiata o rotta. Quando la ghiandola stessa è interessata si parla di ipotiroidismo primario; il più delle volte ciò deriva da una malattia autoimmune.
Se il tuo sistema immunitario sta conducendo una guerra al tessuto tiroideo, non sarà in grado di produrre quantità adeguate di ormone. E non è proprio colpa della tua tiroide; il problema è il tuo sistema immunitario fuori controllo.
Quando l'ipotiroidismo è causato da qualcosa di diverso dalla disfunzione della tiroide, è noto come ipotiroidismo secondario. Ricorda, T4 viene convertito in T3 nei tessuti periferici (principalmente il fegato, i reni e l'intestino). Se uno qualsiasi di questi organi non funziona correttamente, i livelli di ormone tiroideo possono risentirne.
Ma non è tutto; la tiroide fa parte di un asse chiamato asse HPATG. In un inglese semplice, il cervello, la tiroide, le ghiandole surrenali e gli organi sessuali formano un sistema più grande e l'output di ciascuno è regolato dagli altri.
L'ipotalamo regola la produzione di TRH (ormone di rilascio della tiroide), che agisce sull'ipofisi. L'ipofisi rilascia TSH (ormone stimolante la tiroide), che agisce direttamente sulla tiroide dicendole di produrre e rilasciare T4 e T3. È come una catena di comando; se un collegamento è interrotto o disfunzionale gli ordini non verranno eseguiti correttamente. Ma questo è solo graffiare la superficie. Cortisolo, DHEA, estrogeni, testosterone e tanti altri influiscono sul cervello, sulla tiroide e sulla conversione da T4 a T3...
Ciò significa che la produzione o conversione della tiroide può essere inibita ma potrebbe non avere nulla a che fare con la ghiandola tiroidea stessa.
Come puoi vedere, qui c'è molto di più che incolpare la tiroide. Ciò significa che quando hai poca energia dobbiamo guardare contemporaneamente molte aree del corpo...
Questo è uno dei motivi per cui la medicina moderna non riesce ad aiutare i disturbi della tiroide.
Se hai un problema energetico, voglio che tu faccia 2 passi oggi:
1. Fai uno screening per problemi fisici. Voglio che prenoti un appuntamento con il tuo medico per fare un'ecografia della tua tiroide. Questo ti parlerà della salute fisica della ghiandola.
2. Accedi alla nostra presentazione sugli ormoni intestinali. Su di esso, ottieni l'elenco dei laboratori tiroidei di cui avrai bisogno per capire la tua tiroide. Insegneremo anche ciò che devi sapere sugli "intervalli ottimali" comunemente accettati per ogni lab. E poi tratteremo gli altri test che vorrai avere per capire cos'altro potrebbe avere un impatto sulla tua tiroide.
Invece di fare affidamento su laboratori "a portata di mano", il che potrebbe comunque significare che sei malato, avrai un progetto di come sono i laboratori ottimali e cos'altro controllare. Quindi, torneremo indietro nel modo in cui la maggior parte dei professionisti della medicina funzionale inizia a risolvere questo problema e condivideremo le nostre storie personali su come l'abbiamo fatto.
Abbiamo incluso una profonda comprensione dell'asse HPA, di come le ghiandole surrenali influenzano la tiroide, la mia storia su come il mio cervello è diventato l'organo che ha trattenuto la mia tiroide e molto altro ancora.
Accedi alla presentazione degli ormoni intestinali qui.
–Steve
PS – Questa chiamata mi avrebbe fatto risparmiare centinaia di dollari in co-pagamenti per test di laboratorio incompleti, errati e senza valore aggiunto. Conoscere queste informazioni avrebbe accelerato il mio tempo di guarigione, semplicemente evitando semplici errori.
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