Sen nimi on Bonk.
Piste yleisurheilussa, kun juoksee smack seinään.
Ei mikä tahansa muuri, vaan energiamuuri.
Pahinta on, että monet meistä kokevat olevansa tyhmiä joka päivä. Ne, joilla on vähän energiaa, ajattelevat, että kilpirauhanen voi olla sen juurella. Ja silti usein se ei ole kilpirauhasen vika.
Toki, kun kilpirauhashormonitasi ovat alhaisia, soluistasi on kirjaimellisesti loppumassa energia. Ilman oikeaa määrää kilpirauhashormonia solujen toiminta hidastuu. Koska solut ovat jokaisen elimen rakennuspalikka, tämä tuntuu hidastuvan.
Mutta se ei automaattisesti tarkoita, että kilpirauhanen olisi rikki. Todellinen tarina on paljon kiehtovampi ja kiehtovampi.
Solut ovat kaikkien kehomme kudosten perusrakennuspalikoita. Kehossasi on arviolta 37 200 000 000 000 solua – 37,2 biljoonaa solua! Meillä on kaikenlaisia erikoistuneita soluja, kuten punasoluja, jotka on suunniteltu kuljettamaan happea, hermosolut välittämään signaaleja ja luustosolut pystyvät supistumaan. Niille kaikille on yhteistä, että jokaisessa on ainutlaatuinen pieni tehdas .
Aivan kuten yhteiskuntamme tehtaat, näiden pienten tehtaiden pyörittämiseen tarvitaan energiaa. Voit melkein ajatella jokaista solua omana pikkukaupunkinaan ja jokainen kaupunki tarvitsee energialähteen. Mutta tuulimyllyjen, aurinkopaneelien tai voimalaitosten sijaan soluissamme on mitokondrioita. Mitokondriot ovat solun voimalaitoksia; ne tuottavat energiaa kehollesi.
Energiaa kutsutaan tässä tapauksessa ATP:ksi (adenosiinitrifosfaatiksi). Ajattele ATP:tä kemiallisen energian paketteina. Mitokondriot tuottavat ATP:tä, minkä vuoksi ne ovat niin tärkeitä.
Nyt tiedetään, että kilpirauhashormonit vaikuttavat suoraan mitokondrioihin. Muista, että kilpirauhanen tuottaa kahta ensisijaista hormonia T4 ja T3 ja että nämä hormonit säätelevät aineenvaihduntaa, joka on solujen sisällä tapahtuvien kemiallisten reaktioiden nopeus. Joten, miten kilpirauhashormonit vähentävät aineenvaihduntaa soluissa? Se liittyy osittain mitokondriovoimaloihin.
Kilpirauhashormonin erityisiä vaikutuksia mitokondrioihin ei vielä täysin ymmärretä. Yleisesti ottaen kuitenkin, mitä enemmän mitokondrioita sinulla on solussa, sitä enemmän solulla on kykyä tuottaa energiaa. Ja yleisesti ajatellaan, että kaikki, mikä lisää näiden voimalaitosten määrää, on hyvä asia.
Uusi tutkimus viittaa siihen, että kilpirauhashormonit vaikuttavat suoraan solun mitokondrioiden määrään. Millä tasolla ei tiedetä, mutta on mahdollista, että pienet määrät kilpirauhashormonia vähentävät mitokondrioita. Tutkimus osoittaa myös yhteyden kilpirauhashormonin ja mitokondrioiden sisäkalvon laadun välillä, mikä vähentäisi myös energian tuotantoa.
Tämä tarkoittaa, että tuntemasi väsymys alkaa solutasolta ja sitä säätelevät osittain kilpirauhashormonit.
Mutta miten tämä näkyy muussa kehossasi?
Kun loitonnamme hieman, kilpirauhashormoni vaikuttaa soluihin, elimiin ja niiden muodostamiin järjestelmiin. Esimerkiksi sydän- ja verisuonijärjestelmäsi on erittäin herkkä T3:n vaihteluille. Kaikki T3-häiriön muodot, sekä korkea (hypertyreoosi) että alhainen (kilpirauhasen vajaatoiminta), voivat aiheuttaa sydämen rytmihäiriöitä, pienentynyttä sydämen minuuttitilavuutta ja muita sydänsairauksia. Mutta kuten tutkimus osoittaa, jopa subkliininen kilpirauhastulehdus on vakava ongelma, mikä tarkoittaa, että pelkkä kilpirauhashormonilaboratoriotulosten "rajoilla" oleminen ei tarkoita, että olet "terve" tai suojattu sairauksilta.
Sidotaksesi tämän takaisin mitokondrioihin ja energiantuotantoon, sydän- ja verisuonijärjestelmäsi on vastuussa ravinteiden ja aineiden, kuten hapen, toimittamisesta kaikille noille biljoonille soluille. Mitokondriosi käyttävät happea energian tuottamiseen. Jos kilpirauhashormonit ovat alle optimaalisen, voimalaitoksesi eivät saa tarpeeksi raaka-ainetta tuottamaan tarvittavaa energiaa.
Se on kuin hiilikäyttöinen voimalaitos, jonka hiili loppuu poltettavaksi joka päivä. Tämä ei siis koske vain voimalaitoksiasi, vaan myös niiden polttoainelähteitä.
Tämä voi aiheuttaa valtavan energiavajeen.
Kilpirauhasen vajaatoiminta on tila, jossa kilpirauhashormonitaso on alhainen. Kilpirauhasen vajaatoiminta näkyy liukuvalla asteikolla, ja laboratoriotestien tuloksista riippuen sitä kutsutaan usein kliiniseksi tai subkliiniseksi. Molemmat diagnoosit riippuvat kilpirauhashormonitasojen mittaamisesta. Nykyaikainen lääketiede luokittelee kliinisen kilpirauhasen vajaatoiminnan yleensä alhaiseksi vapaan T4:n tasoksi ja lisääntyneeksi TSH:ksi, ja subkliinisissä laboratorioissa havaitaan "normaali" vapaa T4 ja lisääntynyt TSH.
Jos sinulla on kohonneet kilpirauhasen vasta-aineet, kuten noin 50 %:lla kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavista ihmisistä on, sinulla on autoimmuuniversio nimeltä Hashimoton kilpirauhastulehdus.
Kumpi tahansa kilpirauhasen vajaatoiminnan muoto voi aiheuttaa:
Nämä ovat vain joitain kilpirauhasen hidastumisen ja aineenvaihdunnan hidastumisen vaikutuksista.
Tässä kicker; nykylääketieteessä heillä ei ole tapana mitata paljon vapaata T3:a, mikä, kuten olemme keskustelleet, on tärkein osa kilpirauhashormonikuvaa. Ei vain, jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita, sillä mielestäni on merkitystä. Sinulla voi olla normaali TSH, matala-normaali vapaa T4 ja silti kilpirauhasongelma.
Nykylääketiede haluaa laittaa kaiken laatikkoon, mutta kilpirauhanen ei ole rakennettu laatikkoon. Kaikki kehossa liittyy toisiinsa, ja käyttäytyminen kuin ei olisi täydellistä tietämättömyyttä.
On monia tasoja, joilla kilpirauhashormonien tuotanto voi mennä sekaisin. Itse rauhanen voi vaurioitua tai rikki. Kun itse rauhanen vaikuttaa, sitä kutsutaan primaariseksi kilpirauhasen vajaatoiminnaksi; useimmiten tämä johtuu autoimmuunisairaudesta.
Jos immuunijärjestelmäsi käy sotaa kilpirauhaskudosta vastaan, se ei pysty tuottamaan asianmukaisia määriä hormonia. Ja se ei todellakaan ole kilpirauhasen vika; ongelmana on immuunijärjestelmäsi.
Kun kilpirauhasen vajaatoiminta johtuu jostain muusta kuin kilpirauhasen vajaatoiminnasta, sitä kutsutaan sekundaariseksi kilpirauhasen vajaatoiminnaksi. Muista, että T4 muuttuu T3:ksi ääreiskudoksissa (ensisijaisesti maksassa, munuaisissa ja suolistossa). Jos jokin näistä elimistä ei toimi kunnolla, kilpirauhashormonitasot voivat vaikuttaa.
Mutta siinä ei vielä kaikki; kilpirauhanen on osa akselia, jota kutsutaan HPATG-akseliksi. Yksinkertaisesti englanniksi sanottuna aivot, kilpirauhanen, lisämunuaiset ja sukupuolielimet muodostavat suuremman järjestelmän, ja toiset säätelevät kunkin tuotantoa.
Hypotalamus säätelee TRH:n (kilpirauhasta vapauttavan hormonin) tuotantoa, joka vaikuttaa aivolisäkkeeseen. Aivolisäke vapauttaa TSH:ta (kilpirauhasta stimuloivaa hormonia), joka vaikuttaa suoraan kilpirauhaseen käskeen sen tuottamaan ja vapauttamaan T4:ää ja T3:a. Se on kuin komentoketju; jos jokin linkki on rikki tai toimintahäiriö, tilauksia ei suoriteta oikein. Mutta se on vain pinnan raapimista. Kortisoli, DHEA, estrogeeni, testosteroni ja monet muut vaikuttavat aivoihin, kilpirauhaseen ja T4:stä T3:ksi...
Tämä tarkoittaa, että kilpirauhasen tuotanto tai muunnos voi olla estynyt, mutta sillä ei välttämättä ole mitään tekemistä itse kilpirauhasen kanssa.
Kuten näette, täällä tapahtuu paljon muutakin kuin kilpirauhasen syyllistämistä. Tämä tarkoittaa, että kun sinulla on vähän energiaa, meidän on tarkasteltava useita kehon alueita kerralla…
Tämä on yksi syistä, miksi nykyaikainen lääketiede ei pysty auttamaan kilpirauhasen häiriöitä.
Jos sinulla on energiaongelmia, haluan sinun ottavan kaksi vaihetta tänään:
1. Mene fyysisten ongelmien varalta. Haluan sinun varaavan ajan lääkärillesi kilpirauhasen ultraäänitutkimukseen. Tämä kertoo sinulle rauhasen fyysisestä terveydestä.
2. Tarkista suolistohormoniesittelymme. Sieltä saat luettelon kilpirauhasen laboratorioista, joita sinun tulee ymmärtää kilpirauhasesi. Opetamme myös, mitä sinun tulee tietää kunkin laboratorion yleisesti hyväksytyistä "optimaalisista alueista". Ja sitten käsittelemme muita testejä, jotka sinun on tehtävä selvittääksesi, mikä muu saattaa vaikuttaa kilpirauhaseesi.
Sen sijaan, että luottaisit "alueen sisäisiin" laboratorioihin, jotka voivat silti tarkoittaa, että olet sairas, sinulla on suunnitelma siitä, miltä optimaaliset laboratoriot näyttävät ja mitä muuta tarkistettavaa. Sitten tutustumme taaksepäin siihen, kuinka useimmat funktionaalisen lääketieteen ammattilaiset alkavat korjata tätä, ja jaamme henkilökohtaisia tarinoitamme siitä, miten teimme sen.
Mukana oli syvä ymmärrys HPA-akselista, kuinka lisämunuaiset vaikuttavat kilpirauhaseen, tarinani siitä, kuinka aivoistani päätyi kilpirauhasta pidättelevä elin ja paljon muuta.
Pääset suolistohormoniesitykseen täältä.
– Steve
P.S. – Tämä puhelu olisi säästänyt minulle satoja dollareita yhteismaksuissa laboratoriotutkimuksista, jotka olivat puutteellisia, vääriä ja joilla ei ollut lisäarvoa. Näiden tietojen tietäminen olisi nopeuttanut paranemisaikaani, koska olen välttänyt yksinkertaisia virheitä.